Як ергономічно сконструйоване сидіння може допомогти людям похилого віку жити самостійно

Автономія дуже важлива для людей, особливо для люди похилого віку живуть в будинках престарілих. Автономія особливо важлива для людей похилого віку з фізичними вадами. Хоча вони зазвичай мають можливість вирішувати, як вони хочуть жити своїм життям, на практиці вони часто не можуть приймати деякі рішення повністю самостійно або лише частково залучені до прийняття рішень. Щоб зробити це, люди похилого віку повинні покладатися на людей, які піклуються про них. Однак наразі ми маємо дуже обмежене розуміння того, як літні мешканці будинків престарілих зберігають самостійність у своєму повсякденному житті та як опікуни можуть брати участь у прийнятті ними рішень і допомагати в їх реалізації.

Кількість фізичної активності, необхідної літнім людям, може поступово зменшуватися з віком і слабкістю. Тому особливо важливо переконатися, що люди похилого віку займають правильну позу при сидінні для сприяння фізичним функціям і мобільності. Ерготерапевти та фізіотерапевти можуть надати експертні поради, але, як учасники програм для будинків престарілих, ми також повинні мати базові знання з теми, щоб краще задовольняти потреби літніх людей у ​​догляді. Цей посібник допоможе вам зрозуміти, як ергономічний дизайн сидінь може забезпечити кращу підтримку та комфорт літнім людям, тим самим покращуючи якість їхнього життя.

Групові потреби в проектах будинків престарілих

Людина похилого віку з хорошою рухливістю може проводити в кріслі близько шести годин на день, тоді як для людей з обмеженою рухливістю цей час може тривати до 12 годин і більше. Тому крісла повинні бути сконструйовані не тільки так, щоб забезпечувати зручну підтримку, але й мати функції, які полегшують посадку та висадку, щоб мінімізувати їхній дискомфорт. У той же час конструкція стільця також повинна сприяти підвищенню готовності людей похилого віку рухатися та їх здатності доглядати за собою. Наприклад, розумна висота, ергономічні підлокітники та міцна опора можуть допомогти їм легше встати чи сісти. Цей продуманий дизайн не тільки підвищує незалежність людей похилого віку, але й заохочує їх підтримувати повсякденну мобільність, що веде до більш активного та впевненого життя.

Правильна поза сидячи

Тривале сидіння є поширеною причиною болю в спині та шиї у літніх людей. Хоча правильна активність краща для вашого здоров’я, тривале сидіння є повсякденною реальністю для багатьох людей похилого віку, тому особливо важливо підтримувати правильне положення сидячи. Під час сидіння тримайте спину прямо, коліна зігнуті природним чином і голову вирівнюйте з плечима, щоб зменшити навантаження на ваше тіло. Нахил вперед може тимчасово відчути себе більш розслабленим, але це може призвести до надмірного розтягування зв’язок хребта, що може призвести до болю в спині та шиї в довгостроковій перспективі. Ми заохочуємо людей похилого віку підтримувати a ‘ нейтральний хребет ’ положення якомога більше. Це ідеальне положення, яке допомагає зменшити дискомфорт і напругу.

1. Спинка сидіння – спинка стільця має бути злегка нахилена назад, щоб розслабити м’язи хребта, зменшити тиск на диски та полегшити дискомфорт, викликаний тривалим сидінням.

2. Підлокітники - Підлокітники можуть забезпечити підтримку для рук і зменшити тиск на плечі та верхню частину спини. Висота підлокітників має бути відповідною, щоб передпліччя могли відпочити природним чином, а також полегшити людям похилого віку сідати та вставати, таким чином підвищуючи безпеку.

3. Поперекова підтримка - вбудована поперекова підтримка або переносна поперекова подушка допомагає підтримувати природний вигин нижньої частини спини та зменшити тиск на нижню частину спини. Такі опорні пристрої особливо корисні для людей похилого віку, забезпечуючи комфортне сидіння, водночас менш дорогі та прості у використанні, що робить їх ідеальними для захисту здоров’я поперекового відділу.

Міркування при виборі крісел для будинків престарілих

Щоб переконатися, що стілець підходить для людей похилого віку, важливо враховувати внутрішні розміри. Це включає в себе висоту сидіння, ширину і глибину, а також висоту спинки.  

1. Дизайн

Меблі для будинку престарілих повинні бути естетично привабливими та створювати теплу, нелікарську атмосферу в домі. Зрештою, ніхто не хоче жити в місці, де скрізь панує лікарняний стиль. Доведено, що хороший дизайн забезпечує більший комфорт. Теплий, гостинний дизайн меблів може допомогти літнім мешканцям почуватися вдома в будинку престарілих. Однак знайти меблі, які є міцними, легко миються та справді гостинними, може бути нелегко.

Вибір тканини - ще один важливий фактор меблі для літніх людей дизайн. Для людей похилого віку з деменцією або хворобою Альцгеймера, які можуть бути незнайомими з оточенням, чіткі та впізнавані моделі особливо важливі. Однак меблеві тканини з образними візерунками, наприклад квіти, можуть спричинити спробу торкатися або триматися за них. ‘ об'єктів ’ , і коли це неможливо, це може викликати розчарування та навіть небажану поведінку. Тому меблеві тканини слід вибирати так, щоб уникнути плутанини з малюнками, щоб краще задовольнити потреби людей похилого віку та забезпечити тепле та безпечне середовище для проживання.

2. Функціональний дизайн

Літні люди, які живуть у будинках престарілих, мають особливі фізичні потреби, задоволення яких позитивно вплине на їхній настрій і здоров’я. Вибір меблів для будинків престарілих має ґрунтуватися на тому, щоб допомогти мешканцям залишатися незалежними якомога довше:

л  Стільці повинні бути міцними і мати підлокітники з хорошим захопленням, щоб люди похилого віку могли самостійно вставати і сідати.

л  Стільці повинні мати міцні подушки для сидіння для незалежного пересування та мати відкриті основи для легкого чищення.

л  На меблях не повинно бути гострих країв і кутів, щоб уникнути травм.

л  Обідні стільці має бути розроблено таким чином, щоб підходити під стіл, який має бути на висоті, придатній для інвалідного візка, щоб полегшити його використання літнім людям з іншими потребами.

Крісло з усіма цими функціями доступне для вас Yumeya :

T він підлокотник крісла

Підлокітники полегшують їм сидіти або стояти, і вони необхідні для того відчуття автономності та впевненості, яких шукає кожен. Співпрацюючи з Tiger, всесвітньо визнаним брендом порошкового покриття, YumeyaКрісла в 3 рази міцніші і легко витримують щоденні удари. Стільці будуть мати гарний вигляд роками. У той же час високоміцна конструкція забезпечує їм оптимальну міцність, а кут між ніжками та підлогою розроблений з урахуванням безпеки.

Алюміній   кадрів

Алюміній   рами є найпопулярнішим вибором для меблів у проектах будинків престарілих, оскільки вони стійкі до корозії, легкі та міцні. Вони також легко формуються і можуть імітувати різноманітні поверхні, наприклад, дерево. Товарний сорт a алюміній   рами з дерев’яним виглядом забезпечать достатню підтримку та довговічність, не погіршуючи привітного житлового вигляду, який слід шукати в проживання старших середовищ. a алюміній   також є непористим матеріалом, тому він стійкий до поверхневих бактерій і цвілі, що робить його більш гігієнічним і простим у догляді, особливо в приміщеннях для літніх людей.

Будь ласка, зверніть увагу, що якщо ви зацікавлені в придбанні цих стільців, будь ласка, замовляйте заздалегідь! Щоб гарантувати своєчасне виготовлення та доставку замовлень, ми встановили кінцеву дату 30 листопада до китайського Нового року в Китаї. Розмістіть замовлення заздалегідь, щоб уникнути затримок у пік сезону, які можуть вплинути на хід вашого проекту.

Нарешті, у нас є кілька пропозицій щодо планування будинків для престарілих:

Просторове планування та безпечний дизайн можуть ефективно полегшити проблеми сприйняття, моторики, рівноваги та пам’яті людей похилого віку, спричинені старінням. Оскільки втрата просторової пам’яті (погіршення пам’яті гіпокампу) є одним із найперших випадків дефіциту пам’яті у пацієнтів із деменцією, такою як хвороба Альцгеймера, при проектуванні будинків престарілих слід належним чином враховувати просторову знайомість і передбачуваність, щоб посилити відчуття безпеки. і автономія людей похилого віку. Наприклад, планування приміщень у будинку престарілих повинно бути чітким і логічним, щоб люди похилого віку могли легко знаходити вхід до своїх кімнат і могли плавно пересуватися через загальні приміщення, щоб дістатися до ключових місць, таких як ванні кімнати. Подібним чином місця для групових занять повинні мати чіткі покажчики та чіткі вказівки до ванних кімнат, щоб люди похилого віку могли їх швидко та з меншою плутаниною знайти, коли вони їм потрібні. Оскільки фізичні функції людей похилого віку погіршуються, знайомство та передбачуваність у дизайні навколишнього середовища стають ще важливішими.

У будинках престарілих і центрах догляду літні люди часто проводять багато часу в громадських місцях, тому правильне планування цих відкритих просторів є особливо важливим. Наукова компоновка меблів не тільки полегшує соціальну взаємодію між людьми похилого віку, але також гарантує, що люди з проблемами пересування можуть вільно та безпечно пересуватися в просторі. Правильно сплановане розташування меблів має звести до мінімуму перешкоди, з якими стикаються люди похилого віку під час ходьби, уникати надмірного скупчення меблів або вузьких проходів і забезпечувати плавне проходження допоміжних пристроїв, таких як інвалідні візки та засоби допомоги при ходьбі.

Сидіння слід розташовувати групами, щоб полегшити спілкування між людьми похилого віку та забезпечити необхідну підтримку тим, хто має проблеми з пересуванням. Стільці слід розміщувати біля стіни або впритул до коридору, уникати їх розміщення посередині проходу, щоб не заважати доступу. У той же час, важливо, щоб проходи біля входів і виходів були вільними, щоб літнім людям було легше вибрати відповідні місця відповідно до їхніх власних обставин і уникнути незручностей, спричинених розміщенням місць занадто далеко від входи та виходи.