Waxa laga raadinayo kuraasta guriga kalkaalinta
Dunida casriga ah, aad bay u adag tahay inaad doorato kursiga saxda ah ee baahidaada. Dhibaatadu waxay tahay marka aad isku dayayso inaad hesho kursi ku habboon baahiyahaaga, waa inaad hubisaa inaad dooratay midka kugu habboon. Waxaad u baahan tahay inaad ogaato nooca kursiga aad rabto iyo nooca kursi ee adiga kugu habboon. Waxaa jira noocyo badan oo kuraas ah oo la heli karo waxaana laga samayn karaa alaabta sida maqaar, dhar, ama alwaax. Haddii aad rabto inaad iibsato kursi adag oo raaxo leh ka dib fiiri faallooyinkan: Kursiga Dambe ee Laabsan ee LFDR - BPA Bilaash ah.
Daryeelidda dadka aad jeceshahay waa mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee shaqada daryeelaha. Waxaad u baahan tahay inaad sameyso wax kasta oo aad awooddo si aad u ilaaliso ammaan iyo raaxo. Laakiin waxaa jira waxyaabo aad samayn karto si aad u ilaaliso ammaan iyo raaxo. Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad samayso waa inaad weydiisaa qofka ku ag fadhiya haddii uu wax welwel ah ka qabo badbaadada. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay xitaa rabaan inay iska ilaaliyaan inay ehelkooda u qaataan daryeelkooda haddii ay waayeel yihiin. Runtii, had iyo jeer way fiican tahay inaad taxaddar badan yeelato markaad daryeelayso dadka aad jeceshahay.
Haddii aad raadinayso meel aad seexato markaas waxaad u baahan tahay inaad ogaato meesha ugu fiican ee lagu seexdo iyo meesha ugu fiican ee aad ka iibsan karto kuraasta guriga kalkaalinta?' "Waxaa jira waxyaabo badan oo aad ka raadin karto kursiga guriga kalkaalinta, laakiin haddii aad xiisaynayso inaad iibsato kursi guriga kalkaalinta markaas waxaa fiican inaad fikrad fiican ka haysato meesha ugu fiican ee aad ka iibsan karto kuraasta guriga kalkaalinta.
Ma hubo waxa igu dhici doona, laakiin way adag tahay in la sheego sababtoo ah maskaxdaydu waxay si adag u shaqeysaa si ay u hubiso inaan ogaado waxa igu dhici doona. Markii la igu sheegay kansarka, waxaan ogaa inay tahay waqtigii aan sariirta ka kici lahaa oo aan waqti badan la qaadan lahaa qoyskayga. Tani waxay aniga iyo qoyskaygaba u noqon lahayd isbedel weyn. Maqaallada soo socdaa waxay kaa caawin karaan inaad hubiso inaad haysatid macluumaadka saxda ah ee ku saabsan waxa aad ka raadinayso kuraasta guriga kalkaalinta.
Tilmaamaha wax iibsiga ee kuraasta guriga kalkaalinta
Inta badan guryaha dadka lagu xanaaneeyo waxay aqbali doonaan oo kaliya gacmo nadiifiyaha, laakiin waxaa jira qaar aan aqbali doonin galoofyada. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay dhex maraan liiskooda wax iibsiga oo dhan oo ay ku kaydiyaan meel ammaan ah. Waxaa jira waxyaabo badan oo kale oo lagama maarmaan noqon doona si gacmahaaga looga ilaaliyo hargabka iyo hargabka. Meesha ugu ammaansan ee lagu kaydiyo wax-soo-iibsashadaada waa guriga hore ee guriga, gaar ahaan haddii aad carruur leedahay ama qof buka. Haddii aad leedahay carruur ama qof buka, waxay u baahan yihiin inay wax ka ogaadaan oo ay hubiyaan inay wax ka og yihiin. Talooyinkan ayaa ka caawin doona inay fahmaan waxay samaynayaan.
Guryo xanaano iyo dhakhaatiir badan ayaa shaqeeya saacado dheer si ay u badbaadiyaan bukaanada iyo qoysaskooda. Marka aysan isticmaalin daryeel caafimaad oo sax ah, bukaanada waxaa laga yaabaa inay si daran u jiran. Si loo badbaadiyo deegaanka, guryo badan oo dadka lagu xanaaneeyo ayaa isticmaala biyo kulul si ay qolalkooda u nadiifiyaan oo ay cuntada ugu kariyaan. Tani waxay ka caawin kartaa inay caafimaad qabaan oo ay daryeelaan caafimaadkooda.
Iyadoo in ka badan 20% dadku ay yiraahdeen ma garanayaan sida loo isticmaalo kaarka deynta, dadka intooda badan waxay kaliya qiyaasaan waxa ay u baahan yihiin. Maqaalkani wuxuu ku bari doonaa qaar ka mid ah kuraasta guriga kalkaalinta wanaagsan iyo kuwa xun. Kuraasta guriga kalkaalinta ee ugu fiican ayaa muhiim u ah sida jiilka soo socda ee kalkaaliyaasha. Waxaad wax badan oo ku saabsan arrimahan ka akhriyi kartaa maqaalkan.
Qofna ma rabo inuu ka shaqeeyo goob dadku ku badan yahay, dad badanina aad bay ugu mashquulsan yihiin inay shaqadooda qabsadaan. Dadka aan lacag haysan, gadashada baabuur cusub uma fududa sidii ay ahaan jirtay. Way adag tahay in la helo heshiisyada ugu fiican ee dharka, kabaha, iyo waxyaabaha kale ee muhiimka ah ee ku qaadan doona waqti dheer. Dadku waxay inta badan i weydiiyaan haddii aan ka dhigi karo xoogaa lacag ah anigoo dharka ku iibinaya khadka. Uma baahna inay shaqadooda qabsadaan ama waxay baran karaan sida lacag looga sameeyo habka wax iibsiga. Macallin wanaagsan ayaa ku bari kara sidaad lacag uga sameysan lahayd internetka.
kuraasta guriga xanaanaynta ee miisaaniyado kala duwan
Sannad ka hor, markii aan ku jiray labaataneeyadii, waxaan soo iibsaday lugo miis ah oo dhererkoodu yahay laba inji iyo afar inji. Waxay ahaayeen mid ka mid ah waxyaabihii ugu horreeyay ee aan ka iibsaday garaashkayga. Laba sano ka hor, dhibkan yar ayaan iyaga kala kulmay. Waxay ahaayeen kuwo waaweyn oo caato ah waxayna igu qaadatay dhowr maalmood inaan isku keeno. Hadda, waxay ku saabsan yihiin meel kasta iyo haddii aad wax fikrad ah ka hayso waxa ay yihiin, markaa ii soo sheeg qaybta faallooyinka ee hoose.
Waxaa jira laba nooc oo ah kuraasta guriga dadka lagu xanaaneeyo, kalkaaliyaduna waa mid aad u xakameynaysa jirkeeda iyo sida uu u shaqeeyo. Kalkaaliyeyaashu waxay isticmaali karaan male-awaalkooda si ay u abuuraan waxyaabo qurux badan, raaxo leh oo xitaa siinaya raaxo wanaagsan bukaanka. Waxaa jira noocyo badan oo ah kuraasta guriga kalkaalinta oo laga heli karo suuqa waxaadna dooran kartaa mid ku habboon baahiyahaaga. Nooca kale ee kursiga guriga kalkaalinta waa kursi laalaabi karo oo si fudud loo laabi karo oo si fudud loo kala bixin karo. Kuraasta guriga kalkaalinta ayaa ah kuwo aad u jilicsan waxayna kuu oggolaanayaan inaad hagaajiso dhererka kursiga si had iyo jeer loo dhigo dhererka saxda ah.
Ilaa intaad awoodid inaad iibsato kuraas guri xanaano, kiradu waxay noqon doontaa mid weyn. Markaad xiisaynayso kuraasta guriga kalkaalinta, markaa waa inaad hubisaa inaad hesho mid ku habboon baahiyahaaga. Kursiga guriga lagu xanaaneeyo ee wanaagsan waa in laga sameeyaa walxo raagaya oo socon doona sanado badan. Waa inaad sidoo kale hubisaa in maaddadu ay tahay mid adkeysi ku filan si ay ugu adkaysato isticmaalka joogtada ah. Waa in ay u adkeysan kartaa isticmaalka soo noqnoqda waana in ay leedahay muuqaal soo jiidasho leh.
Iyadoo in ka badan 50% dadka qaangaarka ah ay qabaan xaalad degdeg ah waxaa aad muhiim u ah inaad tixgeliso nooca xanaanada cunugga aad qorsheyneyso inaad sameyso iyo inta lacag ah ee aad u baahan doonto inaad ku bixiso. Dadka intooda badan waxay leeyihiin hal ama in ka badan oo caruur ah guriga waxaana jira qaar ka faa'iideysan doona waqtigooda si ay u caawiyaan. Waxaad u baahan tahay inaad fahamto baahiyaha iyo waxa loo baahan yahay si aad u hubiso inaad leedahay qorshe meel. Markaad isku dayeyso inaad go'aansato nooca xanaanada cunugga aad rabto markaas fiiri maqaallada soo socda:1. Intee in le'eg ayaad ka taqaanaa daryeelka ilmaha?'2. Kharashaadka daryeelka carruurta maxeey?