Spôsoby, ako sa starať o svoje športové stoličky do kaviarne s rukami

Ak máte priestor, jedálenská stolička s podrúčkami bude ergonomickejšia. Ak je váš jedálenský stôl malý, skúste si vybrať stoličku bez podrúčok, aby ste ušetrili miesto. Stoličky, ktoré umiestnite na ktorýkoľvek koniec obdĺžnikového alebo oválneho jedálenského stola, by sa mali zasunúť pod stôl bez toho, aby sa dotýkali nôh stola alebo vchádzali do spodnej časti základne alebo podporného lôžka.

Výška sedadla jedálenskej stoličky bude medzi 17-23 a medzi hornou časťou sedadla a spodnou doskou stola alebo spodnou časťou zástery by mal byť priestor približne 12 palcov. Podrúčky by sa mali dať ľahko zasunúť pod stôl, takže sa uistite, že medzi hornou časťou výšky podrúčky a spodnou časťou stola alebo spodnou časťou zástery máte priestor aspoň 7 palcov. Správny tip Aby ste sa uistili, že počet stoličiek zodpovedá veľkosti vášho stola, merajte od najširšieho bodu stoličky a od vnútornej strany nôh jedálenského stola, nie od vrchnej časti stola. Šírka väčšiny jedálenských stoličiek bude medzi 16 a 20 a pre tie najpohodlnejšie medzi 20 a 25.

Pridajte 10 palcov, aby ste získali celkovú šírku látky potrebnú pre každé sedadlo stoličky. Vyhnite sa veľmi jemným alebo ťažko čistiteľným látkam, pokiaľ stolička nie je určená len na predvádzanie.

Nastavte kreslo. Posuňte sedadlo nahor alebo nadol, kým vaše chodidlá nebudú rovnobežné so zemou a kolená na úrovni bedier. Vráťte sa na stoličku, kým sa o ňu nebudete opierať chrbtom a nebudete mať ohnuté boky. Keď budete v správnom držaní tela a zasuniete sa späť do kresla, umiestnite medzi kreslo a spodnú časť chrbta uterák alebo vankúš.

Ak vaša kancelárska stolička nemá bedrovú opierku, vezmite si malý uterák a zrolujte ho. Ak nie, sadnite si ďalej od nábytku alebo silnejšie zatiahnite za popruh. Ak používate jedálenské stoličky s podrúčkami na akomkoľvek type stola, uistite sa, že horná časť podrúčok sa nedotýka alebo nenaráža na spodok stolovej dosky alebo zástery.

Mriežkový farmársky stôl s otočnými nohami je tou najlepšou voľbou, ktorá sa hodí k niektorej zo stoličiek v predchádzajúcom odseku, ale v kombinácii so stuhou Chippendale nevyzerá veľmi dobre. Je veľmi vhodný na mahagónové stoly. Ak zmiešate štýlový a moderný jedálenský stôl zebrano so súpravou skorých amerických javorových stoličiek, zdá sa, že chýba vkus a vhodný pocit. Výnimkou je kombinácia jedálenského stola a stoličky, pretože táto kombinácia je príliš poburujúca. Čierna tvarovaná stolička CB2 Shape 199 $ 199 "Ak sú na jedálenskej stoličke malé čierne šaty, môže to byť táto krása," povedal Murray.

Okrem toho existuje niekoľko veľmi užitočných rád, ktoré je potrebné zvážiť pri výbere správnej stoličky do vašej jedálne. Požiadali sme 10 interiérových dizajnérov, redaktorov, influencerov a spisovateľov, aby sa podelili o svoje obľúbené lacné jedálenské stoličky – nie sú to napodobeniny Eiffelovej veže – z ktorých väčšina je všestranná a možno ich použiť ako stoly alebo dokonca vonkajší nábytok. Existujú už viac ako desať rokov a hoci nie sú lacné, pretože jedálenské stoličky Design Within Reachother sa môžu predávať za 1 000 dolárov alebo viac, sú trochu výhodné, najmä vzhľadom na kvalitu. Vyrobené v európe, "povedala. Aby bol obchod lepší, Fenton povedal, že rád nakupuje použité jedálenské stoličky na Craigslist, eBay, Etsy a Chairish.

Ak hľadáte niečo trochu formálnejšie, stojan na stolný monitor je jednoduché zariadenie, ktoré vám môže pomôcť. Nastaviteľný stojan na monitor AmazonBasics je jednoduchý stôl so stohovateľnými nohami.

Podoprite si chrbát Ergonomické stolové stoličky sú navrhnuté tak, aby dostatočne podopierali vaše telo a znižovali napätie a trenie kostí a svalov pri sedení. Tieto zariadenia napodobňujú bedrovú opierku na stoličke a nie je potrebné investovať do novej stoličky.

Dajte lakte do strán a natiahnite ruky do L. Pri naťahovaní majte stehná v strede oboch chodidiel a neohýbajte sa na jednu stranu.

Ak nie, posúvajte zadné nohy ďalej, kým nepocítite natiahnutie. Osoba by mala cítiť natiahnutie lýtkových svalov a päty. Každý strečing pomáha posilňovať lýtkové svaly a poskytuje lepšiu podporu lýtku, chodidlu a členku. Zlepšením svalovej kontrakcie pomáha strečing predchádzať kŕčom a napätiu.

V tomto článku popíšeme niekoľko strečingov, ktoré môžu pomôcť uvoľniť napäté lýtkové svaly a znížiť s tým spojené nepohodlie. Tieto strečingy sú tiež dobrým spôsobom, ako uvoľniť napätie v lýtkach. Tieto cvičenia vyžadujú použitie elastického pásu, ktorý poskytuje pohodlný odpor.

Zakaždým, keď si sadnete, tieto kroky rýchlo zopakujte, aby ste pomohli telu stabilizovať sa v najlepšej možnej polohe. Pomocou týchto tipov odstráňte škvrny a nečistoty z plastových vonkajších stoličiek a stolov. Rozžiarte a chráňte vonkajší nábytok vyrobený z plastu, dreva, kovu a skla pomocou týchto jednoduchých čistiacich stratégií. Tieto tipy na čistenie zaručene vdýchnu nový život vášmu záhradnému nábytku.

Našli sme správny spôsob čistenia dreveného, ​​prúteného, ​​kovového, skleneného a plastového nábytku. Najlepší spôsob čistenia záhradného nábytku závisí od materiálu, z ktorého je vyrobený. Komerčné čistiace prostriedky na drevo sú účinné aj na čistenie záhradného nábytku, ale určite si pozorne prečítajte návod.

Na biely plastový nábytok je najlepšie vyhnúť sa používaniu chlóru a bielidiel, pretože tento materiál spotrebúvajú. Aby ste udržali sklenený vonkajší nábytok v čistote, sklenený stôl musí byť zakrytý, keď sa nepoužíva.

Cenovo dostupná ratanová a drevená jedálenská stolička $ 120 $ 120 Seattle interiérový dizajnér Charlie Hellstern odporúča vyhnúť sa sedadlám „vyrobeným z lacných materiálov, ktoré znižujú kvalitu vzduchu v interiéri“, vrátane polypropylénového plastu, ktorý sa bežne používa na výrobu lisovaných plastových stoličiek na trhu (vrátane Eiffelovej stoličky. ) Čalúnenie sedadla aktualizuje vzhľad stoličky trochou látky.

Počet stoličiek, ktoré môžete umiestniť pri stole, sa určuje niekoľkými spôsobmi. Poradenstvo. Ak navštívite obchod s nábytkom, aby ste si vyskúšali stoličky a stoly rôznych výšok, povedzte predajcovi, čo robíte, aby nestratil svoje miesto v zozname UP, čo je systém používaný v niektorých obchodoch na určenie, ktorý predajca pomôže zákazníkovi.

Navyše sa môžem osobne zaručiť za faktor pohodlia # 40, keďže sme ich používali v dizajnovej jedálni v Portlande (pozri fotografiu vyššie) a kde som strávil nespočetné množstvo hodín práce priamo na stoličke na druhom konci francúzskych dverí.