Chỗ ngồi được thiết kế công thái học có thể giúp người cao tuổi ở viện dưỡng lão duy trì cuộc sống độc lập như thế nào

Quyền tự chủ rất quan trọng đối với con người, đặc biệt là đối với người già sống ở các viện dưỡng lão. Quyền tự chủ đặc biệt quan trọng ở những người lớn tuổi bị suy giảm thể chất. Mặc dù họ thường có khả năng quyết định cách họ muốn sống cuộc sống của mình nhưng trên thực tế, họ thường không thể đưa ra một số quyết định với toàn quyền tự chủ hoặc chỉ tham gia một phần vào việc ra quyết định. Để làm được những điều này, người lớn tuổi phải dựa vào những người chăm sóc họ. Tuy nhiên, hiện tại chúng ta hiểu rất hạn chế về cách những người lớn tuổi ở viện dưỡng lão duy trì quyền tự chủ trong cuộc sống hàng ngày của họ cũng như cách những người chăm sóc có thể tham gia vào việc ra quyết định của họ và giúp họ thực hiện quyết định đó.

Lượng hoạt động thể chất mà người lớn tuổi yêu cầu có thể giảm dần theo tuổi tác và tình trạng sức khỏe yếu. Do đó, điều đặc biệt quan trọng là đảm bảo rằng người lớn tuổi có tư thế ngồi đúng để thúc đẩy chức năng thể chất và khả năng vận động. Các nhà trị liệu nghề nghiệp và vật lý trị liệu có thể đưa ra lời khuyên chuyên môn, nhưng với tư cách là người tham gia các chương trình tại viện dưỡng lão, chúng ta cũng cần có kiến ​​thức cơ bản về chủ đề này để hỗ trợ tốt hơn nhu cầu chăm sóc của người lớn tuổi. Hướng dẫn này sẽ giúp bạn hiểu cách thiết kế chỗ ngồi tiện dụng có thể mang lại sự hỗ trợ và thoải mái tốt hơn cho người lớn tuổi, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.

Nhu cầu của nhóm đối với các dự án Viện dưỡng lão

Một người lớn tuổi có khả năng vận động tốt có thể dành khoảng sáu giờ mỗi ngày trên ghế, trong khi đối với những người bị hạn chế khả năng vận động, thời gian này có thể kéo dài đến 12 giờ hoặc hơn. Vì vậy, ghế cần được thiết kế không chỉ để mang lại sự hỗ trợ thoải mái mà còn phải có các tính năng giúp họ ra vào dễ dàng giúp giảm thiểu sự khó chịu. Đồng thời, thiết kế của ghế cũng sẽ giúp nâng cao khả năng sẵn sàng di chuyển của người cao tuổi và khả năng chăm sóc bản thân của họ. Ví dụ, chiều cao hợp lý, tay vịn tiện dụng và chỗ dựa chắc chắn có thể giúp họ đứng lên hoặc ngồi xuống dễ dàng hơn. Thiết kế chu đáo này không chỉ nâng cao tính độc lập của người lớn tuổi mà còn khuyến khích họ duy trì khả năng di chuyển hàng ngày, dẫn đến cuộc sống năng động và tự tin hơn.

Tư thế ngồi đúng

Ngồi trong thời gian dài là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng và cổ ở người lớn tuổi. Mặc dù hoạt động thích hợp sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn, nhưng ngồi trong thời gian dài là thực tế hàng ngày đối với nhiều người lớn tuổi, điều đặc biệt quan trọng là phải duy trì tư thế ngồi đúng. Giữ lưng thẳng, đầu gối cong tự nhiên và đầu thẳng với vai khi ngồi có thể giúp giảm căng thẳng cho cơ thể. Cúi người về phía trước có thể tạm thời cảm thấy thoải mái hơn nhưng nó có thể làm căng quá mức các dây chằng cột sống, về lâu dài có thể dẫn đến đau lưng và cổ. Chúng tôi khuyến khích người cao tuổi duy trì ' cột sống trung tính ’ vị trí càng nhiều càng tốt. Đây là tư thế lý tưởng giúp giảm bớt sự khó chịu và căng thẳng.

1. Lưng ghế - Lưng ghế nên hơi ngả về phía sau để thư giãn các cơ cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm, giảm bớt cảm giác khó chịu do ngồi lâu.

2. Tay vịn - Tay vịn có thể hỗ trợ cho cánh tay và giảm áp lực lên vai và lưng trên. Chiều cao của tay vịn phải phù hợp để cẳng tay tựa tự nhiên, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho người già ngồi xuống và đứng dậy, nhờ đó tăng cường sự an toàn.

3. Hỗ trợ thắt lưng - Đệm thắt lưng tích hợp hoặc đệm thắt lưng di động giúp duy trì đường cong tự nhiên của lưng dưới và giảm áp lực lên lưng dưới. Những thiết bị hỗ trợ như vậy đặc biệt hữu ích cho người lớn tuổi, mang lại trải nghiệm ngồi thoải mái đồng thời ít tốn kém hơn và dễ sử dụng hơn, khiến chúng trở nên lý tưởng để bảo vệ sức khỏe vùng thắt lưng.

Những lưu ý khi lựa chọn ghế cho viện dưỡng lão

Để đảm bảo ghế phù hợp với người lớn tuổi, điều quan trọng là phải xem xét kích thước bên trong. Điều này bao gồm chiều cao ghế, chiều rộng và chiều sâu cũng như chiều cao tựa lưng.  

1. Thiết kế

Nội thất nhà dưỡng lão phải có tính thẩm mỹ và tạo ra bầu không khí ấm áp, phi lâm sàng trong nhà. Suy cho cùng, không ai muốn sống ở một nơi mà khắp nơi đều có phong cách bệnh viện. Thiết kế tốt đã được chứng minh là mang lại sự thoải mái hơn. Thiết kế nội thất ấm áp, thân thiện có thể giúp những người lớn tuổi cảm thấy như đang ở nhà trong viện dưỡng lão. Tuy nhiên, việc tìm kiếm đồ nội thất bền, dễ lau chùi và thực sự thân thiện có thể không phải là điều dễ dàng.

Lựa chọn vải là một yếu tố quan trọng khác trong Cao cấp đồ nội thất Thiết kế. Đối với người cao tuổi mắc chứng mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer, những người có thể không quen thuộc với môi trường xung quanh, những khuôn mẫu rõ ràng và dễ nhận biết là đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, các loại vải nội thất có hoa văn tượng hình, chẳng hạn như hoa, có thể khiến chúng cố chạm hoặc giữ vào những vật liệu này. ' đồ vật ’ và khi điều này không thể thực hiện được, nó có thể gây ra sự thất vọng và thậm chí là hành vi không mong muốn. Vì vậy, nên lựa chọn chất liệu vải nội thất tránh hoa văn rối mắt để đáp ứng tốt hơn nhu cầu của cư dân lớn tuổi và mang lại môi trường sống ấm áp, an toàn.

2. Thiết kế chức năng

Người cao tuổi sống trong viện dưỡng lão có những nhu cầu thể chất cụ thể mà một khi được đáp ứng sẽ có tác động tích cực đến tâm trạng và sức khỏe của họ. Lựa chọn nội thất cho viện dưỡng lão nên dựa trên việc giúp người dân duy trì sự độc lập càng lâu càng tốt:

tôi  Ghế phải chắc chắn và có tay vịn có độ bám tốt để người lớn tuổi có thể tự đứng dậy và ngồi xuống

tôi  Ghế phải có đệm ngồi chắc chắn để có thể di chuyển độc lập và được thiết kế có chân đế mở để dễ dàng vệ sinh.

tôi  Không nên có cạnh hoặc góc nhọn trên đồ nội thất để tránh bị thương.

tôi  Ghế ăn nên được thiết kế đặt dưới gầm bàn, có độ cao phù hợp cho xe lăn, giúp người lớn tuổi có nhu cầu sử dụng khác nhau dễ dàng.

Một chiếc ghế với tất cả các tính năng này có sẵn cho bạn từ Yumeya :

T anh ấy là tay ghế

Tay vịn giúp họ ngồi hoặc đứng dễ dàng hơn và rất cần thiết cho cảm giác tự chủ và tự tin mà mọi người đang tìm kiếm. Bằng cách hợp tác với Tiger, một thương hiệu sơn tĩnh điện được quốc tế công nhận, YumeyaGhế bành của nó bền hơn gấp 3 lần và có thể dễ dàng chịu được những cú va đập hàng ngày. Những chiếc ghế sẽ giữ được vẻ đẹp trong nhiều năm. Đồng thời, thiết kế có độ bền cao giúp chúng có khả năng hỗ trợ sức mạnh tối ưu và góc giữa chân và sàn được thiết kế chú trọng đến sự an toàn.

Nhôm   Khung

Nhôm   khung là sự lựa chọn phổ biến nhất cho đồ nội thất trong các dự án viện dưỡng lão vì chúng có khả năng chống ăn mòn, nhẹ và chắc chắn. Chúng cũng dễ tạo khuôn và có thể bắt chước nhiều loại bề mặt khác nhau, chẳng hạn như gỗ. Cấp thương mại Một ánh sáng   khung có bề ngoài bằng gỗ sẽ mang lại sự hỗ trợ và độ bền dồi dào mà không làm mất đi vẻ ngoài thân thiện của khu dân cư cần được săn đón trong cuộc sống cao cấp môi trường. Một ánh sáng   còn là vật liệu không xốp nên chống lại vi khuẩn và nấm mốc trên bề mặt, giúp vệ sinh và bảo trì dễ dàng hơn, đặc biệt là trong môi trường sống cao cấp.

Các bạn lưu ý nếu có nhu cầu mua những chiếc ghế này thì vui lòng đặt hàng sớm nhé! Để đảm bảo các đơn đặt hàng được sản xuất và vận chuyển kịp thời, chúng tôi có thời hạn giao hàng là ngày 30 tháng 11 trước kỳ nghỉ Tết Nguyên đán ở Trung Quốc. Quý khách vui lòng đặt hàng sớm để tránh tình trạng chậm trễ vào mùa cao điểm có thể ảnh hưởng đến tiến độ dự án của mình.

Cuối cùng, chúng tôi có một số gợi ý về cách bố trí viện dưỡng lão:

Bố trí không gian và thiết kế an toàn có thể làm giảm bớt một cách hiệu quả các vấn đề về nhận thức, vận động, thăng bằng và trí nhớ của người cao tuổi do lão hóa gây ra. Vì mất trí nhớ không gian (suy thoái trí nhớ vùng đồi thị) là một trong những tình trạng thiếu hụt trí nhớ sớm nhất ở những bệnh nhân mắc chứng sa sút trí tuệ như bệnh Alzheimer, nên việc thiết kế môi trường viện dưỡng lão cần cân nhắc kỹ lưỡng về sự quen thuộc và khả năng dự đoán về không gian để nâng cao cảm giác an toàn. và quyền tự chủ của người cao tuổi. Ví dụ, việc bố trí các phòng trong viện dưỡng lão phải rõ ràng, hợp lý để người cao tuổi có thể dễ dàng tìm thấy lối vào phòng và có thể di chuyển thuận lợi qua các khu vực chung để đến các vị trí quan trọng như phòng tắm. Tương tự, các khu vực hoạt động nhóm nên có biển báo rõ ràng và hướng dẫn rõ ràng đến phòng tắm để người cao tuổi có thể tìm thấy chúng nhanh chóng và ít nhầm lẫn hơn khi cần. Khi chức năng thể chất của người lớn tuổi suy giảm, sự quen thuộc và khả năng dự đoán trong thiết kế môi trường càng trở nên quan trọng hơn.

Tại các viện dưỡng lão và trung tâm chăm sóc, người cao tuổi thường dành nhiều thời gian ở các khu vực công cộng, vì vậy việc quy hoạch hợp lý những không gian mở này là đặc biệt quan trọng. Cách bố trí nội thất khoa học không chỉ tạo điều kiện thuận lợi cho sự tương tác xã hội giữa những người lớn tuổi mà còn đảm bảo những người có vấn đề về di chuyển có thể di chuyển tự do và an toàn trong không gian. Việc sắp xếp đồ đạc theo kế hoạch hợp lý sẽ giảm thiểu những trở ngại mà người cao tuổi gặp phải khi đi bộ, tránh tích tụ quá nhiều đồ đạc hoặc lối đi hẹp và đảm bảo các thiết bị hỗ trợ như xe lăn và dụng cụ hỗ trợ đi bộ đi lại thuận lợi.

Chỗ ngồi nên được sắp xếp theo nhóm để tạo điều kiện giao tiếp giữa những người lớn tuổi và cung cấp sự hỗ trợ cần thiết cho những người có vấn đề về di chuyển. Nên đặt ghế dựa vào tường hoặc sát hành lang, tránh đặt giữa lối đi để không cản trở việc ra vào. Đồng thời, phải đảm bảo các lối đi gần lối ra vào không bị cản trở, để người cao tuổi dễ dàng lựa chọn chỗ ngồi phù hợp tùy theo hoàn cảnh của mình và tránh những bất tiện do đặt chỗ ngồi quá xa. lối vào và lối ra.