Ergonomik tarzda yaratilgan o'tirgichlar qariyalar uyidagi qariyalarga mustaqil hayot kechirishga qanday yordam berishi mumkin

Avtonomiya odamlar uchun, ayniqsa, odamlar uchun juda muhimdir keksa yashash qariyalar uylarida. Avtonomiya jismoniy nuqsonlari bo'lgan keksa odamlarda ayniqsa muhimdir. Odatda ular o'z hayotlarini qanday yashashni xohlashlarini hal qilish qobiliyatiga ega bo'lishsa-da, amalda ular ko'pincha to'liq avtonomiya bilan ba'zi qarorlarni qabul qila olmaydilar yoki qaror qabul qilishda qisman ishtirok etadilar. Bu ishlarni qilish uchun keksa odamlar ularga g'amxo'rlik qiladigan odamlarga tayanishi kerak. Biroq, biz hozirda qariyalar uylarining keksa aholisi kundalik hayotlarida avtonomiyani qanday saqlab qolishlari va g'amxo'rlik qiluvchilar qaror qabul qilishda qanday ishtirok etishlari va uni amalga oshirishga yordam berishlari haqida juda cheklangan tushunchaga egamiz.

Keksa odamlar tomonidan talab qilinadigan jismoniy faoliyat miqdori yosh va zaiflik bilan asta-sekin kamayishi mumkin. Shuning uchun keksa odamlarning jismoniy funktsiyalari va harakatchanligini oshirish uchun to'g'ri o'tirish holatiga ega bo'lishlarini ta'minlash ayniqsa muhimdir. Kasbiy terapevtlar va fizioterapevtlar ekspert maslahatlarini berishlari mumkin, ammo qariyalar uyi dasturlari ishtirokchilari sifatida biz keksa odamlarning parvarish ehtiyojlarini yaxshiroq qo'llab-quvvatlash uchun ushbu mavzu bo'yicha asosiy bilimga ega bo'lishimiz kerak. Ushbu qo'llanma sizga ergonomik o'rindiq dizayni keksa odamlar uchun qanday yaxshi yordam va qulaylikni ta'minlashi va shu bilan ularning hayot sifatini yaxshilashi mumkinligini tushunishga yordam beradi.

Qariyalar uyi loyihalari uchun guruh ehtiyojlari

Harakati yaxshi bo'lgan keksa odam kuniga taxminan olti soatni stulda o'tkazishi mumkin, harakatchanligi cheklanganlar uchun esa bu vaqt 12 soat yoki undan ko'proqqa cho'zilishi mumkin. Shu sababli, stullar nafaqat qulay yordamni ta'minlash uchun, balki ularning noqulayligini kamaytirishga yordam beradigan kirish va chiqishni osonlashtiradigan xususiyatlarga ega bo'lishi kerak. Shu bilan birga, stulning dizayni keksalarning harakatlanish istagini va o'zlariga g'amxo'rlik qilish qobiliyatini oshirishga yordam berishi kerak. Misol uchun, o'rtacha balandlik, ergonomik qo'l dayamalari va mustahkam tayanch ularga turish yoki o'tirishni osonlashtiradi. Bu o‘ylangan dizayn nafaqat keksa odamlarning mustaqilligini oshiradi, balki ularning kundalik harakatchanligini saqlab qolishga undaydi, yanada faol va ishonchli hayot kechirishga undaydi.

To'g'ri o'tirish holati

Uzoq vaqt davomida o'tirish keksa odamlarda bel va bo'yin og'rig'ining keng tarqalgan sababidir. To'g'ri harakat qilish sog'ligingiz uchun yaxshiroq bo'lsa-da, uzoq vaqt davomida o'tirish ko'plab keksalar uchun kundalik haqiqat bo'lib, to'g'ri o'tirish holatini saqlab qolish ayniqsa muhimdir. Orqangizni to'g'ri ushlab turish, tizzalaringizni tabiiy ravishda egish va o'tirganda boshingizni elkangiz bilan tekislash tanadagi stressni kamaytirishga yordam beradi. Oldinga egilish vaqtincha o'zini bo'shashtirishi mumkin, ammo u umurtqa pog'onasining ligamentlarini haddan tashqari cho'zishi mumkin, bu esa uzoq muddatda orqa va bo'yin og'rig'iga olib kelishi mumkin. Biz qariyalarni a saqlashga da'vat etamiz ' neytral umurtqa pog'onasi ’ imkon qadar ko'proq joylashtiring. Bu noqulaylik va kuchlanishni kamaytirishga yordam beradigan ideal holat.

1. O'rindiqning orqa tomoni - umurtqa pog'onasi mushaklarini bo'shashtirish, disklardagi bosimni kamaytirish va uzoq vaqt o'tirishdan kelib chiqadigan noqulaylikni bartaraf etish uchun stulning orqa tomonini biroz orqaga burish kerak.

2. Qo'l dayamalari - Qo'l dayamalari qo'llarni qo'llab-quvvatlashi va elkalari va yuqori orqa qismidagi bosimni kamaytirishi mumkin. Qo'l dayamalarining balandligi bilaklarning tabiiy ravishda dam olishiga imkon beradigan darajada mos bo'lishi kerak, shuningdek, qariyalarning o'tirishi va turishi uchun qulay bo'lishi kerak, bu esa xavfsizlikni oshiradi.

3. Belni qo'llab-quvvatlash - O'rnatilgan bel tayanchi yoki ko'chma bel yostig'i belning tabiiy egri chizig'ini saqlashga va pastki orqa qismdagi bosimni kamaytirishga yordam beradi. Bunday qo'llab-quvvatlovchi qurilmalar, ayniqsa, keksalar uchun foydali bo'lib, qulay o'tirish tajribasini ta'minlaydi, shu bilan birga arzonroq va ulardan foydalanish osonroq bo'lib, ularni bel sog'lig'ini himoya qilish uchun ideal qiladi.

Qariyalar uylari uchun stullar tanlashda e'tiborga olish

Kreslo keksalar uchun mos bo'lishini ta'minlash uchun ichki o'lchamlarni hisobga olish kerak. Bunga o'rindiq balandligi, kengligi va chuqurligi, suyanchiq balandligi kiradi.  

1. Ustuni

Qariyalar uyi mebellari estetik jihatdan yoqimli bo'lishi va uyda issiq, klinik bo'lmagan muhit yaratishi kerak. Axir, hech kim shifoxona uslubi hamma joyda bo'lgan joyda yashashni xohlamaydi. Yaxshi dizayn ko'proq qulaylikka olib kelishi isbotlangan. Issiq, mehmondo'st mebel dizayni keksa fuqarolarga qariyalar uyida o'zlarini ko'proq his qilishlariga yordam beradi. Biroq, bardoshli, tozalash oson va chinakam mehmondo'st mebelni topish oson bo'lmasligi mumkin.

Mato tanlash yana bir muhim omil O'zga o'rlar dizayn. Demans yoki Altsgeymer kasalligi bilan og'rigan keksalar uchun, ular atrof-muhitni yaxshi bilmagan bo'lishi mumkin, aniq va taniqli naqshlar ayniqsa muhimdir. Biroq, gullar kabi majoziy naqshli mebel matolari ularni teginish yoki ushlab turishga harakat qilishi mumkin. ' ob'ektlar ’ , va buning iloji bo'lmasa, bu umidsizlikka va hatto istalmagan xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin. Shu sababli, keksa aholining ehtiyojlarini yaxshiroq qondirish va issiq va xavfsiz yashash muhitini ta'minlash uchun chalkash naqshlardan qochish uchun mebel matolarini tanlash kerak.

2.Funktsional dizayn

Qariyalar uylarida yashovchi keksalarning o'ziga xos jismoniy ehtiyojlari bor, ular bir marta qondirilsa, ularning kayfiyati va sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Qariyalar uylari uchun mebel tanlash aholiga imkon qadar uzoq vaqt davomida mustaqil bo'lishga yordam berishga asoslangan bo'lishi kerak:

l  Kreslolar mustahkam bo'lishi va keksa odamlar o'zlari o'rnidan turishlari va o'tirishlari uchun yaxshi ushlab turadigan qo'l dayamalari bilan jihozlangan bo'lishi kerak.

l  Kreslolar mustaqil harakatlanish uchun mustahkam o'rindiq yostiqlariga ega bo'lishi va oson tozalash uchun ochiq tayanchlar bilan yaratilgan bo'lishi kerak.

l  Shikastlanmaslik uchun mebelda o'tkir qirralar va burchaklar bo'lmasligi kerak.

l  Ovqatlanish uchun stullar nogironlar aravachasi uchun mos balandlikda bo'lishi kerak bo'lgan stol ostiga mos keladigan tarzda ishlab chiqilishi kerak, bu esa turli ehtiyojlarga ega bo'lgan keksa odamlarning foydalanishini osonlashtiradi.

Bu barcha xususiyatlarga ega stul siz uchun mavjud Yumeya :

T u stulning qo'lida

Qo'l dayamalari ularga o'tirish yoki turishni osonlashtiradi va hamma izlayotgan avtonomiya va ishonch hissi uchun juda muhimdir. Tiger xalqaro miqyosda tan olingan chang qoplama brendi bilan hamkorlik qilib, Yumeyaning kreslolari 3 baravar mustahkamroq va kundalik taqillatishlarga osonlikcha bardosh beradi. Kreslolar yillar davomida yaxshi ko'rinishga ega bo'ladi. Shu bilan birga, yuqori quvvatli dizayn ularni optimal quvvat qo'llab-quvvatlashini ta'minlaydi va oyoq va zamin orasidagi burchak xavfsizlikni hisobga olgan holda ishlab chiqilgan.

Alumini   Freymlar

Alumini   ramkalar qariyalar uyi loyihalarida mebel uchun eng mashhur tanlovdir, chunki ular korroziyaga chidamli, engil va kuchli. Ularni qoliplash ham oson va turli sirtlarni, masalan, yog'ochni taqlid qilishi mumkin. Tijorat darajasi a alyuminiy   yog'och ko'rinishga ega ramkalar ko'p qo'llab-quvvatlash va mustahkamlikni ta'minlaydi, bu erda izlash kerak bo'lgan mehmondo'st turar joy ko'rinishini buzmaydi. keksa yashash muhitlar. a alyuminiy   shuningdek, g'ovak bo'lmagan materialdir, shuning uchun u sirtdagi bakteriyalar va mog'orlarga qarshi turadi, bu uni yanada gigienik va parvarish qilishni osonlashtiradi, ayniqsa keksa yashash muhitida.

Shuni esda tutingki, agar siz ushbu stullarni sotib olmoqchi bo'lsangiz, buyurtmani ertaroq joylashtiring! Buyurtmalar o'z vaqtida ishlab chiqarilishi va jo'natilishini ta'minlash uchun bizda Xitoyda Xitoy Yangi yili bayrami oldidan 30-noyabrda to'xtash sanasi bor. Loyihangizning rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan eng yuqori mavsum kechikishlariga yo'l qo'ymaslik uchun buyurtmani ertaroq joylashtiring.

Nihoyat, qariyalar uylarini joylashtirish bo'yicha bir nechta takliflarimiz bor:

Fazoviy tartib va ​​xavfsizlik dizayni qarilik natijasida yuzaga kelgan qariyalarning idrok, vosita, muvozanat va xotira muammolarini samarali ravishda engillashtirishi mumkin. Fazoviy xotirani yo'qotish (gippokampal xotiraning degradatsiyasi) Altsgeymer kasalligi kabi demans bilan og'rigan bemorlarda eng erta xotira kamchiliklaridan biri bo'lganligi sababli, qariyalar uyi muhitini loyihalashda xavfsizlik hissini kuchaytirish uchun fazoviy tanishlik va prognozlash imkoniyatini hisobga olish kerak. va keksalarning avtonomiyasi. Misol uchun, qariyalar uyidagi xonalarning tartibi aniq va mantiqiy bo'lishi kerak, shuning uchun keksalar o'z xonalariga kirishni osongina topishlari va hammom kabi asosiy joylarga etib borish uchun umumiy joylar bo'ylab muammosiz harakat qilishlari mumkin. Shunga o'xshab, guruh faoliyati zonalarida aniq belgilar va vannaxonaga aniq ko'rinadigan yo'nalishlar bo'lishi kerak, shunda keksalar kerak bo'lganda ularni tez va kamroq chalkashlik bilan topishlari mumkin. Keksa odamlarning jismoniy funktsiyalari yomonlashgani sababli, atrof-muhitni loyihalashda tanishlik va bashorat qilish yanada muhimroq bo'ladi.

Qariyalar uylari va parvarish markazlarida keksa odamlar ko'pincha jamoat joylarida ko'p vaqt sarflashadi, shuning uchun bu ochiq joylarni to'g'ri rejalashtirish ayniqsa muhimdir. Ilmiy mebel tartibi nafaqat keksa odamlarning ijtimoiy o'zaro ta'sirini osonlashtiradi, balki harakatlanish muammosi bo'lganlarning kosmosda erkin va xavfsiz harakatlanishini ta'minlaydi. Mebelni to'g'ri rejalashtirilgan tartibga solish, yurish paytida qariyalar duch keladigan to'siqlarni minimallashtirishi, mebelning ortiqcha to'planishi yoki tor o'tish yo'llarining oldini olish va nogironlar aravachalari va yurish moslamalari kabi yordamchi qurilmalarning silliq o'tishini ta'minlashi kerak.

Keksa odamlar o'rtasida muloqotni osonlashtirish va harakatda muammolari bo'lganlarga zarur yordam ko'rsatish uchun o'rindiqlarni guruhlarga ajratish kerak. Kreslolar devorga yoki koridorga yaqin joylashtirilishi kerak va kirishga to'sqinlik qilmaslik uchun ularni o'tish joyining o'rtasiga qo'ymaslik kerak. Shu bilan birga, kirish va chiqish joylari yaqinidagi o'tish joylarini to'siqsiz saqlash muhim, bu keksa odamlarga o'z sharoitlariga ko'ra mos o'rindiqlarni tanlashni osonlashtirishi va o'rindiqlarning juda uzoqda joylashganligi sababli yuzaga keladigan noqulayliklarning oldini olish uchun muhimdir. kirish va chiqish joylari.