Eng yaxshi plastik konferentsiya kreslosiga ega bo'lishning oddiy usuli

Ikkitasini Wirecutters eng yaxshi ofis kreslosi sifatida tanladi - Steelcase Gesture va Herman Miller Aeron - ikkinchisi esa 50 dollarlik nomsiz stul bo'lib, u oddiy ovqatlanish stoli stulidan unchalik qulay emas. Yuqori sifatli stullar, albatta, sizning oddiy Staples yoki Wayfair modelingizdan yuqori sifatga ega bo'lsa-da - yupqaroq materiallar, kuchliroq ramkalar va kengroq ergonomik sozlashlar bilan qurilgan - agar shunday qilsangiz, arzon stul baribir yaxshiroq yechim taklif qilishi mumkin. Ba'zi oʻzgarishlar. Aksariyat hollarda qulayroq va qoʻllab-quvvatlovchi oʻtirish holatini yaratish uchun sizga bir nechta arzon yostiqlar kerak boʻladi, shuningdek, boshqa jihozlarni yangi ofis kreslongizga ergonomik jihatdan moslashtirish uchun baʼzi klaviatura va monitor modifikatsiyalari boʻlishi mumkin. Odatiy ofis kreslosi qo'l dayamalari yoki o'rindiq balandligiga ega bo'lishi mumkin va ergonomik stul sizning ehtiyojlaringizga mos ravishda sozlanishi mumkin.

Biz sinovdan o'tkazgan boshqa ofis stullari oddiygina sozlanishi o'rindiq balandligi va suyanchiq burchagini taklif qilsa-da, 1-seriyaning deyarli barcha jihatlari sozlanishi. Kresloning balandligi foydalanuvchilarning balandligiga yoki tik turgan stollarning balandligiga mos ravishda sozlanishi ham mumkin. O'rindiqning o'ziga kelsak, ergonomik xususiyatlar ko'pincha o'rindiq balandligini sozlash va kaskadli chekka bilan chegaralanadi.

Ramka va o'rindiq odatda metall yoki plastmassadan tayyorlanadi, lekin ularni yanada qulayroq qilish uchun yumshoq o'rindiqli yig'ma stullar ham mavjud. Kresloga o'tirganingizda, u sizni qalinroq yostiq kabi isitmaydi, lekin sizda yostiqli tayanch o'rindig'i ham bor. To'rli suyanchiq va qo'l dayamalari bo'lgan ergonomik stul etarlicha qulay. Uning o'rindig'i Alera Elusion kabi qulay bo'lmasa-da, u ham etarli.

Ushbu reyting haqiqatan ham bu stulni eng qulay stullardan biriga aylantirishga yordam beradi. Ushbu ergonomik stul bosh suyanchig'i va baland to'rli suyanchig'i bilan jihozlangan bo'lib, tik holatda turib, boshingizni dam olishga imkon beradi. Ushbu to'r aksessuari mavjud ofis kreslongizga osongina biriktirilishi mumkin va uni ergonomik stulga aylantiradi. Uning sozlanishi balandligi ham uni tushirish va oddiy stollar bilan ishlatish imkonini beradi.

Ergonomik stulga qo'shimcha ravishda, har qanday oyoq kursisi stulning qulayligini yaxshilash uchun mashhur tanlovdir. Ularning afzalliklari va kamchiliklari bor va ular eng yaxshi ergonomik ofis kreslosi bilan birgalikda ishlatiladi. Ergonomik stul neytral holatni saqlab qolish va uzoq ish soatlarida etarli yordamni ta'minlash uchun maxsus ishlab chiqilgan.

Ular odatda boshqa turdagi ofis kreslolariga qaraganda biroz qimmatroq bo'lsa-da, uzoq muddatda ko'proq tejashingiz mumkin, chunki ko'plab o'rindiqlar servikal spondiloz, bel og'rig'i, yomon holat va qon aylanishining oldini olish uchun maxsus optimallashtirilgan. Yuqori sifatli to'rli ofis kreslosi ham ergonomikani hisobga olgan holda ishlab chiqilgan. Laminatsiyalangan qirralar qon aylanishini rag'batlantirishi mumkin va lomber qo'llab-quvvatlash bel og'rig'ini kamaytirishi mumkin. Turli xil to'r va mato versiyalarida mavjud bo'lgan ergonomik ofis stullari va vertikal ofis stullari yanada qulayroq ish joylari tendentsiyasini boshqarmoqda. Bu erda holatni yaxshilashga, og'riqni engillashtirishga va kun davomida diqqatingizni jamlashga yordam beradigan eng yaxshi ergonomik ofis stullari.

Agar quyida keltirilgan variantlardan ba'zilari sizning byudjetingizga mos kelmasa, ko'plab chakana sotuvchilar ergonomik ofis stullarini taklif qilishadi, ularni bizning ekspert tavsiyalarimizdan so'ng sotib olishingiz mumkin. Ushbu ergonomik ofis kreslosi biz sinovdan o'tkazgan boshqa ko'plab stullar narxining yarmidan kam turadi, lekin biz har qanday narx oralig'ida sinovdan o'tkazgan har qanday stuldan ko'ra ko'proq qulaylik va moslashuvchanlikni taqdim etadi va bu uni qimmat bozorda aniq g'olibga aylantiradi. Siz qulay stullarni arzon narxlarda topishingiz mumkin, ammo qimmatroq stullar sizga ularni qadrlash imkoniyatini beradi. Biz ofis kreslolarini ishda uzoq vaqt davomida qulay va ergonomik saqlash uchun ko'p pul sarflaymiz.

Kreslodan bir necha yil (yoki undan kam) foydalangandan so'ng, u ishlashni to'xtatganga o'xshaydi. Garchi u deyarli yangi va yaxshi holatda ko'rinsa-da, u cho'kib ketadi va ofis kreslosi ko'tarilmaydi.

Kreslo sifatli va siz olishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi sozlamalarga ega, ammo ba'zi odamlar uchun bu bunga loyiq emas. Plastik stullar haqida gap ketganda, buni yodda tutish ayniqsa muhimdir, chunki ular bilan qulayroq bo'lish qiyinroq.

Oyoq tayanchi kabi biror narsa stulni sizning holatingiz uchun qulayroq qilishga yordam beradimi yoki yo'qligini ko'rishingiz mumkin. Yuqoridagi usullardan biri yordamida plastik stullaringizning qulayligini oshirish sizni yaxshi his qiladi. Hosildorlikning oshishi - Ajablanarlisi shundaki, xuddi shu tadqiqotlar ham qulayroq stullar yanada samarali ish muhitini anglatishini ko'rsatdi. Қуръони Каримдир. O'rganishdan so'ng o'rganish natijalariga ko'ra, uzoq vaqt o'tirgan odamlarning ko'pchiligi, ayniqsa ishda, stulda sezilarli noqulaylikni boshdan kechirishadi.

Qo'l dayamalari stulning stol ostiga tushishiga to'sqinlik qilsa, noqulay bo'lishi mumkin. Plastmassa stulga belni qo'llab-quvvatlovchi yostiq qo'shsangiz, yukni qulayroq qiladi, chunki siz orqa, son va dumbangizdagi barcha og'irliklarni ko'tarolmaysiz. Plastik stullarda og'riq va noqulaylikning asosiy sabablaridan biri - bu etarli darajada bel yordamining yo'qligi.

Biz to'rli stullar hech qanday sozlashsiz yoki alohida belni qo'llab-quvvatlash tizimisiz mukammal orqa tayanchni ta'minlashga qodir ekanligini aniqladik. Ko'pgina stol stullari xuddi shu tarzda qurilgan, shuning uchun aylanadigan stulning ko'plab qismlarini (stul tsilindri, taglik, g'ildiraklar) almashtirish oson. Filial kreslosi ham nisbatan sozlanishi, oson sozlanishi qoʻl dayamalari, oʻrindiq chuqurligi va bel suyagini taʼminlaydi.

Ergonomik o'rindiq qo'llab-quvvatlash, qulaylik va o'rindiq ehtiyojlariga moslashishdan tashqari, dinamik o'tirish joylarini foydalanuvchi harakatlariga samarali moslashishga imkon berishi kerak. Sifatli ish stoli stolda yaxshiroq o'tirishga yordam beradi va orqa tomonda o'tirishni osonlashtiradi.

Ushbu maslahatlar plastik stullarni qulayroq qiladi va bel og'rig'i xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Albatta, bizning ro'yxatimizdagi barcha stullar hamma uchun qulay bo'lmaydi. Ushbu ro'yxatdagi stullar ofisimizdagi qulaylik sinovlarida eng yaxshi natijalarni ko'rsatgan stullardir.

Sizning uy ofisingiz uchun eng yaxshi stulni topish uchun biz sog'liqni saqlash va ergonomika bo'yicha mutaxassislar bilan maslahatlashdik. Ba'zi kompaniyalar o'z stullarini ilmiy dalillarsiz "ergonomik" deb belgilashadi, deydi Karen Loesing, fizioterapevt yordamchisi va ofis ergonomikasini baholovchi Ergonomic Expert konsalting kompaniyasi egasi. Yostiqlar arzon ofis kreslolarini g'ijirlamaydigan, tebranadigan yoki yoqimsiz qilib qo'ya olmaydi va orqaga o'tirolmaslik kabi jiddiy kamchiliklarga yordam bera olmaydi, lekin ular hatto arzon ofis kreslolari uchun ham juda mos byudjet variantidir.

Ular qimmatroq lomber tizimlar bilan bir xil yordamni ta'minlamaydi, lekin ular stulni qulayroq qilishga yordam beradi. Agar siz ikkalasi bilan stul topsangiz, belni yaxshi qo'llab-quvvatlash deyarli g'alaba qozonadi. Yostiqni stulga qo'ying, uni oldinga egib qo'ying, shunda siz ancha tik o'tirganingizni sezasiz.