سېستىرا ئورۇندۇقلىرىنى ئىشلىتىشنىڭ ئاساسى

كۈتۈنۈش ئورۇندۇقلىرىنى تونۇشتۇرۇش

كۈتۈنۈش ئورۇندۇقىدىن پايدىلىنىپ كارىۋاتتىكى كەمتۈك ۋە باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى داۋالاش پۇتىڭىز ۋە بىلىكىڭىزنىڭ زەخىملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ياخشى ئۇسۇل. بۇ ئورۇندۇقلار ئورۇندۇقتا ئولتۇرغاندا يىقىلىپ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە بېشىڭىزنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنى مېيىپ ياكى كومپيۇتېرغا ئېرىشەلمىگەن سېستىرالار ئەڭ ياخشى ئىشلىتىدۇ. ئۇنى كومپيۇتېر ئىشلىتىشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئەڭ ياخشى ئىشلىتىدۇ.

كۈتۈنۈش ئورۇندۇقىنىڭ تۈرلىرى كۆپ ، بەزى كىشىلەر ئۇلارنى ئۆيدىن ئىشلەشكە ئىشلىتىدۇ. يەرلىك كۇتۇپخانىدىن بىر قىسمىنى تاپالايسىز ، www.nursingcentre.org.uk/en/documents/nhs-chairs-general-services/nursing-chair-research-info.html غا كىرىپ ، بۇ مۇلازىمەتلەرنى توردىن كۆرەلەيسىز. سېستىرا ئورۇندۇقلىرىنى قانداق ئىشلىتىش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز www.nursingcentre.org نى زىيارەت قىلىڭ.

بىمارلىرىمىزنىڭ ئەڭ ياخشى داۋالىنىشىغا قانداق كاپالەتلىك قىلىش توغرىسىدا توختىماي دۇچ كېلىمىز. ئۇلارغا ئەڭ ياخشى غەمخورلۇق قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى ئۇسۇلنى ئوتتۇرىغا قويۇشقا توغرا كەلگەندە ، توغرا قوراللارنى ئىشلىتىش تولىمۇ مۇھىم. ياخشى كۈتۈنۈش ئورۇندۇقى راھەت بولۇشى كېرەك ، ئۇ ئۈستىگە ئۇل سېلىشنىڭ ھاجىتى يوق. دېمەك ، باشقا ئورۇندۇقلارغا قارىغاندا ئورۇن بەلگىلەش ۋە ئازراق ئورۇن ئىگىلەش ئاسان بولۇشى كېرەك. ئۇ ئېغىر جىسىملارغا قارشى تۇرالايدىغان بولۇشى ھەمدە كىچىك ئىشلارغا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

كىشىلەر ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللارنىڭ بىرى «سېستىرا ئورۇندۇقلىرىدىن قانداق باشلايمەن؟». - كۈتۈنۈشنى باشلاشتىن بۇرۇن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار قايسىلار؟ 'ئورۇندۇق بىلەن ئۈستەلنىڭ قانداق پەرقى بار؟' 'پىيادە مېڭىش بىلەن سوزۇلغۇچىنىڭ قانداق پەرقى بار؟' 'ماشىنا ئورۇندۇقى بىلەن سوزۇلغۇچىنىڭ قانداق پەرقى بار؟' 'لىفت بىلەن پولنىڭ قانداق پەرقى بار؟' 'پەلەمپەي بىلەن قونۇشنىڭ قانداق پەرقى بار؟' 'بىر قەدەم بىلەن پەلەمپەينىڭ قانداق پەرقى بار؟' 'تام تەسۋىر بىلەن پەلەمپەينىڭ قانداق پەرقى بار؟

كۈتۈنۈش ئورۇنلىرىنىڭ مەھسۇلات كۆرسەتمىسى

دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ئەگەر سىز يېقىنلىرىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇلار ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈپ ، ئۇلارنىڭ ھالىدىن ياخشى خەۋەر ئېلىنىشى ۋە بىخەتەرلىكى ھەر ۋاقىت نەزەرگە ئېلىنىشى كېرەك. ئەگەر بۇ ئىشنى قىلالمىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئەڭ ياخشىسى ئۇلارنى كۈتۈنۈش مۇلازىمىتىگە تىزىملىتىڭ ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار ئۆيگە بىخەتەر كىرەلەيدۇ. شۇنىمۇ بىلىش كېرەككى ، ئەگەر بۇ ئىشنى قىلالمىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئەڭ ياخشىسى كۈتۈنۈش مۇلازىمىتىگە تىزىملىتىڭ.

بازاردا نۇرغۇنلىغان ئوخشىمىغان كۈتۈنۈش ئورۇندۇقلىرى بار. بەزىلىرى ئاددىي ، بەزىلىرى تېخىمۇ مۇرەككەپ. ئۆز بەدىنىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتىنى ياخشىلاش ئۈچۈن قىلالايدىغان بەزى ئىشلار بار ، شۇڭلاشقا مۇۋاپىقسىنى تاللاش ئىنتايىن مۇھىم. ئاخىرىدا ، ئەڭ ياخشىسى ياخشى ئورۇندۇققا ئىگە بولۇپ ، ئۇ سىزنىڭ كۈنلىرىڭىزنى ئۆتكۈزۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە بەدىنىڭىزدە راھەت بولىدۇ. ئورۇندۇقنىڭ سىز ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەدىنىڭىزگە يېتەرلىك ياستۇق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك. ياخشى ئورۇندۇقنى ئىشلىتىش ئاسان بولۇشى ، بەدىنىڭىزدە بەك كۆپ ئورۇن ئىگىلىمەسلىكى كېرەك.

ئەگەر سىز ياشانغانلار ساناتورىيەسىدە تۇرۇۋاتقىلى ئۇزۇن يىل بولغان بولسىڭىز ، سالامەتلىكىڭىزنى ۋە بىخەتەرلىكىڭىزنى ئۆزىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرگە قوغداشنىڭ ئىنتايىن مۇھىملىقىنى بىلىسىز. سالامەتلىكىڭىز ۋە بىخەتەرلىكىڭىزنى قوغداشتىن باشقا ، بالىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىشمۇ مۇھىم. ياخشى كۈتۈنۈش ئورۇندۇقى ئالاھىدە ئېھتىياجلىق كىشىلەرنى بىر تەرەپ قىلالايدىغان بولۇشى كېرەك. ئەگەر سىز باشقا بىر ئىشتا ياردەمگە موھتاج كىشىگە ياردەم قىلىشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ئۇنداقتا شەخسىي ياردەمچى ياكى سېستىرادىن ياردەم سوراڭ. كۈتۈنۈش ئورۇنلىرى باققۇچىلار ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى ، چۈنكى ئۇلار راھەت ھەم ياردەمگە موھتاج كىشىگە تەسەللىي بېرەلەيدۇ.

كەتكچىكنى قانداق تاللاش پروگراممىسى

دوختۇرخانا بالىلار باغچىسى ياكى ياشانغانلار ساناتورىيەسىنىڭ يۈرۈشى ئۈچۈن ئېلېكتر ئۈسكۈنىسى بولۇشى كېرەك. دوختۇرخانىلاردا ئىشلەيدىغان بىر قانچە خىل ئېلېكتر ئۈسكۈنىلىرى بار ، ئۇلارنىڭ ھەر بىرىنىڭ نېمە قىلىۋاتقانلىقى ھەققىدە ئۆزىگە خاس قائىدىلىرى بار. بۇلارنىڭ ھەممىسىنى بۇ ساھەدىكى مۇتەخەسسىسلەر قىلىدۇ. ئۇلار ئۆز خىزمىتىنى قىلالايدۇ شۇنداقلا بىر قىسىم ئاددىي داۋالاش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىجرا قىلالايدۇ ، ئەمما دوختۇرخانىلار قىلىدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار ، ئۇلار ئانچە كۆڭۈل بۆلمەيدۇ.

بىمارنىڭ ئېھتىياجى ۋە مايىللىقىنى ساقلاش ئۈچۈن ، سېستىرالار ئۇلارنى قانداق ئاسراشنى بىلىشى كېرەك. سېستىرالار ئۆزلىرىنىڭ خاتا ئىش قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلغاندا ، ئۇلارغا نېمىنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىش كېرەك. سېستىرا سېستىرانى ئۆگىنىپلا قالماي ، بىمارلار بىلەن قانداق ئىشلەشنى ۋە ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىنى چۈشىنىدۇ. سېستىرالار يەنە بىمارلار بىلەن ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىشنى ۋە ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىنى چۈشىنىشى كېرەك. ئۇلار يەنە سېستىرا ئورۇندۇقلىرىنى قانداق ئىشلىتىش ھەققىدە تەكلىپ بېرەلەيدىغان بولۇشى كېرەك.

بالىلار بىلەن بىللە ئىشلەۋاتقان ، ئوقۇتۇشتا تەجرىبىسى مول بولغان سېستىرانى تاپالىشىڭىز كېرەك. كۈتۈنۈش ئورۇندۇقى ئىزدىگەندە ، بالىنىڭ قانداق ئۆي جاھازىلىرى ۋە ئۈستەل ئىشلىتىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم. كۈتۈنۈش ئورۇندۇقى تەمىنلىگەن ئۇچۇرلار قايسى خىل ئۆي جاھازىلىرى ۋە ئۈستەل ئىشلىتىشنى قارار قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بالىنىڭ ئۇلارغا يېتەرلىك بوشلۇق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار پۇتىدا ئولتۇرالايدۇ.

سېستىرا ئورۇندۇقلىرى ھەر قانداق كۈتۈنۈش ئەمەلىيىتىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. ئەگەر سېستىرا ئورۇندۇقلىرىنى قانداق ئاسراشنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇلارنى ئىمكانقەدەر راھەتلەندۈرۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان بەزى مۇھىم ئىشلار بار. سېستىرا ئورۇندۇقلىرى ھەقىقەتەن ياخشى بولىدىغان ئىشلارنىڭ بىرى بىمارلارنىڭ يىقىلىپ چۈشسە ياكى يارىلانغاندا يىقىلىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش. سېستىرا ئورۇندۇقلىرى كىشىلەرنىڭ ساغلام ۋە ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىشتە ھەقىقەتەن پايدىلىق.

كوشكى سېلىش ئۈچۈن پىچىرى

ئەگەر كۈتۈنۈش ئورۇندۇقى سېتىۋېلىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇنى ساتىدىغان تور دۇكانلىرى ناھايىتى كۆپ. ئۇلار بىر قەدەر قىممەت بولۇپ ، ھەمىشە ئىشلەتكىلى بولمايدۇ. ئەڭ ياخشىسى قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن مەھسۇلاتلارنى تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈش كېرەك. ياخشى كۈتۈنۈش ئورۇندۇقىنىڭ ئەرزان باھالىق سېتىۋېلىشى ئۈچۈن بارلىق كېرەكلىك زاپچاسلار بولۇشى كېرەك. كۈتۈنۈش ئورۇندۇقلىرىنىڭ ئوخشىمىغان تۈرلىرى بار ، ئۇلارنىڭ بەزىلىرى پۈتۈنلەي تەڭشىلىدۇ. سىز بىر قانچە ئۇسلۇبتىن تاللىسىڭىز ھەمدە ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغانلىرىنى تاللىيالايسىز.

سېستىرا ئورۇندۇقلىرىنى ئىشلىتىش ھەقىقەتەن ئاسان ۋە راھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلار ئەرزان ھەم ياساش ئاسان ، ئۇلارنىڭ نۇرغۇن ئىشلىتىلىشى بار. ئورۇندۇققا پات-پات ياردەم بېرەلەيدىغان باشقا نۇرغۇن ئىشلارمۇ بار. ئەڭ ياخشىسى ئورۇندۇقنى سېتىۋېلىپ ، قولتۇققا دەخلى قىلمايدۇ ، ئىشلەتمىگەندە ئاسانلا كىيگىلى بولىدۇ. ئۇنى ئىشلىتىپ قول ۋە پۇتىڭىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ قوللىشىغا ئېرىشىش ئۈچۈن ئۇنى ئىشلىتىپ بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلالايسىز.

كۈتۈنۈش ئورۇندۇقلىرىنىڭ ئاساسلىق ئىككى خىل شەكلى بار ، بىرى ئاياللار ، يەنە بىرى ئەرلەر. سېستىرا ئورۇندۇقلىرىنى ئىشلىتىۋاتقانلارنىڭ كۆپىنچىسى ئۆزىگە قانداق ئىشلىتىشنى ئۆگىتىشكە ئانچە ماھىر ئەمەس. ئۇلارنى قانداق ئىشلىتىشنى ئۆگىنىۋاتقان كىشىلەرمۇ ئىشلىتەلەيدۇ. مۇۋاپىق سېتىۋېلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك. ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئىشلارنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. بۇ كۆرسەتمىلەر ھەققىدىكى تەپسىلاتلارنى بۇ يەردىن كۆرەلەيسىز.

كۆپىنچە كۈتۈنۈش ئورۇندۇقلىرى كىچىك نەرسىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ياسالغان بولۇپ ، بەك ئېغىر بولۇپ كەتمەيدۇ. ياخشى كۈتۈنۈش ئورۇندۇقىنىڭ بولۇشىدا موھىم بولغان بىر قىسىم بۇيۇملار ئۇلارنىڭ راھەتلىكى ، ئۇسلۇبى ۋە ئېگىزلىكى. ياخشى كۈتۈنۈش ئورۇندۇقىنىڭ بولۇشىدا موھىم بولغان بەزى ئىشلار ئۇنىڭ ئېروگونومىيىسى ، مۇقىملىقى ، ئىشلىتىش قۇلايلىقى ۋە راھەتلىكى. ياخشى كۈتۈنۈش ئورۇندۇقىنىڭ بولۇشىدا موھىم ئىشلارنىڭ كۆپىنچىسى بىخەتەرلىك ، راھەت ۋە ئومۇمىي كۆرۈنۈش. ئۆيىڭىزدە قانداق ئورۇندۇق بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنىمۇ ئويلىشىش كېرەك. ئۆيىڭىزدە قانداق ئورۇندۇق بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنىمۇ ئويلىشىش كېرەك.