ที่นั่งที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์สามารถช่วยให้ผู้สูงอายุในบ้านพักคนชราสามารถดำรงชีวิตอย่างอิสระได้อย่างไร

ความเป็นอิสระเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ ผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ ในบ้านพักคนชรา ความเป็นอิสระเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มีความบกพร่องทางร่างกาย แม้ว่าโดยปกติแล้วพวกเขาจะมีความสามารถในการตัดสินใจว่าตนเองต้องการใช้ชีวิตอย่างไร แต่ในทางปฏิบัติพวกเขามักไม่สามารถตัดสินใจบางอย่างได้อย่างเป็นอิสระเต็มที่ หรือมีส่วนร่วมในการตัดสินใจเพียงบางส่วนเท่านั้น การจะทำสิ่งเหล่านี้ได้ ผู้สูงอายุต้องพึ่งพาคนที่ดูแลพวกเขา อย่างไรก็ตาม ปัจจุบัน เรามีความเข้าใจที่จำกัดมากว่าผู้สูงอายุในบ้านพักคนชรารักษาความเป็นอิสระในชีวิตประจำวันได้อย่างไร และผู้ดูแลสามารถมีส่วนร่วมในการตัดสินใจและช่วยดำเนินการได้อย่างไร

ปริมาณการออกกำลังกายที่ผู้สูงอายุต้องการอาจค่อยๆ ลดลงตามอายุและความอ่อนแอ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องแน่ใจว่าผู้สูงอายุมีท่านั่งที่ถูกต้องเพื่อส่งเสริมการทำงานของร่างกายและความคล่องตัว นักกิจกรรมบำบัดและนักกายภาพบำบัดสามารถให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญได้ แต่ในฐานะผู้เข้าร่วมในโครงการบ้านพักคนชรา เราจำเป็นต้องมีความรู้พื้นฐานในเรื่องนี้เพื่อสนับสนุนความต้องการการดูแลของผู้สูงอายุได้ดียิ่งขึ้น คู่มือนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าการออกแบบที่นั่งตามหลักสรีรศาสตร์สามารถให้การสนับสนุนและความสะดวกสบายที่ดีขึ้นสำหรับผู้สูงอายุได้อย่างไร ซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขาได้อย่างไร

ความต้องการกลุ่มสำหรับโครงการบ้านพักคนชรา

ผู้สูงอายุที่มีความคล่องตัวดีอาจใช้เวลาประมาณหกชั่วโมงต่อวันบนเก้าอี้ ในขณะที่สำหรับผู้ที่มีความคล่องตัวจำกัด เวลานี้อาจขยายเป็น 12 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ดังนั้น เก้าอี้จึงต้องได้รับการออกแบบไม่เพียงแต่เพื่อให้การรองรับที่สะดวกสบายเท่านั้น แต่ยังต้องมีคุณสมบัติที่ช่วยให้เข้าและออกได้ง่าย เพื่อช่วยลดความรู้สึกไม่สบายตัว ในขณะเดียวกัน การออกแบบเก้าอี้ก็ควรช่วยเพิ่มความเต็มใจที่จะเคลื่อนไหวของผู้สูงอายุและความสามารถในการดูแลตัวเองด้วย ตัวอย่างเช่น ความสูงที่เหมาะสม ที่พักแขนตามหลักสรีรศาสตร์ และการรองรับที่มั่นคงสามารถช่วยให้ยืนหรือนั่งได้ง่ายขึ้น การออกแบบที่รอบคอบนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความเป็นอิสระของผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมให้พวกเขารักษาความคล่องตัวในชีวิตประจำวัน นำไปสู่ชีวิตที่กระตือรือร้นและมั่นใจมากขึ้น

ท่านั่งที่เหมาะสม

การนั่งเป็นเวลานานเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังและคอในผู้สูงอายุ แม้ว่ากิจกรรมที่เหมาะสมจะดีต่อสุขภาพของคุณมากขึ้น แต่การนั่งเป็นเวลานานก็เป็นความจริงในชีวิตประจำวันสำหรับผู้สูงอายุจำนวนมาก ทำให้การรักษาอิริยาบถในการนั่งที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การรักษาหลังให้ตรง งอเข่าตามธรรมชาติ และศีรษะชิดไหล่เมื่อนั่งจะช่วยลดความเครียดในร่างกายได้ การโน้มตัวไปข้างหน้าอาจรู้สึกผ่อนคลายขึ้นชั่วคราว แต่อาจทำให้เอ็นของกระดูกสันหลังยืดออกจนเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังและคอในระยะยาวได้ เราสนับสนุนให้ผู้อาวุโสรักษา ' กระดูกสันหลังที่เป็นกลาง ’ ตำแหน่งให้มากที่สุด นี่เป็นตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดที่จะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายและความเครียด

1. พนักพิง - ควรเอียงพนักเก้าอี้ไปด้านหลังเล็กน้อยเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระดูกสันหลัง ลดแรงกดบนแผ่นดิสก์ และบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากการนั่งเป็นเวลานาน

2. ที่วางแขน - ที่พักแขนสามารถรองรับแขนและลดแรงกดบนไหล่และหลังส่วนบนได้ ความสูงของที่วางแขนควรเหมาะสมเพื่อให้ปลายแขนได้พักอย่างเป็นธรรมชาติและยังช่วยให้ผู้สูงอายุนั่งและลุกขึ้นได้จึงช่วยเพิ่มความปลอดภัย

3. อุปกรณ์รองรับเกี่ยวกับเอว - อุปกรณ์รองรับเกี่ยวกับเอวในตัวหรือเบาะรองเอวแบบพกพาช่วยรักษาส่วนโค้งตามธรรมชาติของหลังส่วนล่างและลดแรงกดบนหลังส่วนล่าง อุปกรณ์พยุงดังกล่าวมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ โดยให้ประสบการณ์การนั่งที่สะดวกสบายในขณะที่มีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าและใช้งานง่ายกว่า ทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปกป้องสุขภาพเกี่ยวกับเอว

ข้อควรพิจารณาในการเลือกเก้าอี้สำหรับบ้านพักคนชรา

เพื่อให้แน่ใจว่าเก้าอี้นี้เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ การพิจารณาขนาดภายในจึงเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งรวมถึงความสูงเบาะ ความกว้างและความลึก และความสูงของพนักพิง  

1. ดีไซน์สวย

เฟอร์นิเจอร์สถานพยาบาลควรมีความสวยงามน่าพึงพอใจและสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและไม่ใช่คลินิกในบ้าน ท้ายที่สุดแล้วไม่มีใครอยากอยู่ในสถานที่ที่สไตล์โรงพยาบาลมีอยู่ทั่วไป การออกแบบที่ดีได้รับการพิสูจน์แล้วว่านำไปสู่ความสบายที่มากขึ้น การออกแบบเฟอร์นิเจอร์ที่อบอุ่นและเป็นมิตรสามารถช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกเหมือนอยู่บ้านในบ้านพักคนชรามากขึ้น อย่างไรก็ตาม การหาเฟอร์นิเจอร์ที่ทนทาน ทำความสะอาดง่าย และน่าอยู่อย่างแท้จริงอาจไม่ใช่เรื่องง่าย

การเลือกผ้าก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญ เฟอร์นิเจอร์สำหรับผู้อาวุโสที่มีชีวิต ดีไซน์สวย สำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ที่อาจไม่คุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมของตนเอง รูปแบบที่ชัดเจนและจดจำได้ถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม ผ้าเฟอร์นิเจอร์ที่มีลวดลายเป็นรูปเป็นร่าง เช่น ดอกไม้ อาจทำให้พยายามสัมผัสหรือจับสิ่งเหล่านี้ ' วัตถุ ’ และเมื่อเป็นไปไม่ได้ก็อาจทำให้เกิดความคับข้องใจและแม้กระทั่งพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ได้ ดังนั้นควรเลือกผ้าเฟอร์นิเจอร์เพื่อหลีกเลี่ยงลวดลายที่สับสนเพื่อให้ตรงกับความต้องการของผู้สูงอายุได้ดีขึ้นและให้สภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัยที่อบอุ่นและปลอดภัย

2. การออกแบบฟังก์ชั่น

ผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในบ้านพักคนชรามีความต้องการทางกายภาพที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งเมื่อได้รับแล้ว จะส่งผลดีต่ออารมณ์และสุขภาพของพวกเขา การเลือกเฟอร์นิเจอร์สำหรับบ้านพักคนชราควรอยู่บนพื้นฐานของการช่วยเหลือผู้พักอาศัยให้สามารถเป็นอิสระได้นานที่สุด:

L L ค่ะ  เก้าอี้ควรแข็งแรงและมีที่วางแขนจับถนัดมือให้ผู้สูงอายุลุกขึ้นนั่งได้เอง

L L ค่ะ  เก้าอี้ควรมีเบาะรองนั่งที่แข็งแรงเพื่อความคล่องตัวและออกแบบให้มีฐานเปิดเพื่อให้ทำความสะอาดได้ง่าย

L L ค่ะ  ไม่ควรมีขอบหรือมุมแหลมคมบนเฟอร์นิเจอร์เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

L L ค่ะ  เก้าอี้ทานอาหาร ควรออกแบบให้พอดีกับใต้โต๊ะโดยควรมีความสูงเหมาะสมกับรถเข็นทำให้ง่ายสำหรับผู้สูงอายุที่มีความต้องการใช้งานที่แตกต่างกัน

เก้าอี้ที่มีคุณสมบัติทั้งหมดนี้พร้อมให้คุณเลือกใช้งาน Yumeya :

T แขนของเก้าอี้

ที่พักแขนช่วยให้นั่งหรือยืนได้ง่ายขึ้น และจำเป็นต่อความรู้สึกเป็นอิสระและความมั่นใจที่ทุกคนกำลังมองหา ด้วยการทำงานร่วมกับ Tiger แบรนด์สีฝุ่นที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล Yumeyaอาร์มแชร์มีความทนทานมากกว่าถึง 3 เท่า และทนต่อการกระแทกในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย เก้าอี้จะดูดีไปหลายปี ในขณะเดียวกัน การออกแบบที่มีความแข็งแรงสูงยังช่วยรองรับความแข็งแรงที่เหมาะสมที่สุด และมุมระหว่างขากับพื้นได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นหลัก

อลูมิเนียม   โครงใส่ของ

อลูมิเนียม   โครงเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับเฟอร์นิเจอร์ในโครงการบ้านพักคนชรา เนื่องจากทนทานต่อการกัดกร่อน น้ำหนักเบา และแข็งแรง นอกจากนี้ยังขึ้นรูปได้ง่ายและสามารถเลียนแบบพื้นผิวได้หลากหลาย เช่น ไม้ เกรดเชิงพาณิชย์ A A อลูมิเนียม   โครงที่มีรูปลักษณ์เป็นไม้จะให้การสนับสนุนและความทนทานอย่างเพียงพอโดยไม่กระทบต่อรูปลักษณ์ที่อยู่อาศัยที่น่ายินดีที่ควรแสวงหา ผู้สูงอายุ สภาพแวดล้อม A A อลูมิเนียม   ยังเป็นวัสดุที่ไม่มีรูพรุน ดังนั้นจึงต้านทานแบคทีเรียและเชื้อราบนพื้นผิว ทำให้ถูกสุขอนามัยและบำรุงรักษาง่ายกว่า โดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมการอยู่อาศัยของผู้สูงอายุ

โปรดทราบว่าหากคุณสนใจที่จะซื้อเก้าอี้เหล่านี้ โปรดสั่งซื้อล่วงหน้า! เพื่อให้แน่ใจว่าคำสั่งซื้อได้รับการผลิตและจัดส่งได้ทันเวลา เรามีวันปิดรับวันที่ 30 พฤศจิกายนก่อนวันหยุดตรุษจีนในประเทศจีน โปรดสั่งซื้อตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความล่าช้าในช่วงฤดูท่องเที่ยวที่อาจส่งผลต่อความคืบหน้าของโครงการของคุณ

สุดท้ายนี้ เรามีข้อเสนอแนะเล็กน้อยเกี่ยวกับแผนผังบ้านพักคนชรา:

การออกแบบเชิงพื้นที่และความปลอดภัยสามารถบรรเทาปัญหาการรับรู้ การเคลื่อนไหว ความสมดุล และความจำของผู้สูงอายุได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากการสูญเสียความจำเชิงพื้นที่ (การเสื่อมของความจำฮิปโปแคมปัส) เป็นหนึ่งในภาวะความจำเสื่อมในช่วงแรกๆ ในผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม เช่น โรคอัลไซเมอร์ การออกแบบสภาพแวดล้อมในบ้านพักคนชราจึงควรคำนึงถึงความคุ้นเคยเชิงพื้นที่และความสามารถในการคาดเดาได้อย่างเหมาะสม เพื่อเพิ่มความรู้สึกปลอดภัย และความเป็นอิสระของผู้สูงอายุ ตัวอย่างเช่น การจัดวางห้องในบ้านพักคนชราควรมีความชัดเจนและสมเหตุสมผล เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถหาทางเข้าห้องของตนได้ง่าย และสามารถเคลื่อนตัวผ่านพื้นที่ส่วนกลางเพื่อไปยังจุดสำคัญ เช่น ห้องน้ำ ได้อย่างราบรื่น ในทำนองเดียวกัน พื้นที่กิจกรรมกลุ่มควรมีป้ายที่ชัดเจนและทิศทางไปห้องน้ำที่มองเห็นได้ชัดเจน เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถค้นหาได้อย่างรวดเร็วและไม่สับสนเมื่อต้องการ เนื่องจากการทำงานทางกายภาพของผู้สูงอายุแย่ลง ความคุ้นเคยและความสามารถในการคาดการณ์ในการออกแบบสิ่งแวดล้อมจึงมีความสำคัญมากยิ่งขึ้น

ในบ้านพักคนชราและศูนย์ดูแล ผู้สูงอายุมักจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในพื้นที่สาธารณะ ดังนั้นการวางแผนพื้นที่เปิดโล่งเหล่านี้อย่างเหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง การจัดวางเฟอร์นิเจอร์ทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงแต่อำนวยความสะดวกในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมระหว่างผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังช่วยให้แน่ใจว่าผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหวสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและปลอดภัยผ่านพื้นที่นี้ การจัดวางเฟอร์นิเจอร์อย่างเหมาะสมควรลดสิ่งกีดขวางที่ผู้สูงอายุต้องเผชิญเมื่อเดิน หลีกเลี่ยงการสะสมเฟอร์นิเจอร์มากเกินไปหรือทางเดินแคบ และดูแลให้อุปกรณ์ช่วยเหลือ เช่น รถเข็นและอุปกรณ์ช่วยเดินเดินได้อย่างราบรื่น

ควรจัดที่นั่งเป็นกลุ่มเพื่ออำนวยความสะดวกในการสื่อสารระหว่างผู้สูงอายุ และเพื่อให้การสนับสนุนที่จำเป็นสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว ควรวางเก้าอี้ชิดผนังหรือใกล้กับทางเดิน และหลีกเลี่ยงการวางเก้าอี้ไว้กลางทางเดินเพื่อไม่ให้กีดขวางการเข้าถึง ขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องรักษาทางเดินใกล้ทางเข้าออกไม่ให้มีสิ่งกีดขวาง เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถเลือกที่นั่งที่เหมาะสมตามสถานการณ์ของตนเองได้ง่ายขึ้น และเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สะดวกที่เกิดจากการตั้งที่นั่งอยู่ห่างจากเกินไป ทางเข้าและออก