හෙද පුටු භාවිතා කිරීමේ මූලික කරුණු

හෙද පුටු හඳුන්වාදීම

ඇඳ මකුණන් සහ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා හෙද පුටු භාවිතා කිරීම ඔබේ කකුල් සහ අත් වලට තුවාල වීම වැළැක්වීමට හොඳ ක්‍රමයකි. ඔබ පුටුවක වාඩි වී සිටින විට වැටීම වළක්වා ගැනීමට සහ ඔබේ හිස වැටීමෙන් වළක්වා ගැනීමට මෙම පුටු භාවිතා කළ හැකිය. ආබාධිත හෝ පරිගණක සඳහා ප්රවේශයක් නොමැති හෙදියන් විසින් එය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. පරිගණක භාවිතා කිරීමට අපහසු අය විසින් එය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

සාත්තු පුටු වර්ග බොහොමයක් ඇති අතර සමහර අය නිවසේ සිට වැඩ කිරීමට භාවිතා කරයි. ඔබට ඔබේ ප්‍රාදේශීය පුස්තකාලයෙන් සමහරක් සොයා ගත හැක, www.nursingcentre.org.uk/en/documents/nhs-chairs-general-services/nursing-chair-research-info.html වෙත යාමෙන් ඔබට මෙම සේවාවන් වෙත සබැඳි ප්‍රවේශය ලබා ගත හැක. හෙද පුටු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා www.nursingcentre.org වෙත පිවිසෙන්න.

අපගේ රෝගීන්ට හොඳම රැකවරණය ලැබෙන බව සහතික කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අපි නිරන්තරයෙන් මුහුණ දෙමු. ඔවුන්ට හොඳම රැකවරණය ලබා දීමට අපට වඩා හොඳ ක්‍රමයක් ඉදිරිපත් කිරීමට සිදු වූ විට නිවැරදි මෙවලම් භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ. හොඳ හෙද පුටුවක් සැපපහසු විය යුතු අතර අත්තිවාරම් මත ගොඩ නැගීමට අවශ්ය නොවේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය තැබීමට පහසු විය යුතු අතර අනෙකුත් පුටු වලට වඩා අඩු ඉඩක් ගත යුතු බවයි. එය බර වස්තූන්ට නැගී සිටීමට හැකි විය යුතු අතර කුඩා කාර්යයන් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

මිනිසුන්ට ඇති වඩාත් පොදු ප්‍රශ්නවලින් එකක් වන්නේ 'මම හෙද පුටු සමඟ ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?' 'ඔබ හෙද සේවය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ කළ යුතු දේවල් මොනවාද?' 'පුටුවක් සහ මේසයක් අතර වෙනස කුමක්ද?' 'ඇවිදින්නෙකු සහ ස්ට්‍රෙචරයක් අතර වෙනස කුමක්ද?' 'කාර් සීට් එකයි ස්ට් රෙචර් එකයි අතර වෙනස මොකක්ද?' 'සෝපානය සහ බිම අතර වෙනස කුමක්ද?' 'පඩිපෙළක් සහ ගොඩබෑමක් අතර වෙනස කුමක්ද?' 'පඩියක් සහ පඩිපෙළක් අතර වෙනස කුමක්ද?' 'ස්ලයිඩයක් සහ පඩිපෙළක් අතර වෙනස කුමක්ද?

හෙද පුටු නිෂ්පාදන උපදෙස්

ඔබ ඔබේ ආදරණීයයන් රැකබලා ගන්නේ නම්, ඔවුන් හොඳින් රැකබලා ගැනීම සහ ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව සැමවිටම සැලකිල්ලට ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා ඔවුන් විශේෂයෙන් පුහුණු කළ යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබට මෙය කළ නොහැකි නම්, ඔවුන්ට ආරක්ෂිතව නිවසට පැමිණීමට හැකි වන පරිදි ඔවුන් හෙද සේවාවේ ලියාපදිංචි කරවා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබට මෙය කළ නොහැකි නම්, හෙද සේවාවේ ලියාපදිංචි වීම වඩාත් සුදුසු බව දැන සිටීම ද හොඳය.

වෙළඳපොලේ විවිධ වර්ගයේ හෙද පුටු තිබේ. සමහර ඒවා සරල වන අතර සමහර ඒවා වඩාත් සංකීර්ණ වේ. ඔබේ ශරීරයේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් තිබේ, ඒ නිසා නිවැරදි දේ තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ. අවසානයේදී, ඔබේ දවස ගත කිරීමට සහ ඔබේ ශරීරයට සුවපහසු වීමට උපකාර වන හොඳ පුටුවක් තිබීම වඩාත් සුදුසුය. පුටුව ඔබට පමණක් නොව ඔබේ ශරීරයට ප්‍රමාණවත් කුෂන් එකක් ඇති බවට වග බලා ගැනීම ද වැදගත් ය. හොඳ පුටුවක් භාවිතා කිරීමට පහසු විය යුතු අතර ඔබේ ශරීරයේ වැඩි ඉඩක් නොගත යුතුය.

ඔබ වසර ගණනාවක් වැඩිහිටි නිවාසයක ජීවත් වන්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ ආරක්ෂාව ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් බව ඔබ දන්නවා. ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ ආරක්ෂාව තබා ගැනීමට අමතරව, ඔබේ දරුවාගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීමට වග බලා ගැනීම ද වැදගත් වේ. හොඳ හෙද පුටුවකට විශේෂ අවශ්‍යතා ඇති පුද්ගලයින් හැසිරවීමට හැකි විය යුතුය. ඔබට වෙනත් දෙයකට උදව් අවශ්‍ය කෙනෙකුට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, පුද්ගලික සහකාර හෝ හෙද වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න. හෙද පුටු රැකබලා ගන්නන් සඳහා විශිෂ්ටයි, මන්ද ඒවා සැපපහසු වන අතර උපකාර අවශ්‍ය කෙනෙකුට සැනසීමක් ලබා දිය හැකිය.

හෙද පුටු නඩත්තු කරන්නේ කෙසේද?

රෝහලේ තවානක් හෝ සාත්තු නිවාසයක් පවත්වාගෙන යාමට විදුලි කාර්මිකයෙකු සිටිය යුතුය. රෝහල් සඳහා වැඩ කරන විවිධ වර්ගයේ විදුලි කාර්මිකයන් ගණනාවක් සිටින අතර, ඔවුන් කරන දේ සම්බන්ධයෙන් සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම නීති මාලාවක් ඇත. මේ සියල්ල සිදු කරනු ලබන්නේ ක්ෂේත්රයේ විශේෂඥයින් විසිනි. ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ කාර්යය කිරීමට මෙන්ම සරල වෛද්‍ය උපකරණ කිහිපයක් ක්‍රියාත්මක කළ හැකි නමුත් රෝහල්වල වැඩි සැලකිල්ලක් නොදක්වන තවත් බොහෝ දේ ඇත.

රෝගියාගේ අවශ්‍යතා සහ මනාපයන් පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඒවා නඩත්තු කරන්නේ කෙසේදැයි හෙදියන් දැන සිටිය යුතුය. හෙදියන්ට තමන් වැරදි දෙයක් කරන බව හැඟෙන විට, වැරැද්ද කුමක්දැයි ඔවුන්ට මතක් කර දිය යුතුය. හෙදියක් හෙද සේවය ගැන ඉගෙන ගන්නවා පමණක් නොව, රෝගීන් සමඟ වැඩ කරන්නේ කෙසේද සහ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගනීවි. රෝගීන් සමඟ ඵලදායී ලෙස සන්නිවේදනය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා තේරුම් ගැනීමට හෙදියන් ද දැන සිටිය යුතුය. හෙද පුටු නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ යෝජනා ඉදිරිපත් කිරීමට ද ඔවුන්ට හැකි විය යුතුය.

ළමයි එක්ක වැඩ කරපු, ඉගැන්වීමේ ගොඩක් පළපුරුදු හෙදියක් හොයාගන්න පුළුවන් වෙන්න ඕන. ඔබ හෙද පුටුවක් සොයන විට, දරුවා විසින් කුමන ආකාරයේ ගෘහ භාණ්ඩ සහ මේසයක් භාවිතා කරන්නේද යන්න පරීක්ෂා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. හෙද පුටුව විසින් සපයනු ලබන තොරතුරු ඔබට කුමන ආකාරයේ ගෘහ භාණ්ඩ සහ මේසය භාවිතා කළ යුතුද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. දරුවාට ඔවුන් සඳහා ප්රමාණවත් ඉඩක් ඇති බවත්, ඔවුන්ගේ කකුල් මත වාඩි වී සිටින බවත් සහතික කිරීම වැදගත්ය.

හෙද පුටු ඕනෑම හෙද පුහුණුවක අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. ඔබ හෙද පුටු නඩත්තු කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතන්නේ නම්, ඒවා හැකි තරම් සුවපහසු ලෙස තබා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි වැදගත් කරුණු කිහිපයක් තිබේ. හෙද පුටු ඇත්තෙන්ම හොඳ දෙයක් වන්නේ රෝගීන් වැටුණහොත් හෝ තුවාල වූ විට වැටීමෙන් වළක්වා ගැනීමයි. මිනිසුන්ට නිරෝගීව සහ හොඳින් සිටීමට උපකාර කිරීම සඳහා හෙද පුටු ඇත්තෙන්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

හෙද පුටු මිලදී ගැනීම සඳහා උපදෙස්

ඔබ හෙද පුටු මිලදී ගැනීමට සිතන්නේ නම්, ඒවා විකුණන බොහෝ අන්තර්ජාල වෙළඳසැල් තිබේ. ඒවා තරමක් මිල අධික විය හැකි අතර සෑම විටම ලබා ගත නොහැක. තීරණයක් ගැනීමට පෙර නිෂ්පාදන පිළිබඳ සමාලෝචන හරහා යාම වඩාත් සුදුසුය. හොඳ හෙද පුටුවක් දැරිය හැකි මිලකට මිලදී ගැනීම සඳහා අවශ්ය සියලුම කොටස් තිබිය යුතුය. විවිධ වර්ගයේ හෙද පුටු ඇති අතර ඒවායින් සමහරක් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළ හැකිය. ඔබට මෝස්තර කිහිපයකින් තෝරා ගත හැකි අතර ඔබේ අවශ්‍යතාවයට වඩාත් ගැලපෙන එකක් තෝරා ගත හැකිය.

හෙද පුටු ඇත්ත වශයෙන්ම භාවිතා කිරීමට පහසු වන අතර සුවපහසුව සපයයි. ඒවා මිළ අඩුයි සහ පහසුවෙන් සාදාගත හැකි අතර ඒවායින් බොහෝ ප්‍රයෝජන ඇත. කලින් කලට පුටුවට උදව් කිරීමට ඔබට කළ හැකි තවත් බොහෝ දේ ඇත. ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් වලට බාධා නොවන පරිදි සහ භාවිතයේ නොමැති විට පහසුවෙන් පැළඳිය හැකි පුටුවක් මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබේ අත් සහ පාදවලින් වැඩි ආධාරකයක් ලබා ගැනීම සඳහා එය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ සිරුරේ බර පාලනය කිරීමට ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය.

හෙද පුටු ප්‍රධාන වශයෙන් වර්ග දෙකක් ඇත, එකක් කාන්තාවන් භාවිතා කරන අතර අනෙක පිරිමින් භාවිතා කරයි. හෙද පුටු භාවිතා කරන බොහෝ දෙනා ඒවා භාවිතා කරන ආකාරය ඉගැන්වීමට එතරම් දක්ෂ නැත. ඒවා නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින්ටද ඒවා භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ නිවැරදි එකක් මිලදී ගන්නා බවට වග බලා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබට ගැලපෙන දේ සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් බොහොමයක් තිබේ. ඔබට මෙම ඉඟි ගැන වැඩි විස්තර මෙතැනින් කියවිය හැකිය.

බොහෝ හෙද පුටු ඉදිකර ඇත්තේ කුඩා අයිතම හැසිරවීමට සහ බර නොවීමටයි. හොඳ හෙද පුටුවක් තිබීම සඳහා වැදගත් වන සමහර අයිතම ඔවුන්ගේ සුවපහසුව, විලාසිතාව සහ උස වේ. හොඳ හෙද පුටුවක් තිබීම සඳහා වැදගත් වන සමහර කරුණු වන්නේ එහි ergonomics, ස්ථාවරත්වය, භාවිතයේ පහසුව සහ සුවපහසුවයි. හොඳ හෙද පුටුවක් තිබීම සඳහා වැදගත් වන බොහෝ දේ ආරක්ෂාව, සුවපහසුව සහ සමස්ත පෙනුමයි. ඔබේ නිවසේ තිබිය යුතු පුටුව කුමක්ද යන්න සලකා බැලීම ද වැදගත් ය. ඔබේ නිවසේ තිබිය යුතු පුටුව කුමක්ද යන්න සලකා බැලීම ද වැදගත් ය.