အထူးသဖြင့် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်သည် ပြည်သူများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုနေထိုင်မှု ဘိုးဘွားရိပ်သာများတွင်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအကြား ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်သည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အများအားဖြင့် သူတို့၏ဘဝနေထိုင်လိုပုံကို ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းရှိသော်လည်း လက်တွေ့တွင် ၎င်းတို့သည် ဆုံးဖြတ်ချက်အချို့ကို ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်အပြည့်ဖြင့် မဆုံးဖြတ်နိုင်ဘဲ သို့မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ ဒီအရာတွေကို လုပ်ဖို့အတွက် အသက်ကြီးသူတွေဟာ သူတို့ကို ဂရုစိုက်တဲ့လူတွေကို အားကိုးရမယ်။ သို့သော်လည်း၊ ဘိုးဘွားရိပ်သာရှိ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကို မည်သို့ထိန်းသိမ်းထားပုံနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများသည် ၎င်းတို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ရာတွင် မည်သို့ပါဝင်နိုင်ပုံနှင့် ၎င်းကို အကောင်အထည်ဖော်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပုံတို့ကို လောလောဆယ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် နားလည်မှု အလွန်နည်းပါးပါသည်။
သက်ကြီးရွယ်အိုများ လိုအပ်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပမာဏသည် အသက်အရွယ်နှင့် ချို့ယွင်းမှုတို့နှင့်အတူ တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် မှန်ကန်သောထိုင်ဟန်အနေအထားရှိစေရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်များသည် ကျွမ်းကျင်သောအကြံဉာဏ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ဘိုးဘွားရိပ်သာအစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်သူများအနေဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ အခြေခံအသိပညာရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပံ့ပိုးမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပုံကို နားလည်သဘောပေါက်စေပြီး ၎င်းတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
ဘိုးဘွားရိပ်သာ ပရောဂျက်များအတွက် အုပ်စုလိုအပ်ချက်များ
ရွေ့လျားနိုင်မှုကောင်းမွန်သော သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးသည် တစ်နေ့လျှင် ခြောက်နာရီခန့် ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် ကုန်ဆုံးနိုင်ပြီး၊ ရွေ့လျားနိုင်မှု အကန့်အသတ်ရှိသူများအတွက် ဤအချိန်သည် ၁၂ နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ကြာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကုလားထိုင်များသည် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အထောက်အပံ့ပေးရုံသာမက ၎င်းတို့၏ မသက်မသာဖြစ်မှုများကို လျှော့ချရန် အဝင်အထွက်လွယ်ကူစေသည့် အင်္ဂါရပ်များပါရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ထိုင်ခုံဒီဇိုင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ လှုပ်ရှားသွားလာလိုစိတ်နှင့် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအမြင့်၊ သင့်တော်သောလက်မောင်းနှင့် ခိုင်ခံ့သောအထောက်အပံများသည် ၎င်းတို့အား မတ်တပ်ရပ်ရန် သို့မဟုတ် ထိုင်ရန် ပို၍လွယ်ကူစေသည်။ ဤစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုပုံစံဒီဇိုင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ လွတ်လပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားသွားလာမှုကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် အားပေးကာ ပိုမိုတက်ကြွပြီး ယုံကြည်မှုရှိသောဘဝတစ်ခုကို ရရှိစေသည်။
မှန်ကန်သော အနေအထား
အချိန်အကြာကြီး ထိုင်ခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အဖြစ်များသော ကျောနှင့် လည်ပင်းနာခြင်း ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သော လှုပ်ရှားမှုသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းသော်လည်း အချိန်အကြာကြီး ထိုင်ခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများစွာအတွက် နေ့စဉ်အဖြစ်မှန်ဖြစ်ပြီး မှန်ကန်သောထိုင်ပုံထိုင်ပုံကိုလည်း ထိန်းသိမ်းရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ သင့်နောက်ကျောကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပါ၊ သင့်ဒူးများကို သဘာဝအတိုင်း ကွေးထားကာ ထိုင်နေချိန်တွင် သင့်ပခုံးများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သင်၏ဦးခေါင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ဖိအားများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ရှေ့ကို ကွေးညွှတ်ခြင်းက ခေတ္တပို၍ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခံစားရနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ကျောရိုးရှိ အရွတ်များကို ဆန့်ထုတ်နိုင်ပြီး ရေရှည်တွင် ကျောနှင့် လည်ပင်းနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ထိန်းသိမ်းရန် ကျွန်ုပ်တို့ တိုက်တွန်းပါသည်။ ' ကြားနေကျောရိုး ’ တတ်နိုင်သမျှ အနေအထား။ ဤသည်မှာ မသက်မသာဖြစ်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးအနေအထားဖြစ်သည်။
1. နောက်ပြန်ထိုင်ခြင်း - ကျောရိုးကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် ကျောရိုးကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် ကုလားထိုင်၏ နောက်ကျောကို အနည်းငယ် စောင်းထားသင့်ပြီး discs များပေါ်ရှိ ဖိအားများကို လျှော့ချကာ အချိန်အကြာကြီး ထိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော မအီမသာဖြစ်မှုများကို သက်သာစေပါသည်။
2. လက်စွပ် - လက်စွပ်များသည် လက်များကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး ပခုံးနှင့် အပေါ်ပိုင်းအပေါ်ပိုင်း ဖိအားများကို လျှော့ချနိုင်သည်။ လက်ဖျံအမြင့်သည် သဘာဝအတိုင်း အနားယူနိုင်စေရန်နှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ထိုင်ရန်နှင့်ထရန် လွယ်ကူစေရန်အတွက် သင့်လျော်သောနေရာဖြစ်သင့်ပြီး ဘေးကင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပါသည်။
3. Lumbar support - တပ်ဆင်ထားသော lumbar support သို့မဟုတ် portable lumbar cushion သည် နောက်ကျောအောက်ပိုင်း၏ သဘာဝမျဉ်းကွေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး အောက်ကျောအပေါ် ဖိအားကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ ထိုသို့သော အထောက်အကူပစ္စည်းများသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အထူးအထောက်အကူဖြစ်ပြီး ငွေကုန်ကြေးကျသက်သာပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူချိန်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ထိုင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ခါးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
သူနာပြုအိမ်များအတွက် ကုလားထိုင်များကို ရွေးချယ်သည့်အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ
ကုလားထိုင်သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သင့်လျော်မှုရှိစေရန်၊ အတွင်းပိုင်းအတိုင်းအတာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတွင် ထိုင်ခုံအမြင့်၊ အကျယ်နှင့် အတိမ်အနက်နှင့် ထိုင်ခုံအမြင့်တို့ ပါဝင်သည်။
1. ပုံစံ
ဘိုးဘွားရိပ်သာ ပရိဘောဂများသည် သာယာလှပပြီး အိမ်တွင် နွေးထွေးပြီး လက်တွေ့မကျသော လေထုကို ဖန်တီးသင့်သည်။ နောက်တစ်ခုက၊ နေရာတိုင်းမှာ ဆေးရုံပုံစံရှိတဲ့နေရာကို ဘယ်သူမှမနေချင်ကြပါဘူး။ ကောင်းမွန်သော ဒီဇိုင်းကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် သက်သေပြထားပါသည်။ နွေးနွေးထွေးထွေး ဧည့်ခံသည့် ပရိဘောဂဒီဇိုင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအား ဘိုးဘွားရိပ်သာတွင် အိမ်တွင် ပိုမိုခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ တာရှည်ခံ၊ သန့်ရှင်းရန် လွယ်ကူပြီး အမှန်တကယ် ဧည့်ခံသည့် ပရိဘောဂများကို ရှာဖွေရန်မှာ မလွယ်ကူပေ။
အထည်အလိပ်ရွေးချယ်ခြင်းသည် အခြားအရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ ၊ ဒီဇိုင်း။ Dementia သို့မဟုတ် Alzheimer's ရောဂါရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်၊ ၎င်းတို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် မရင်းနှီးသော၊ ရှင်းလင်းပြီး မှတ်မိနိုင်သော ပုံစံများသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် ပန်းများကဲ့သို့သော ပုံဆောင်ပုံစံများပါရှိသော ပရိဘောဂအထည်များသည် ၎င်းတို့ကို ထိရန် သို့မဟုတ် ဖိထားရန် ကြိုးစားစေနိုင်သည်။ ' အရာဝတ္ထုများ ’ ၊ ဒါကမဖြစ်နိုင်တဲ့အခါ၊ အဲဒါက စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီး မလိုလားအပ်တဲ့ အပြုအမူတွေကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပြီး နွေးထွေးလုံခြုံသော လူနေမှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ရှုပ်ထွေးသောပုံစံများကို ရှောင်ရှားရန် ပရိဘောဂအထည်များကို ရွေးချယ်သင့်သည်။
2.Functional ဒီဇိုင်း
ဘိုးဘွားရိပ်သာများတွင် နေထိုင်သော သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် တိကျသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များ ရှိကြပြီး ၎င်းသည် ဖြည့်ဆည်းပေးသည်နှင့် တပြိုင်နက် ၎င်းတို့၏ စိတ်နှင့် ကျန်းမာရေးအပေါ် ကောင်းသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဘိုးဘွားရိပ်သာများအတွက် ပရိဘောဂရွေးချယ်မှုများသည် နေထိုင်သူများအား တတ်နိုင်သမျှ အမှီအခိုကင်းစွာ နေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးခြင်းအပေါ် အခြေခံသင့်သည်။:
ဌ ထိုင်ခုံများသည် ခိုင်ခံ့ပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများ မိမိဘာသာ ထထိုင်နိုင်စေရန် ကောင်းမွန်သော လက်ကိုင်ပခုံးများ တပ်ဆင်ထားသင့်သည်။
ဌ ထိုင်ခုံများသည် လွတ်လပ်သောရွေ့လျားသွားလာနိုင်စေရန် ခိုင်ခံ့သောထိုင်ခုံကူရှင်များ ရှိသင့်ပြီး သန့်ရှင်းရလွယ်ကူစေရန် အဖွင့်အစွပ်များဖြင့် ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ဌ ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန် ပရိဘောဂပေါ်တွင် ချွန်ထက်သောအစွန်းများ သို့မဟုတ် ထောင့်များမရှိသင့်ပါ။
ဌ ထမင်းစားကုလားထိုင် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အတွက် သင့်လျော်သော အမြင့်တွင်ရှိသင့်သည့် စားပွဲအောက်တွင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသင့်ပြီး မတူညီသော လိုအပ်ချက်များရှိသည့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူစေပါသည်။
ဤအင်္ဂါရပ်များပါရှိသော ထိုင်ခုံတစ်လုံးကို သင့်ထံမှ ရရှိနိုင်ပါသည်။ Yumeya :
T ကုလားထိုင်၏လက်မောင်း
လက်စွပ်များသည် ထိုင်ရန် သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး လူတိုင်းရှာဖွေနေသည့် ထိုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်နှင့် ယုံကြည်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ Tiger သည် နိုင်ငံတကာ အသိအမှတ်ပြု အမှုန့်အပေါ်ယံ အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် လက်တွဲပြီး၊ Yumeyaလက်တင်ကုလားထိုင်များသည် 3 ဆ ပိုအကြမ်းခံပြီး နေ့စဉ်ခေါက်သံများကို အလွယ်တကူ ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ကုလားထိုင်တွေက နှစ်တွေကြာအောင် ကြည့်ကောင်းနေလိမ့်မယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကြံ့ခိုင်မှုမြင့်မားသောဒီဇိုင်းသည် ၎င်းတို့အား အကောင်းဆုံးသော ကြံ့ခိုင်မှုပံ့ပိုးမှုပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ခြေထောက်နှင့်ကြမ်းပြင်ကြားထောင့်ကို ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
Aluminium ဖရိပ်များ
Aluminium ဖရိန်များသည် သံချေးတက်ခြင်း၊ ပေါ့ပါးပြီး ခိုင်ခံ့သောကြောင့် ဘိုးဘွားရိပ်သာပရောဂျက်များတွင် ပရိဘောဂများအတွက် ရေပန်းအစားဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံသွင်းရန်လွယ်ကူပြီး သစ်သားကဲ့သို့သော မျက်နှာပြင်အမျိုးမျိုးကို တုပနိုင်သည်။ လုပ်ငန်းသုံးအဆင့် a လူမီနီယမ် သစ်သားသဏ္ဍာန်ရှိသော ဖရိန်များသည် လုံလောက်သော ပံ့ပိုးမှုနှင့် တာရှည်ခံမှုကို ဖြည့်ဆည်းပေးသင့်သည့် လူနေထိုင်မှုပုံစံကို ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်ပေ။ သက်ကြီးရွယ်အိုနေထိုင်မှု ပတ်ဝန်းကျင်များ။ a လူမီနီယမ် ပေါက်ရောက်သောပစ္စည်းလည်းမဟုတ်သောကြောင့် မျက်နှာပြင်ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုလူနေမှုပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပိုမိုသန့်ရှင်းပြီး ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူစေသည်။
ဤကုလားထိုင်များကို ဝယ်ယူရန် စိတ်ပါဝင်စားပါက ကျေးဇူးပြု၍ စောစီးစွာ အော်ဒါတင်ပါ။ အမှာစာများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ထုတ်လုပ်ပြီး တင်ပို့နိုင်စေရန်အတွက်၊ တရုတ်နိုင်ငံရှိ တရုတ်နှစ်သစ်ကူးအားလပ်ရက်မတိုင်မီ နိုဝင်ဘာလ 30 ရက်နေ့ကို ဖြတ်တောက်မည့်ရက်စွဲရှိသည်။ သင့်ပရောဂျက်၏တိုးတက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အမြင့်ဆုံးရာသီနှောင့်နှေးမှုများကို ရှောင်ရှားရန် သင့်အမှာစာကို စောစောတင်ပါ။
နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဘိုးဘွားရိပ်သာများ၏ အပြင်အဆင်နှင့် ပတ်သက်၍ အကြံပြုချက် အနည်းငယ်ရှိသည်။:
Spatial layout နှင့် safety design သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အာရုံခံစားမှု၊ မော်တာ၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေနိုင်သည်။ spatial memory ဆုံးရှုံးခြင်း (hippocampal memory) သည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကဲ့သို့သော dementia ဝေဒနာရှင်များတွင် အစောဆုံး မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်၊ ဘိုးဘွားရိပ်သာပတ်ဝန်းကျင်၏ ဒီဇိုင်းသည် လုံခြုံရေး၏အာရုံခံစားမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် spatial ရင်းနှီးမှုနှင့် ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဘိုးဘွားရိပ်သာရှိ အခန်းများ၏ အပြင်အဆင်သည် ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုရှိသင့်သည်၊ သို့မှသာ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ၎င်းတို့၏အခန်းဝင်ပေါက်ကို အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်ပြီး ရေချိုးခန်းကဲ့သို့သော အဓိကနေရာများသို့ ရောက်ရှိရန် ဘုံနေရာများမှတဆင့် ချောမွေ့စွာရွေ့ပြောင်းနိုင်စေရန်။ အလားတူ၊ အဖွဲ့လိုက် လှုပ်ရှားမှု ဧရိယာများတွင် ရေချိုးခန်းများသို့ ရှင်းလင်းသော ဆိုင်းဘုတ်များနှင့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သော လမ်းကြောင်းများ ရှိသင့်သည်၊ သို့မှသာ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ၎င်းတို့ကို လိုအပ်သည့်အခါ လျင်မြန်စွာ ရှာဖွေနိုင်ပြီး စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု နည်းပါးစေပါသည်။ အသက်ကြီးသူများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များ ယိုယွင်းလာသည်နှင့်အမျှ ပတ်ဝန်းကျင်ဒီဇိုင်းတွင် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုနှင့် ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်မှုသည် ပို၍အရေးကြီးလာသည်။
ဘိုးဘွားရိပ်သာများနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးဌာနများတွင် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အများသူငှာနေရာများတွင် အချိန်များစွာဖြုန်းလေ့ရှိသောကြောင့် ဤပွင့်လင်းသောနေရာများကို စနစ်တကျစီစဉ်ခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ ပရိဘောဂအပြင်အဆင်သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအကြား လူမှုဆက်ဆံရေးကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရုံသာမက ရွေ့လျားသွားလာမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသူများသည် အာကာသတစ်လျှောက် လွတ်လပ်စွာ လုံခြုံစွာ ရွေ့ပြောင်းနိုင်ကြောင်းကိုလည်း အာမခံပါသည်။ စနစ်တကျ စီစဉ်ထားသော ပရိဘောဂများ စီစဉ်ပေးခြင်းသည် လမ်းလျှောက်ရာတွင် သက်ကြီးရွယ်အိုများ ကြုံတွေ့ရသည့် အတားအဆီးများကို လျှော့ချသင့်ပြီး၊ ပရိဘောဂများ အလွန်အကျွံ စုပုံနေခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းသွားလမ်းကျဉ်းများကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်နှင့် လမ်းလျှောက်အထောက်အကူပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အထောက်အကူပစ္စည်းများကို ချောမွေ့စွာဖြတ်သန်းနိုင်စေရန် သေချာစေသင့်သည်။
သက်ကြီးရွယ်အိုများအကြား ဆက်သွယ်မှု အဆင်ပြေစေရန်နှင့် ရွေ့လျားသွားလာမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသူများအတွက် လိုအပ်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးနိုင်ရန် အဖွဲ့များဖွဲ့၍ ထိုင်ခုံများ စီစဉ်ပေးသင့်သည်။ ကုလားထိုင်များကို နံရံနှင့် သို့မဟုတ် စင်္ကြံနှင့် နီးကပ်စွာ ထားရှိသင့်ပြီး ဝင်ပေါက်ကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို လမ်းအလယ်တွင် မထားသင့်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းတွင် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သင့်လျော်သောထိုင်ခုံများ ရွေးချယ်ရာတွင် လွယ်ကူစေရန်နှင့် အဝေးကြီးမှ ထိုင်ခုံများထားရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အဆင်မပြေမှုများမှ ကင်းဝေးစေရန် တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ဝင်ပေါက်များအနီးတွင် ထားရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဝင်ပေါက်များနှင့် ထွက်ပေါက်များ။