Bagaimana tempat duduk yang direka bentuk secara ergonomik boleh membantu warga emas rumah jagaan mengekalkan kehidupan berdikari

Autonomi adalah sangat penting untuk orang ramai, terutamanya untuk hidup warga emas di rumah jagaan. Autonomi amat penting di kalangan orang tua yang mengalami kecacatan fizikal. Walaupun mereka biasanya mempunyai keupayaan untuk memutuskan cara mereka mahu menjalani kehidupan mereka, dalam praktiknya mereka selalunya tidak dapat membuat beberapa keputusan dengan autonomi penuh atau hanya terlibat sebahagiannya dalam membuat keputusan. Untuk melakukan perkara ini, orang tua perlu bergantung kepada orang yang mengambil berat tentang mereka. Walau bagaimanapun, pada masa ini kami mempunyai pemahaman yang sangat terhad tentang cara penduduk yang lebih tua di rumah jagaan menjaga autonomi dalam kehidupan seharian mereka dan bagaimana penjaga boleh terlibat dalam membuat keputusan mereka dan membantu melaksanakannya.

Jumlah aktiviti fizikal yang diperlukan oleh orang yang lebih tua mungkin berkurangan secara beransur-ansur dengan usia dan kelemahan. Oleh itu, adalah penting untuk memastikan bahawa orang tua mempunyai postur duduk yang betul untuk menggalakkan fungsi fizikal dan mobiliti. Ahli terapi pekerjaan dan ahli fisioterapi boleh memberikan nasihat pakar, tetapi sebagai peserta dalam program rumah jagaan, kami juga perlu mempunyai pengetahuan asas tentang subjek untuk menyokong keperluan penjagaan orang tua dengan lebih baik. Panduan ini akan membantu anda memahami cara reka bentuk tempat duduk ergonomik boleh memberikan sokongan dan keselesaan yang lebih baik untuk orang yang lebih tua, sekali gus meningkatkan kualiti hidup mereka.

Keperluan Kumpulan untuk Projek Rumah Jagaan

Orang tua yang mempunyai mobiliti yang baik boleh menghabiskan kira-kira enam jam sehari di atas kerusi, manakala bagi mereka yang mempunyai mobiliti terhad, masa ini boleh berlanjutan hingga 12 jam atau lebih. Oleh itu, kerusi perlu direka bentuk bukan sahaja untuk memberikan sokongan yang selesa, tetapi juga mempunyai ciri-ciri yang memudahkan untuk masuk dan keluar untuk membantu meminimumkan ketidakselesaan mereka. Pada masa yang sama, reka bentuk kerusi juga harus membantu meningkatkan kesediaan warga tua untuk bergerak dan keupayaan mereka untuk menjaga diri mereka sendiri. Contohnya, ketinggian yang munasabah, tempat letak tangan yang ergonomik dan sokongan teguh boleh membantu mereka berdiri atau duduk dengan lebih mudah. Reka bentuk yang bernas ini bukan sahaja meningkatkan kebebasan orang tua, tetapi juga menggalakkan mereka mengekalkan mobiliti harian mereka, yang membawa kepada kehidupan yang lebih aktif dan yakin.

Postur Duduk yang Betul

Duduk untuk jangka masa yang lama adalah punca biasa sakit belakang dan leher pada orang dewasa yang lebih tua. Walaupun aktiviti yang betul adalah lebih baik untuk kesihatan anda, duduk untuk jangka masa yang lama adalah realiti harian bagi kebanyakan orang dewasa yang lebih tua, menjadikannya sangat penting untuk mengekalkan postur duduk yang betul. Pastikan belakang anda lurus, lutut anda bengkok secara semula jadi, dan kepala anda sejajar dengan bahu anda semasa duduk boleh membantu mengurangkan tekanan pada badan anda. Membongkok ke hadapan mungkin berasa lebih santai buat sementara waktu, tetapi ia boleh meregangkan ligamen tulang belakang, yang boleh menyebabkan sakit belakang dan leher dalam jangka masa panjang. Kami menggalakkan warga emas untuk mengekalkan a ' tulang belakang neutral ’ kedudukan sebanyak mungkin. Ini adalah kedudukan yang ideal untuk membantu mengurangkan ketidakselesaan dan ketegangan.

1. Belakang tempat duduk - Bahagian belakang kerusi hendaklah dicondongkan sedikit ke belakang untuk mengendurkan otot tulang belakang, mengurangkan tekanan pada cakera, dan melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh duduk untuk jangka masa yang lama.

2. Tempat letak tangan - Tempat letak tangan boleh memberikan sokongan untuk lengan dan mengurangkan tekanan pada bahu dan bahagian atas belakang. Ketinggian tempat letak tangan hendaklah sesuai untuk membolehkan lengan bawah berehat secara semula jadi, dan juga untuk memudahkan warga tua duduk dan bangun, sekali gus meningkatkan keselamatan.

3. Sokongan lumbar - Sokongan lumbar terbina dalam atau kusyen lumbar mudah alih membantu mengekalkan lengkung semula jadi bahagian bawah belakang dan mengurangkan tekanan pada bahagian bawah belakang. Peranti sokongan sedemikian amat berguna untuk orang dewasa yang lebih tua, memberikan pengalaman duduk yang selesa sambil kos yang lebih murah dan lebih mudah digunakan, menjadikannya ideal untuk melindungi kesihatan lumbar.

Pertimbangan Semasa Memilih Kerusi untuk Rumah Jagaan

Untuk memastikan kerusi itu sesuai untuk orang tua, adalah penting untuk mempertimbangkan dimensi dalaman. Ini termasuk ketinggian tempat duduk, lebar dan kedalaman, serta ketinggian sandaran.  

1. Reka bentuk

Perabot rumah kejururawatan harus menyenangkan dari segi estetik dan mewujudkan suasana hangat dan bukan klinikal di dalam rumah. Lagipun, tiada siapa yang mahu tinggal di tempat yang bergaya hospital di mana-mana. Reka bentuk yang baik telah terbukti membawa kepada keselesaan yang lebih besar. Reka bentuk perabot yang mesra dan mesra boleh membantu penduduk yang lebih tua berasa lebih selesa di rumah jagaan. Walau bagaimanapun, mencari perabot yang tahan lama, mudah dibersihkan dan benar-benar mesra mungkin tidak mudah.

Pemilihan fabrik adalah satu lagi faktor penting dalam Perabot hidup kanan reka bentuk. Bagi warga emas yang mengalami demensia atau penyakit Alzheimer, yang mungkin tidak biasa dengan persekitaran mereka, corak yang jelas dan boleh dikenali adalah amat penting. Walau bagaimanapun, fabrik perabot dengan corak kiasan, seperti bunga, boleh menyebabkan mereka cuba menyentuh atau memegangnya. ' objek ’ , dan apabila ini tidak mungkin, ia boleh mencetuskan kekecewaan dan juga tingkah laku yang tidak diingini. Oleh itu, fabrik perabot harus dipilih untuk mengelakkan corak yang mengelirukan bagi memenuhi keperluan warga emas dengan lebih baik dan menyediakan persekitaran tempat tinggal yang hangat dan selamat.

2. Reka bentuk berfungsi

Warga emas yang tinggal di rumah jagaan mempunyai keperluan fizikal khusus yang, apabila dipenuhi, akan memberi kesan positif kepada mood dan kesihatan mereka. Pilihan perabot untuk rumah jagaan harus berdasarkan membantu penduduk kekal berdikari selama mungkin:

l  Kerusi hendaklah kukuh dan dilengkapi dengan tempat letak tangan dengan cengkaman yang baik supaya orang yang lebih tua boleh bangun dan duduk sendiri

l  Kerusi hendaklah mempunyai kusyen tempat duduk yang kukuh untuk pergerakan bebas dan direka bentuk dengan tapak terbuka untuk memudahkan pembersihan.

l  Tidak boleh ada tepi atau sudut tajam pada perabot untuk mengelakkan kecederaan.

l  Kerusi makan hendaklah direka bentuk agar muat di bawah meja, yang sepatutnya berada pada ketinggian yang sesuai untuk kerusi roda, menjadikannya mudah digunakan oleh orang yang lebih tua dengan keperluan yang berbeza.

Kerusi dengan semua ciri ini tersedia untuk anda Yumeya :

T dia lengan kerusi

Tempat letak tangan memudahkan mereka untuk duduk atau berdiri, dan penting untuk rasa autonomi dan keyakinan yang dicari oleh semua orang. Dengan bekerjasama dengan Tiger, jenama salutan serbuk yang diiktiraf di peringkat antarabangsa, YumeyaKerusi berlengan adalah 3 kali lebih tahan lama dan boleh menahan ketukan setiap hari dengan mudah. Kerusi akan terus kelihatan baik selama bertahun-tahun. Pada masa yang sama, reka bentuk berkekuatan tinggi memberikan mereka sokongan kekuatan optimum, dan sudut antara kaki dan lantai direka bentuk dengan mengambil kira keselamatan.

Aluminium   Bingkai

Aluminium   bingkai adalah pilihan yang paling popular untuk perabot dalam projek rumah jagaan kerana ia tahan kakisan, ringan dan kuat. Ia juga mudah dibentuk dan boleh meniru pelbagai permukaan, seperti kayu. Gred komersial a luminum   bingkai dengan rupa kayu akan memberikan sokongan dan ketahanan yang mencukupi tanpa menjejaskan rupa kediaman yang mesra yang harus dicari dalam hidup senior persekitaran. a luminum   juga merupakan bahan yang tidak berliang, jadi ia menentang bakteria dan acuan permukaan, menjadikannya lebih bersih dan lebih mudah untuk diselenggara, terutamanya dalam persekitaran hidup warga emas.

Sila ambil perhatian bahawa jika anda berminat untuk membeli kerusi ini, sila buat tempahan awal! Untuk memastikan pesanan dihasilkan dan dihantar tepat pada masanya, kami mempunyai tarikh akhir pada 30 November sebelum cuti Tahun Baru Cina di China. Sila buat pesanan anda lebih awal untuk mengelakkan kelewatan musim puncak yang boleh menjejaskan kemajuan projek anda.

Akhir sekali, kami mempunyai beberapa cadangan mengenai susun atur rumah penjagaan:

Reka bentuk spatial dan reka bentuk keselamatan boleh mengurangkan persepsi, motor, keseimbangan dan masalah ingatan warga tua yang disebabkan oleh penuaan. Memandangkan kehilangan ingatan spatial (kemerosotan memori hippocampal) adalah salah satu defisit ingatan terawal pada pesakit dengan demensia seperti penyakit Alzheimer, reka bentuk persekitaran rumah jagaan harus memberi pertimbangan yang sewajarnya kepada kebiasaan spatial dan kebolehramalan untuk meningkatkan rasa selamat. dan autonomi warga tua. Sebagai contoh, susun atur bilik di rumah jagaan harus jelas dan logik, supaya warga emas mudah mencari pintu masuk ke bilik mereka dan dapat bergerak dengan lancar melalui kawasan umum untuk sampai ke lokasi utama seperti bilik mandi. Begitu juga, kawasan aktiviti berkumpulan harus mempunyai papan tanda yang jelas dan arah ke bilik mandi yang boleh dilihat dengan jelas, supaya orang tua dapat mencarinya dengan cepat dan kurang kekeliruan apabila mereka memerlukannya. Apabila fungsi fizikal orang tua semakin merosot, kebiasaan dan kebolehramalan dalam reka bentuk alam sekitar menjadi lebih penting.

Di rumah jagaan dan pusat jagaan, orang tua sering menghabiskan banyak masa di kawasan awam, jadi perancangan yang betul bagi kawasan lapang ini amat penting. Susun atur perabot saintifik bukan sahaja memudahkan interaksi sosial dalam kalangan warga emas, malah memastikan mereka yang mengalami masalah mobiliti boleh bergerak dengan bebas dan selamat melalui ruang tersebut. Susunan perabot yang dirancang dengan betul harus meminimumkan halangan yang dihadapi oleh warga emas semasa berjalan, mengelakkan pengumpulan perabot yang berlebihan atau laluan sempit, dan memastikan laluan lancar alat bantuan seperti kerusi roda dan alat bantuan berjalan.

Tempat duduk hendaklah disusun dalam kumpulan untuk memudahkan komunikasi di kalangan warga emas dan menyediakan sokongan yang diperlukan bagi mereka yang mempunyai masalah mobiliti. Kerusi hendaklah diletakkan pada dinding atau dekat dengan koridor, dan elakkan meletakkannya di tengah-tengah laluan supaya tidak menghalang akses. Pada masa yang sama, adalah penting untuk memastikan laluan berhampiran pintu masuk dan keluar tidak terhalang, supaya memudahkan warga emas memilih tempat duduk yang sesuai mengikut keadaan mereka sendiri dan mengelakkan kesulitan yang disebabkan oleh tempat duduk yang terlalu jauh dari tempat duduk. pintu masuk dan keluar.