Paprastas būdas turėti geriausias plastikines konferencijų kėdes

Dvi iš jų išrinko „Wirecutters“ kaip geriausia biuro kėdė – „Steelcase Gesture“ ir „Herman Miller Aeron“, o kita yra 50 USD kainuojanti neįvardyta kėdė, kuri nėra daug patogesnė už įprastą valgomojo stalo kėdę. Nors aukštos kokybės kėdės tikrai yra aukštesnės kokybės nei įprastas „Staples“ ar „Wayfair“ modelis – pagamintos naudojant plonesnes medžiagas, tvirtesnius rėmus ir daug platesnį ergonominių reguliavimų asortimentą, nebrangi kėdė vis tiek gali pasiūlyti geresnį sprendimą, jei tai padarysite. Kai kurie protingi pokyčiai. Daugeliu atvejų tereikia kelių nebrangių pagalvėlių, kad sukurtumėte patogesnę ir palankesnę sėdėjimo padėtį, ir galbūt tam tikrų klaviatūros ir monitoriaus modifikacijų, kad kita įranga ergonomiškai atitiktų jūsų naują biuro kėdę. Įprastoje biuro kėdėje greičiausiai bus fiksuoti porankiai arba sėdynės aukštis, o ergonomiška kėdė gali būti pritaikyta pagal jūsų poreikius.

Nors kai kurios kitos mūsų išbandytos biuro kėdės tiesiog siūlo reguliuojamą sėdynės aukštį ir atlošo kampą, beveik visi 1 serijos aspektai yra reguliuojami. Kėdės aukštis taip pat gali būti reguliuojamas pagal naudotojų ūgį arba stovinčių stalų aukštį. Kalbant apie pačią sėdynę, ergonominės savybės dažnai apsiriboja sėdynės aukščio reguliavimu ir pakopiniu kraštu.

Rėmas ir sėdynė dažniausiai gaminami iš metalo arba plastiko, tačiau yra ir sulankstomų kėdžių su minkštomis sėdynėmis, kad būtų patogiau. Kai sėdėsite kėdėje, ji nešildys jūsų taip, kaip storesnė pagalvėlė, bet jūs taip pat turite paminkštintą atraminę sėdynę. Ergonomiška kėdė su tinkliniu atlošu ir porankiais yra pakankamai patogi. Nors jos sėdynė nėra tokia patogi, kaip Alera Elusion, jos taip pat pakanka.

Šis įvertinimas tikrai padeda padaryti šią kėdę viena iš patogiausių kėdžių. Šioje ergonomiškoje kėdėje yra galvos atrama ir aukštas tinklinis atlošas, leidžiantis atremti galvą išlaikant vertikalią laikyseną. Šį tinklinį aksesuarą galima lengvai pritvirtinti prie esamos biuro kėdės ir paversti ją ergonomiška kėde. Reguliuojamas aukštis taip pat leidžia jį nuleisti ir naudoti su įprastais stalais.

Be ergonomiškos kėdutės, bet kokia kėdutė yra populiarus pasirinkimas siekiant pagerinti kėdės patogumą. Jie turi savų privalumų ir trūkumų, todėl juos geriausia naudoti kartu su ergonomiška biuro kėde. Ergonomiška kėdė yra specialiai sukurta išlaikyti neutralią laikyseną ir užtikrinti pakankamą atramą ilgesnėms darbo valandoms.

Nors paprastai jos yra šiek tiek brangesnės nei kitų tipų biuro kėdės, ilgainiui galite sutaupyti daugiau, nes daugelis sėdynių yra specialiai optimizuotos, kad išvengtų gimdos kaklelio spondilozės, nugaros skausmo, prastos laikysenos ir kraujotakos. Aukštos kokybės tinklinė biuro kėdė taip pat sukurta atsižvelgiant į ergonomiką. Laminuoti kraštai gali skatinti kraujotaką, o juosmens atrama gali sumažinti nugaros skausmą. Galimos įvairios tinklinio ir audinio versijos, ergonomiškos biuro kėdės ir vertikalios biuro kėdės skatina patogesnių darbo vietų tendenciją. Štai keletas geriausių ergonomiškų biuro kėdžių, kurios gali padėti pagerinti laikyseną, sumažinti skausmą ir išlaikyti susikaupimą visą dieną.

Jei kai kurios iš toliau pateiktų parinkčių neatitinka jūsų biudžeto, daugelis mažmenininkų siūlo ergonomiškas biuro kėdes, kurias galite įsigyti vadovaudamiesi mūsų ekspertų rekomendacijomis. Ši ergonomiška biuro kėdė kainuoja mažiau nei perpus pigiau nei daugelis kitų, kurias išbandėme, tačiau siūlo daugiau patogumo ir lankstumo nei bet kuri mūsų išbandyta kėdė bet kuriuo kainų diapazonu, todėl ji yra aiškus brangios rinkos nugalėtojas. Patogių kėdžių galite rasti žemomis kainomis, tačiau brangesnės kėdės suteikia daugiau galimybių jas įvertinti. Išleidžiame daug pinigų biuro kėdėms, kad jos būtų patogios ir ergonomiškos ilgą darbo dieną.

Naudojus kėdę keletą metų (ar mažiau), atrodo, kad ji nustoja veikti. Nors atrodo beveik naujas ir geros būklės, bet nuskandins ir biuro kėdė nepakils.

Kėdė yra geros kokybės ir joje yra keletas geriausių reguliavimo, bet kai kuriems žmonėms tai nėra verta. Tai ypač svarbu turėti omenyje, kai kalbama apie plastikines kėdes, nes su jomis paprastai būna sunkiau patogiai įsitaisyti.

Galite pamatyti, ar kažkas, pavyzdžiui, kojų atrama, padeda padaryti kėdę patogesnę jūsų laikysenai. Padidinę plastikinių kėdžių patogumą bet kuriuo iš aukščiau nurodytų būdų, pasijusite geriau. Padidėjęs produktyvumas – Nenuostabu, kad tie patys tyrimai taip pat parodė, kad patogesnės kėdės reiškia produktyvesnę darbo aplinką. Padidėjęs komfortas. Kaip rodo tyrimas po tyrimo, dauguma žmonių, kurie ilgas valandas praleidžia sėdėdami, ypač darbe, patiria pastebimą diskomfortą kėdėje.

Porankiai gali būti nepatogūs, jei jie neleidžia kėdei patekti po stalu. Pridėjus juosmens atramos pagalvėlę prie plastikinės kėdės, krovinys taps patogesnis, nes neatlaikysite viso svorio viršutinei nugaros daliai, klubams ir sėdmenims. Viena iš pagrindinių skausmo ir diskomforto priežasčių plastikinėse kėdėse yra tinkamos juosmens atramos trūkumas.

Pastebėjome, kad tinklinės kėdės puikiai palaiko nugarą be jokio reguliavimo ar atskiros juosmens atramos sistemos. Dauguma stalinių kėdžių yra sukonstruotos vienodai, todėl daugelį pasukamos kėdės dalių (kėdės cilindrą, pagrindą, ratukus) lengva pakeisti. Branch kėdė taip pat yra gana reguliuojama, nes lengvai reguliuojami porankiai, sėdynės gylis ir juosmens atrama.

Ergonomiška sėdynė turi ne tik suteikti atramą, komfortą ir prisitaikyti prie sėdynės poreikių, bet ir leisti dinamiškas sėdėjimo padėtis efektyviai prisitaikyti prie vartotojo judesių. Kokybiška darbo kėdė gali padėti geriau sėdėti prie stalo ir palengvinti sėdėjimą ant nugaros.

Šie patarimai padarys plastikines kėdes patogesnes ir žymiai sumažins nugaros skausmo riziką. Žinoma, ne visos kėdės mūsų sąraše bus patogios visiems. Šiame sąraše esančios kėdės yra geriausiai atlikusios mūsų biuro komforto testus.

Konsultavomės su sveikatos priežiūros specialistais ir ergonomikos ekspertais, kad surastume geriausią kėdę jūsų namų biurui. Kai kurios įmonės savo kėdes įvardija kaip „ergonomiškas“ be mokslinių įrodymų, pažymi Karen Loesing, kineziterapeuto padėjėja ir biuro ergonomiką vertinančios konsultacinės įmonės „Ergonomic Expert“ savininkė. Pagalvės negali padaryti pigių biuro kėdžių mažiau girgždančių, svyrančių ar nepatrauklių, be to, jos negali padėti susidoroti su rimtais trūkumais, pavyzdžiui, negalėjimu atsilošti, tačiau jos yra nebrangus pasirinkimas, puikiai tinkantis net ir pigiai biuro kėdei.

Jie nesuteikia tokios pat paramos kaip brangesnės juosmens sistemos, tačiau padeda kėdę padaryti patogesnę. Jei rasite kėdę su abiem, tai beveik abiem pusėms naudinga užtikrinti gerą juosmens atramą. Padėkite pagalvę ant kėdės, pakreipdami ją į priekį, ir pastebėsite, kad sėdite daug stačiau.