ວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະມີທາງເລືອກປະທານກອງປະຊຸມພາດສະຕິກທີ່ດີທີ່ສຸດ

ສອງໄດ້ຖືກເລືອກໂດຍ Wirecutters ສໍາລັບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ດີທີ່ສຸດ - Steelcase Gesture ແລະ Herman Miller Aeron - ແລະອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນເກົ້າອີ້ທີ່ບໍ່ມີຊື່ $ 50 ທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍກ່ວາເກົ້າອີ້ໂຕະອາຫານປົກກະຕິ. ໃນຂະນະທີ່ເກົ້າອີ້ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແມ່ນແນ່ນອນວ່າມີຄຸນນະພາບສູງກວ່າແບບປົກກະຕິ Staples ຫຼື Wayfair ຂອງທ່ານ - ກໍ່ສ້າງດ້ວຍວັດສະດຸບາງໆ, ກອບທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະລະດັບຄວາມກວ້າງຂອງການປັບຕົວ ergonomic - ເກົ້າອີ້ລາຄາບໍ່ແພງອາດຈະສະຫນອງການແກ້ໄຂທີ່ດີກວ່າຖ້າທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ. ການ ປ່ຽນ ແປງ ຫນຶ່ງ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີ cushions ລາຄາຖືກເພື່ອສ້າງທ່ານັ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນ, ແລະອາດຈະເປັນບາງແປ້ນພິມແລະການຕິດຕາມການດັດແປງເພື່ອເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນອື່ນໆ ergonomically ກົງກັບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການໃຫມ່ຂອງທ່ານ. ເກົ້າອີ້ສໍານັກງານທົ່ວໄປມັກຈະມີທີ່ວາງແຂນຄົງທີ່ຫຼືຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງ, ແລະເກົ້າອີ້ ergonomic ສາມາດປັບໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ໃນຂະນະທີ່ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ທົດສອບພຽງແຕ່ສະເຫນີຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແລະມຸມ backrest, ເກືອບທຸກໆດ້ານຂອງ Series 1 ແມ່ນສາມາດປັບໄດ້. ຄວາມສູງຂອງເກົ້າອີ້ຍັງສາມາດປັບໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມສູງຂອງຜູ້ໃຊ້ຫຼືເຫມາະສົມກັບຄວາມສູງຂອງໂຕະຢືນ. ສໍາລັບບ່ອນນັ່ງຕົວມັນເອງ, ລັກສະນະ ergonomic ມັກຈະຈໍາກັດການປັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງແລະຂອບ cascading.

ກອບແລະບ່ອນນັ່ງມັກຈະເຮັດດ້ວຍໂລຫະຫຼືພາດສະຕິກ, ແຕ່ຍັງມີເກົ້າອີ້ພັບທີ່ມີບ່ອນນັ່ງ upholstered ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສະດວກສະບາຍຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນເກົ້າອີ້, ມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອົບອຸ່ນຄືກັບເບາະທີ່ຫນາກວ່າ, ແຕ່ທ່ານຍັງມີບ່ອນນັ່ງສະຫນັບສະຫນູນ padded. ເກົ້າອີ້ ergonomic ທີ່ມີ backrest ຕາຫນ່າງແລະ armrests ແມ່ນສະດວກສະບາຍພຽງພໍ. ເຖິງແມ່ນວ່າບ່ອນນັ່ງຂອງມັນບໍ່ສະດວກສະບາຍຄືກັບ Alera Elusion, ມັນຍັງພຽງພໍ.

ການຈັດອັນດັບນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເກົ້າອີ້ນີ້ເປັນຫນຶ່ງໃນເກົ້າອີ້ທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ. ເກົ້າອີ້ ergonomic ນີ້ມີທີ່ວາງຫົວແລະ backrest ຕາຫນ່າງສູງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນຫົວຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຮັກສາທ່າທີ່ຕັ້ງຊື່. ອຸປະກອນເສີມຕາຫນ່າງນີ້ສາມາດຕິດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງທ່ານ, ປ່ຽນເປັນເກົ້າອີ້ ergonomic. ຄວາມສູງທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຂອງມັນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ຫຼຸດລົງແລະໃຊ້ກັບຕາຕະລາງທໍາມະດາ.

ນອກເຫນືອຈາກການວາງຕີນ ergonomic, footstool ໃດກໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມເພື່ອປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເກົ້າອີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງຕົນເອງ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສົມທົບກັບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ ergonomic. ເກົ້າອີ້ ergonomic ໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອຮັກສາທ່າທາງທີ່ເປັນກາງແລະສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ພຽງພໍສໍາລັບການຂະຫຍາຍເວລາຫ້ອງການ.

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມັກຈະມີລາຄາແພງກວ່າເກົ້າອີ້ສໍານັກງານປະເພດອື່ນໆເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ທ່ານສາມາດປະຫຍັດໄດ້ຫຼາຍໃນໄລຍະຍາວເພາະວ່າບ່ອນນັ່ງຈໍານວນຫຼາຍຖືກປັບປຸງໂດຍສະເພາະເພື່ອປ້ອງກັນ cervical spondylosis, ເຈັບຫຼັງ, posture ທີ່ບໍ່ດີ, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການຕາຫນ່າງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຍັງຖືກອອກແບບດ້ວຍ ergonomics ໃນໃຈ. ແຄມຂອງ laminated ສາມາດສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ. ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຕາຫນ່າງແລະ fabric ຕ່າງໆ, ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ ergonomic ແລະເກົ້າອີ້ຫ້ອງການຕັ້ງແມ່ນກໍາລັງຂັບລົດແນວໂນ້ມຂອງບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນບາງເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ ergonomic ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງທ່າທາງ, ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ຕະຫຼອດມື້.

ຖ້າບາງທາງເລືອກຂ້າງລຸ່ມນີ້ບໍ່ເຫມາະສົມກັບງົບປະມານຂອງທ່ານ, ຮ້ານຄ້າປີກຈໍານວນຫຼາຍສະເຫນີເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ ergonomic ທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ. ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ ergonomic ນີ້ມີລາຄາຖືກກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ທົດສອບ, ແຕ່ສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍກ່ວາເກົ້າອີ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ທົດສອບໃນລະດັບລາຄາໃດກໍ່ຕາມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜູ້ຊະນະທີ່ຊັດເຈນໃນຕະຫຼາດລາຄາ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາເກົ້າອີ້ທີ່ສະດວກສະບາຍໃນລາຄາຕໍ່າ, ແຕ່ເກົ້າອີ້ທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າຈະໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະຊື່ນຊົມມັນດີກວ່າ. ພວກເຮົາໃຊ້ເງິນຫຼາຍກ່ຽວກັບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສະດວກສະບາຍແລະ ergonomic ສໍາລັບມື້ຍາວໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.

ຫຼັງຈາກໃຊ້ເກົ້າອີ້ເປັນເວລາຫລາຍປີ (ຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ), ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະຢຸດເຮັດວຽກ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າເກືອບໃຫມ່ແລະຢູ່ໃນສະພາບດີ, ມັນຈະຈົມລົງແລະເກົ້າອີ້ຫ້ອງການຈະບໍ່ລຸກຂຶ້ນ.

ເກົ້າອີ້ແມ່ນມີຄຸນນະພາບດີແລະມີການປັບຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ, ແຕ່ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະຈື່ໄວ້ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບເກົ້າອີ້ພາດສະຕິກ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະສະດວກສະບາຍ.

ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ບ່ອນວາງຕີນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ເກົ້າອີ້ສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບທ່າທາງຂອງເຈົ້າ. ການເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເກົ້າອີ້ພາດສະຕິກຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີການຂ້າງເທິງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ - ບໍ່ມີຄວາມແປກໃຈ, ການສຶກສາດຽວກັນຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເກົ້າອີ້ທີ່ສະດວກສະບາຍກວ່າຫມາຍຄວາມວ່າສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ການ ກໍາລັງ ໃຈ ຫຼາຍ ຂຶ້ນ. ອີງຕາມການສຶກສາຫຼັງຈາກການສຶກສາ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງນັ່ງ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນເກົ້າອີ້.

ທີ່ວາງແຂນສາມາດບໍ່ສະດວກຖ້າພວກເຂົາປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກົ້າອີ້ຢູ່ໃຕ້ໂຕະ. ການເພີ່ມ cushion ສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ກັບເກົ້າອີ້ພາດສະຕິກຈະເຮັດໃຫ້ການໂຫຼດສະດວກສະບາຍຫຼາຍຍ້ອນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທັງຫມົດຂອງນ້ໍາເທິງຫຼັງ, ສະໂພກ, ແລະກົ້ນ. ຫນຶ່ງໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນເກົ້າອີ້ພາດສະຕິກແມ່ນການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ທີ່ພຽງພໍ.

ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນວ່າເກົ້າອີ້ຕາຫນ່າງສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຫລັງທີ່ດີເລີດໂດຍບໍ່ມີການປັບຕົວຫຼືລະບົບສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ແຍກຕ່າງຫາກ. ເກົ້າອີ້ desk ສ່ວນໃຫຍ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນແບບດຽວກັນ, ດັ່ງນັ້ນຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງເກົ້າອີ້ swivel (ກະບອກເກົ້າອີ້, ຖານ, castors) ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະທົດແທນການ. ເກົ້າອີ້ສາຂາແມ່ນສາມາດປັບໄດ້ຂ້ອນຂ້າງ, ສະເຫນີບ່ອນວາງແຂນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ງ່າຍ, ຄວາມເລິກຂອງບ່ອນນັ່ງແລະການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar.

ນອກເຫນືອຈາກການສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນ, ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການປັບຕົວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງບ່ອນນັ່ງ, ບ່ອນນັ່ງ ergonomic ຕ້ອງອະນຸຍາດໃຫ້ຕໍາແຫນ່ງບ່ອນນັ່ງແບບເຄື່ອນໄຫວເພື່ອປັບຕົວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຜູ້ໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ເກົ້າອີ້ເຮັດວຽກທີ່ມີຄຸນນະພາບດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້ານັ່ງຢູ່ໂຕະຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ນັ່ງຢູ່ເທິງຫຼັງຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ.

ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກົ້າອີ້ພາດສະຕິກສະດວກສະບາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບຫຼັງຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນເກົ້າອີ້ທັງຫມົດໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາຈະສະດວກສະບາຍສໍາລັບທຸກຄົນ. ເກົ້າອີ້ຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນເກົ້າອີ້ທີ່ປະຕິບັດດີທີ່ສຸດໃນການທົດສອບຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຫ້ອງການຂອງພວກເຮົາ.

ພວກເຮົາໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ ergonomics ເພື່ອຊອກຫາເກົ້າອີ້ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫ້ອງການບ້ານຂອງທ່ານ. ບາງບໍລິສັດຕິດປ້າຍເກົ້າອີ້ຂອງຕົນເປັນ "ergonomic" ໂດຍບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ, Karen Loesing, ຜູ້ຊ່ວຍແພດກາຍຍະພາບແລະເຈົ້າຂອງ Ergonomic Expert, ບໍລິສັດທີ່ປຶກສາທີ່ປະເມີນ ergonomics ຫ້ອງການ. ໝອນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກົ້າອີ້ຫ້ອງການລາຄາຖືກໆ ໜ້ອຍລົງ, ວຸ້ນວາຍ, ແລະບໍ່ຫນ້າສົນໃຈ, ແລະພວກມັນບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ກັບຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ບໍ່ສາມາດປັບຕົວກັບຄືນໄປບ່ອນໄດ້, ແຕ່ພວກມັນເປັນທາງເລືອກງົບປະມານທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການລາຄາຖືກ.

ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະບົບ lumbar ທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າ, ແຕ່ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ເກົ້າອີ້ສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານສາມາດຊອກຫາເກົ້າອີ້ທີ່ມີທັງສອງອັນນີ້, ມັນເກືອບເປັນການຊະນະທີ່ຈະສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ທີ່ດີ. ວາງໝອນເທິງເກົ້າອີ້, ອຽງໄປຂ້າງໜ້າ, ແລະ ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້ານັ່ງຕັ້ງຊື່ຫຼາຍ.