Rêbazek hêsan ku Vebijarkên Serokê Konferansa Plastîka çêtirîn hebe

Du ji hêla Wirecutters ve ji bo baştirîn kursiya nivîsgehê hatin hilbijartin - Steelcase Gesture û Herman Miller Aeron - û ya din kursiyek nenaskirî ya 50 $ ye ku ji kursiyek maseya xwarinê ya birêkûpêk ne rehettir e. Digel ku kursiyên qalîteya bilind bê guman ji modela weya Staples an Wayfair ya birêkûpêk qalîteya bilindtir in - ku bi materyalên ziravtir, çarçoveyên bihêztir, û cûrbecûr verastkirinên ergonomîk ên pir berfireh hatine çêkirin - heke hûn wiya bikin kursiyek erzan dîsa jî dibe ku çareseriyek çêtir peyda bike. Hin guherinan zêde. Di pir rewşan de, ya ku hûn hewce ne ev e ku hûn çend kulpên erzan in ku hûn pozîsyonek rûniştinê ya rehettir û piştgirî biafirînin, û dibe ku hin guheztinên klavyeyê û çavdêriyê jî bikin da ku alavên din bi ergonomîkî bi kursiya nivîsgeha weya nû re li hev bikin. Kursiyek nivîsgehê ya tîpîk dê belkî xwedan destikên rast an bilindahiya kursiyê be, û kursiyek ergonomîk dikare li gorî hewcedariyên we were sererast kirin.

Digel ku hin kursiyên nivîsgehê yên ku me ceribandî tenê bilindahiya rûniştinê û goşeya piştê ya guhezbar pêşkêşî dikin, hema hema her aliyek Series 1-ê guhezbar e. Di heman demê de bilindahiya kursiyê dikare li gorî bilindahiya bikarhêneran an jî li gorî bilindahiya maseyên rawestayî were sererast kirin. Wekî ku ji bo kursiyê bixwe, taybetmendiyên ergonomîk bi gelemperî bi verastkirina bilindahiya kursiyê û qeraxa kaskadê sînorkirî ne.

Çarçove û rûniştin bi gelemperî ji metal an plastîk têne çêkirin, lê di heman demê de kursiyên paldayî yên bi kursiyên pêçandî jî hene ku ew rehettir bibin. Dema ku hûn li ser kursiyek rûnin, ew ê we wekî kulîlkek stûrtir germ neke, lê hûn di heman demê de kursiyek piştgirî ya pêçandî jî heye. Kursiyek ergonomîk a bi pişta tevn û milan têra xwe rehet e. Her çend cîhê wê bi qasî Alera Elusion ne rehet be jî, ew jî bes e.

Ev nirxandin bi rastî dibe alîkar ku ev kursî bibe yek ji kursiyên herî rehet ên li derdorê. Ev kursiya ergonomîk bi serpêhatiyek û piştgiriyek tevnek bilind ve tê stend, ku dihêle hûn serê xwe bihêlin dema ku helwestek rast diparêzin. Ev aksesûara tevnvî dikare bi hêsanî bi kursiya nivîsgeha weya heyî ve were girêdan, wê veguhezîne kursiyek ergonomîk. Bilindahiya wê ya birêkûpêk di heman demê de dihêle ku ew were daxistin û bi tabloyên asayî re were bikar anîn.

Ji bilî lingê ergonomîk, her pêlavek bijarek populer e ku ji bo xweşkirina kursiyê çêtir bikin. Wan awantaj û dezawantajên xwe hene, û ew çêtirîn bi hevrêzek nivîsgehek ergonomîk re têne bikar anîn. Kursiya ergonomîk bi taybetî ji bo domandina helwestek bêalî hatiye çêkirin û ji bo demjimêrên nivîsgehê yên dirêjkirî piştgirî peyda dike.

Her çend ew bi gelemperî ji celebên din ên kursiyên nivîsgehê hinekî bihatir in, hûn dikarin di demek dirêj de bêtir xilas bikin ji ber ku gelek kursî bi taybetî xweşbîn in ku pêşî li spondîloza malzarokê, êşa piştê, pozîsyona nebaş, û gera xwînê bigirin. Kursiya nivîsgeha tevn-kalîteya bilind jî bi ergonomîk di hişê xwe de hatî çêkirin. Kevirên pêçandî dikarin gera xwînê pêşve bibin, û piştgiriya lumbar dikare êşa piştê kêm bike. Di guhertoyên cihêreng ên tevn û qumaşê de peyda dibin, kursiyên nivîsgehê yên ergonomîk û kursiyên nivîsgehê yên vertîkal meyla cihên kar ên rehettir dimeşînin. Li vir çend kursiyên nivîsgehê yên ergonomîkî yên çêtirîn hene ku dikarin bibin alîkar ku pozîsyona xwe baştir bikin, êşê kêm bikin û we di tevahiya rojê de baldar bihêlin.

Ger hin vebijarkên li jêr li gorî budçeya we nebin, gelek firotgeh kursiyên nivîsgehê yên ergonomîk pêşkêş dikin ku hûn dikarin li gorî pêşniyarên me yên pispor bikirin. Ev kursiya nivîsgehê ya ergonomîk ji nîvê lêçûna gelekên din ên ku me ceribandî kêmtir e, lê ji her kursiyek ku me di her cûrbecûr biha de ceribandî de rehetî û nermbûnek zêdetir pêşkêşî dike, û ew dike serketiyek eşkere di sûka biha de. Hûn dikarin bi bihayên kêm kursiyên rehet bibînin, lê kursiyên bihatir şansek çêtir didin we ku hûn wan binirxînin. Em gelek drav li ser kursiyên nivîsgehê xerc dikin da ku ew ji bo rojek dirêj li ser kar rehet û ergonomîk bimînin.

Piştî çend salan (an kêmtir) kursî bikar anîn, xuya dike ku ew ji kar raweste. Her çend ew hema hema nû û di rewşek baş de xuya dike, ew ê binav bibe û kursiya nivîsgehê ranebe.

Kursî qalîteya baş e û hin verastkirinên çêtirîn ên ku hûn dikarin bistînin hene, lê ji bo hin kesan, ew ne hêja ye. Ev bi taybetî girîng e ku meriv di hişê xwe de bigire dema ku ew tê ser kursiyên plastîk, ji ber ku ew bi wan re rehettir dibin.

Hûn dikarin bibînin ka tiştek, mîna lingê lingê, ji we re dibe alîkar ku hûn kursî ji bo pozîsyona xwe rehettir bikin. Zêdekirina rehetiya kursiyên xwe yên plastîk bi yek ji van awayên jorîn dê we çêtir hîs bike. Zêdebûna Hilberîn - Ne ecêb e, heman lêkolînan jî destnîşan kir ku kursiyên rehettir tê wateya jîngehek xebatê ya hilberîner. Salê heqê e. Li gorî lêkolînek piştî lêkolînê, piraniya mirovên ku demjimêrên dirêj rûniştin, nemaze li ser kar, nerehetiyek berbiçav li ser kursiyekê dijîn.

Ger ku ew nehêlin ku kursî bikeve binê maseyê dibe ku milên xwe nerehet bibin. Zêdekirina kelekek piştgiriya lumbar li ser kursiya plastîk dê bar rehettir bike ji ber ku hûn ê hemî giraniya li ser pişta jorîn, çîp û qûna xwe negirin. Yek ji sedemên sereke yên êş û nerehetiya di kursiyên plastîk de nebûna piştgiriyek têr a lumbar e.

Me dît ku kursiyên mesh bêyî ku verastkirin an pergala piştevaniya lumbar-ê veqetandî dikarin piştgiriyek hêja peyda bikin. Piraniya kursiyên maseyê bi heman rengî têne çêkirin, ji ber vê yekê gelek beşên kursiya zivirî (cilindêra kursî, bingeh, kastûr) bi hêsanî têne guheztin. Kursiya Branch di heman demê de bi rêkûpêk veguhezbar e, destikên ku bi hêsanî têne guheztin, kûrahiya rûniştinê û piştgiriya lumbar pêşkêşî dike.

Ji bilî peydakirina piştgirî, rehetî û adaptasyona li gorî hewcedariyên kursiyê, divê kursiyek ergonomîk rê bide ku pozîsyonên rûniştina dînamîkî bi bandor li tevgerên bikarhêner biguncîne. Kursiyek kar a bi kalîte dikare ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir li ser maseya xwe rûnin û rûniştina li ser pişta xwe hêsantir bike.

Van serişteyan dê kursiyên plastîk rehettir bikin û xetera êşa piştê bi rengek berbiçav kêm bikin. Bê guman, ne hemî kursiyên di navnîşa me de dê ji bo her kesî rehet bin. Kursiyên li ser vê navnîşê ew kursî ne ku di ceribandinên rehetiya nivîsgeha me de çêtirîn pêk anîne.

Me bi pisporên lênihêrîna tenduristî û pisporên ergonomîkê re şêwir kir ku ji bo nivîsgeha mala we kursiya çêtirîn bibînin. Hin pargîdan bêyî delîlên zanistî kursiyên xwe wekî "ergonomîk" bi nav dikin, Karen Loesing, alîkarê fîzototerapî û xwediyê Ergonomic Expert, pargîdaniyek şêwirmendiyê ku ergonomiya nivîsgehê dinirxîne, destnîşan dike. Balîf nikarin kursiyên nivîsgehê yên erzan kêmtir qijik, lerzîn, an neçalak bikin, û ew nikanin ji kêmasiyên ciddî re bibin alîkar, mîna ku nekaribin pişta xwe bizivirînin, lê ew vebijarkek budceyê ya bêkêmasî ne ji bo kursiyek nivîsgehek erzan jî.

Ew wekî pergalên lumbar ên bihatir piştgirî nadin, lê ew dibin alîkar ku kursî rehettir bibe. Ger hûn bi van her duyan re kursiyek bibînin, hema hema serketî ye ku meriv piştgiriyek baş a lumbar peyda bike. Balgiyê deynin ser kursiyekê, wê ber bi pêş bixin, û hûn ê bibînin ku hûn pir rasttir rûnin.