Hanya Mai Sauƙi don Samun Mafi kyawun Zaɓuɓɓukan Kujerun Taro na Filastik

Biyu da Wirecutters suka zaba don mafi kyawun kujerar ofis - Karfe Gesture da Herman Miller Aeron - ɗayan kuma kujera ce $ 50 da ba a bayyana sunanta ba wacce ba ta da daɗi fiye da kujerar teburin cin abinci na yau da kullun. Duk da yake kujeru masu inganci tabbas suna da inganci fiye da tsarin Staples ko Wayfair na yau da kullun - an gina su tare da kayan sirara, firam ɗin ƙarfi, da kewayon gyare-gyare na ergonomic da yawa - kujera mara tsada na iya ba da mafi kyawun mafita idan kun yi haka. Wasu canje - canje mai kyau. A mafi yawan lokuta, duk abin da kuke buƙata shine ma'aurata marasa tsada don ƙirƙirar wurin zama mai daɗi da tallafi, da yuwuwar wasu madannai da saka idanu gyare-gyare don yin wasu kayan aiki ergonomically dacewa da sabon kujerar ofis ɗin ku. Kujerar ofis na yau da kullun na iya samun kafaffen madafan hannu ko tsayin wurin zama, kuma ana iya daidaita kujerar ergonomic don dacewa da bukatun ku.

Yayin da wasu kujerun ofis ɗin da muka gwada suna ba da madaidaiciyar tsayin wurin zama da kusurwar baya, kusan kowane bangare na Series 1 yana daidaitawa. Hakanan za'a iya daidaita tsayin kujera don dacewa da tsayin masu amfani ko kuma dacewa da tsayin tebur. Dangane da wurin zama da kanta, fasalulluka ergonomic galibi ana iyakance su zuwa daidaita tsayin wurin zama da gefen cascading.

Firam da wurin zama yawanci ana yin su ne da ƙarfe ko robobi, amma kuma akwai kujeru masu naɗewa tare da kujeru masu ɗamara don samun kwanciyar hankali. Lokacin da kake zaune a kujera, ba za ta sa ka dumi kamar matashi mai kauri ba, amma kana da wurin zama mara nauyi. Kujerar ergonomic tare da madaidaicin ragar raga da madafan hannu yana da daɗi sosai. Kodayake wurin zama ba shi da daɗi kamar Alera Elusion, amma kuma ya wadatar.

Wannan rating ɗin yana taimakawa sosai don sanya wannan kujera ɗaya daga cikin kujeru mafi dacewa a kusa. Wannan kujera ta ergonomic tana sanye da madaidaicin madaurin kai da kuma babban madaidaicin raga, yana ba ka damar huta kan ka yayin da kake riƙe madaidaiciyar matsayi. Ana iya haɗa wannan kayan haɗin raga cikin sauƙi zuwa kujerar ofis ɗin da kuke ciki, juya shi zuwa kujera ergonomic. Tsayinsa mai daidaitacce kuma yana ba da damar saukar da shi da amfani da tebur na yau da kullun.

Bugu da ƙari ga ergonomic stool, kowane takalmin ƙafar ƙafa shine sanannen zaɓi don inganta kwanciyar hankali na kujera. Suna da nasu abũbuwan amfãni da rashin amfani, kuma an fi amfani da su tare da ergonomic kujera kujera. An ƙera kujerun ergonomic musamman don kula da matsayi na tsaka-tsaki da kuma ba da isasshen tallafi don ƙarin lokutan ofis.

Ko da yake yawanci sun fi tsada fiye da sauran nau'ikan kujeru na ofis, zaku iya adana ƙarin a cikin dogon lokaci saboda yawancin kujeru an inganta su musamman don hana spondylosis na mahaifa, ciwon baya, ƙarancin matsayi, da zagayawa na jini. An kuma tsara kujerar ofishin raga mai inganci tare da ergonomics a zuciya. Gefukan da aka lakafta na iya haɓaka zagayawa na jini, kuma tallafin lumbar zai iya rage ciwon baya. Akwai a cikin nau'ikan raga da masana'anta daban-daban, kujerun ofis ergonomic da kujerun ofis na tsaye suna haifar da yanayin wuraren aiki masu daɗi. Anan akwai wasu mafi kyawun kujerun ofis na ergonomic waɗanda zasu iya taimakawa haɓaka matsayi, kawar da zafi kuma sanya ku mai da hankali cikin yini.

Idan wasu zaɓuɓɓukan da ke ƙasa ba su dace da kasafin kuɗin ku ba, dillalai da yawa suna ba da kujerun ofishi ergonomic waɗanda zaku iya siya bin shawarwarin ƙwararrun mu. Wannan kujera ta ergonomic ta kasa da rabin farashin wasu da yawa da muka gwada, amma tana ba da ƙarin ta'aziyya da sassauci fiye da kusan kowace kujera da muka gwada a kowane farashin farashi, yana mai da shi bayyanannen nasara a kasuwa mai tsada. Kuna iya samun kujeru masu dadi a farashi mai sauƙi, amma kujeru masu tsada suna ba ku dama mafi kyau don godiya da su. Muna kashe kuɗi da yawa akan kujerun ofis don kiyaye su cikin kwanciyar hankali da ergonomic na dogon rana a wurin aiki.

Bayan yin amfani da kujera na shekaru da yawa (ko ƙasa da haka), da alama ya daina aiki. Koda yake kamar sabuwa ne kuma cikin yanayi mai kyau, zai nutse kuma kujerar ofis ba zata tashi ba.

Kujerar tana da inganci kuma tana da wasu gyare-gyare mafi kyau da za ku iya samu, amma ga wasu mutane, ba shi da daraja. Wannan yana da mahimmanci don tunawa lokacin da yazo da kujerun filastik, saboda suna da wuyar samun kwanciyar hankali.

Kuna iya ganin idan wani abu, kamar madaidaicin ƙafa, yana taimaka muku sanya kujera ta fi dacewa da yanayin ku. Ƙara kwanciyar hankali na kujerun filastik tare da kowane ɗayan hanyoyin da ke sama zai sa ku ji daɗi. Haɓaka Haɓakawa - Ba abin mamaki ba, binciken iri ɗaya ya nuna cewa mafi kyawun kujeru yana nufin yanayin aiki mai fa'ida. Yana ƙarfafa ta’aziyya. Bisa ga binciken bayan nazari, yawancin mutanen da suke yin dogon lokaci suna zaune, musamman a wurin aiki, suna fuskantar rashin jin daɗi a kujera.

Hannun hannu na iya zama marasa dacewa idan sun hana kujera daga shiga ƙarƙashin teburin. Ƙara matashin goyan bayan lumbar zuwa kujerar filastik zai sa kaya ya fi dacewa saboda ba za ku goyi bayan duk nauyin da ke kan baya ba, hips, da buttocks. Ɗaya daga cikin manyan abubuwan da ke haifar da ciwo da rashin jin daɗi a cikin kujerun filastik shine rashin isasshen tallafi na lumbar.

Mun gano cewa kujerun raga suna iya samar da kyakkyawan goyon baya na baya ba tare da wani daidaitawa ko raba tsarin tallafin lumbar ba. Yawancin kujerun tebur an gina su ta hanya ɗaya, don haka yawancin sassa na kujerun swivel (kujerar silinda, tushe, castors) suna da sauƙin maye gurbin. Kujerar Reshe kuma tana da ɗan daidaitacce, tana ba da kayan ɗamara mai sauƙin daidaitawa, zurfin wurin zama da tallafin lumbar.

Baya ga bayar da tallafi, ta'aziyya da daidaitawa ga buƙatun wurin zama, dole ne wurin zama ergonomic ya ba da damar wuraren zama masu ƙarfi don daidaitawa da motsin mai amfani yadda ya kamata. Kyakkyawan kujera mai inganci na iya taimaka muku zama mafi kyau a teburin ku kuma sanya zama a bayanku cikin sauƙi.

Waɗannan shawarwari za su sa kujerun filastik su zama masu daɗi kuma suna rage haɗarin ciwon baya. Tabbas, ba duk kujerun da ke cikin jerinmu za su kasance masu daɗi ga kowa ba. Kujerun da ke cikin wannan jerin sune kujerun da suka yi mafi kyau a cikin gwaje-gwajen ta'aziyya na ofishinmu.

Mun tuntubi ƙwararrun kiwon lafiya da ergonomics don nemo mafi kyawun kujera don ofishin gidan ku. Wasu kamfanoni suna lakafta kujerunsu a matsayin "ergonomic" ba tare da shaidar kimiyya ba, in ji Karen Loesing, mataimakiyar likitan ilimin lissafin jiki kuma mai Ergonomic Expert, kamfani mai ba da shawara wanda ke kimanta ergonomics na ofis. Matasan kai ba za su iya sanya kujerun ofis masu arha ba su da ƙarfi, masu banƙyama, ko maras kyau, kuma ba za su iya taimakawa tare da babban koma baya ba kamar rashin iya komawa baya, amma zaɓi ne na kasafin kuɗi cikakke don ko da kujerar ofis mai arha.

Ba su ba da goyon baya ɗaya kamar tsarin lumbar masu tsada ba, amma suna taimakawa wajen sa kujera ta fi dacewa. Idan za ku iya samun kujera tare da waɗannan biyun, yana da kusan nasara-nasara don samar da kyakkyawan goyon baya na lumbar. Sanya matashin kai a kan kujera, karkatar da shi gaba, kuma za ku lura cewa kuna zaune sosai.