Unha forma sinxela de ter as mellores opcións de cadeira de conferencia de plástico

Dous foron elixidos por Wirecutters para a mellor cadeira de oficina - Steelcase Gesture e Herman Miller Aeron - e a outra é unha cadeira sen nome de 50 dólares que non é moito máis cómoda que unha cadeira de comedor normal. Aínda que as cadeiras de alta calidade son definitivamente de maior calidade que o modelo normal de Staples ou Wayfair, construídas con materiais máis finos, marcos máis resistentes e unha gama moito máis ampla de axustes ergonómicos, unha cadeira barata aínda pode ofrecer unha mellor solución se o fas. Algunhas cambios intelixentes. Na maioría dos casos, todo o que necesitas son un par de coxíns económicos para crear unha posición sentada máis cómoda e de apoio, e posiblemente algunhas modificacións de teclado e monitor para facer que outros equipos coincidan ergonómicamente coa túa nova cadeira de oficina. É probable que unha cadeira de oficina típica teña repousabrazos fixos ou a altura do asento, e unha cadeira ergonómica pódese axustar ás súas necesidades.

Aínda que algunhas das outras cadeiras de oficina que probamos ofrecen simplemente a altura do asento e o ángulo do respaldo axustables, case todos os aspectos da Serie 1 son axustables. A altura da cadeira tamén se pode axustar para adaptarse á altura dos usuarios ou para adaptarse á altura das mesas de pé. En canto ao asento en si, as características ergonómicas adoitan limitarse ao axuste da altura do asento e ao bordo en cascada.

O marco e o asento adoitan ser de metal ou plástico, pero tamén hai cadeiras abatibles con asentos tapizados para facelos máis cómodos. Cando te sentes nunha cadeira, non che manterá quente como un coxín máis groso, pero tamén tes un asento de apoio acolchado. Unha cadeira ergonómica con respaldo e repousabrazos de malla é o suficientemente cómoda. Aínda que o seu asento non é tan cómodo como o Alera Elusion, tamén é suficiente.

Esta clasificación realmente axuda a facer desta cadeira unha das cadeiras máis cómodas. Esta cadeira ergonómica está equipada cun reposacabezas e un respaldo alto de malla, o que lle permite descansar a cabeza mantendo unha postura erguida. Este accesorio de malla pódese unir facilmente á súa cadeira de oficina existente, converténdoa nunha cadeira ergonómica. A súa altura regulable tamén permite baixalo e utilizalo con mesas comúns.

Ademais do reposapiés ergonómico, calquera reposapés é unha opción popular para mellorar o confort da cadeira. Teñen as súas propias vantaxes e desvantaxes, e úsanse mellor xunto cunha cadeira de oficina ergonómica. A cadeira ergonómica está deseñada especificamente para manter unha postura neutra e proporcionar apoio suficiente durante horas prolongadas de oficina.

Aínda que adoitan ser un pouco máis caros que outros tipos de cadeiras de oficina, podes aforrar máis a longo prazo porque moitos asentos están especialmente optimizados para evitar a espondilose cervical, a dor nas costas, a mala postura e a circulación sanguínea. A cadeira de oficina de malla de alta calidade tamén está deseñada pensando na ergonomía. Os bordos laminados poden promover a circulación sanguínea e o soporte lumbar pode minimizar a dor nas costas. Dispoñibles en varias versións de malla e tecido, as cadeiras de oficina ergonómicas e as cadeiras de oficina verticais están impulsando a tendencia dos lugares de traballo máis cómodos. Aquí tes algunhas das mellores cadeiras de oficina ergonómicas que poden axudar a mellorar a postura, aliviar a dor e manterte concentrado durante todo o día.

Se algunhas das opcións a continuación non se axustan ao teu orzamento, moitos comerciantes ofrecen cadeiras de oficina ergonómicas que podes mercar seguindo as recomendacións dos nosos expertos. Esta cadeira de oficina ergonómica custa menos da metade do custo de moitas outras que probamos, pero ofrece máis comodidade e flexibilidade que calquera cadeira que probamos a calquera rango de prezos, polo que é un claro gañador no mercado caro. Podes atopar cadeiras cómodas a prezos baixos, pero as cadeiras máis caras danche unha mellor oportunidade de aprecialas. Gastamos moito diñeiro en cadeiras de oficina para mantelas cómodas e ergonómicas durante un longo día de traballo.

Despois de usar a cadeira durante varios anos (ou menos), parece deixar de funcionar. Aínda que parece case novo e en bo estado, afundirase e a cadeira de oficina non se levantará.

A cadeira é de boa calidade e ten algúns dos mellores axustes que podes conseguir, pero para algunhas persoas non paga a pena. Isto é especialmente importante telo en conta cando se trata de cadeiras de plástico, xa que adoitan ser máis difíciles de sentir cómodos.

Podes ver se algo, como un repousapés, che axuda a que a cadeira sexa máis cómoda para a túa postura. Aumentar a comodidade das túas cadeiras de plástico con calquera dos métodos anteriores farache sentir mellor. Aumento da produtividade - Como era de esperar, os mesmos estudos tamén mostraron que as cadeiras máis cómodas significan un ambiente de traballo máis produtivo. Aumentación. Segundo estudo tras estudo, a maioría das persoas que pasan longas horas sentadas, especialmente no traballo, experimentan molestias notables nunha cadeira.

Os apoyabrazos poden resultar inconvenientes se impiden que a cadeira se meta debaixo da mesa. Engadir un almofada de apoio lumbar á cadeira de plástico fará que a carga sexa máis cómoda xa que non soportarás todo o peso na parte superior das costas, nas cadeiras e nas nádegas. Unha das principais causas de dor e malestar nas cadeiras de plástico é a falta de apoio lumbar adecuado.

Descubrimos que as cadeiras de malla son capaces de proporcionar un excelente apoio ás costas sen ningún axuste ou sistema de apoio lumbar separado. A maioría das cadeiras de escritorio están construídas do mesmo xeito, polo que moitas das partes da cadeira xiratoria (cilindro da cadeira, base, rodícios) son fáciles de substituír. A cadeira Branch tamén é relativamente axustable, ofrecendo repousabrazos facilmente axustables, profundidade do asento e apoio lumbar.

Ademais de proporcionar apoio, comodidade e adaptación ás necesidades do asento, un asento ergonómico debe permitir que as posicións de asento dinámicas se adapten eficazmente aos movementos do usuario. Unha cadeira de traballo de boa calidade pode axudarche a sentarte mellor na túa mesa e facilitar que quede sentado de costas.

Estes consellos farán que as cadeiras de plástico sexan máis cómodas e reducirán drasticamente o risco de dor nas costas. Por suposto, non todas as cadeiras da nosa lista serán cómodas para todos. As cadeiras desta lista son as que mellor funcionaron nas nosas probas de confort na oficina.

Consultamos con profesionais sanitarios e expertos en ergonomía para atopar a mellor cadeira para a túa oficina na casa. Algunhas empresas etiquetan as súas cadeiras como "ergonómicas" sen evidencia científica, sinala Karen Loesing, fisioterapeuta asistente e propietaria de Ergonomic Expert, unha consultora que avalía a ergonomía da oficina. As almofadas non poden facer que as cadeiras de oficina baratas sexan menos chirriantes, tambaleantes ou pouco atractivas, e non poden evitar serios inconvenientes como non poder reclinarse cara atrás, pero son unha opción orzamentaria perfecta incluso para unha cadeira de oficina barata.

Non proporcionan o mesmo apoio que os sistemas lumbares máis caros, pero si axudan a que a cadeira sexa máis cómoda. Se podes atopar unha cadeira con ambos, é case gañado para todos para proporcionar un bo apoio lumbar. Coloca a almofada nunha cadeira, inclinándoa cara adiante, e notarás que estás sentado moito máis erguido.