Tapoja hoitaa urheilullisia kahvilan tuoleja käsivarsilla

Jos sinulla on tilaa, käsinojillinen ruokatuoli on ergonomisempi. Jos ruokapöytäsi on pieni, yritä säästää tilaa valitsemalla tuoli ilman käsinojia. Suorakaiteen muotoisen tai soikean ruokapöydän kumpaankin päähän asettamien tuolien tulee liukua pöydän alle koskettamatta pöydän jalkoja tai menemättä alustan tai tukisängyn pohjaan.

Ruokailutuolin istuinkorkeus on 17-23, ja istuimen yläosan ja pöytälevyn tai esiliinan alaosan välissä tulee olla noin 12 tuumaa tilaa. Käsinojien tulee voida liukua helposti pöydän alle, joten varmista, että käsinojan korkeuden yläosan ja pöydän tai esiliinan alaosan väliin jää vähintään 7 tuumaa tilaa. Oikea kärki Varmistaaksesi, että tuolien määrä vastaa pöytäsi kokoa, mittaa tuolin leveimmästä kohdasta ja ruokapöydän jalkojen sisäpuolelta, ei pöydän yläosasta. Useimpien ruokapöydän tuolien leveys on 16-20 ja mukavimpien 20-25.

Lisää 10 tuumaa saadaksesi kullekin tuolin istuimelle tarvittavan kankaan kokonaisleveyden. Vältä erittäin herkkiä tai vaikeasti puhdistettavia kankaita, ellei tuoli ole tarkoitettu vain esittelyyn.

Säätä tuolia. Siirrä istuinta ylös tai alas, kunnes jalkasi ovat maanpinnan suuntaiset ja polvet lantion tasolla. Palaa tuoliin, kunnes selkäsi on sitä vasten ja lantiosi eivät ole taipuneet. Kun olet oikeassa asennossa ja liu'uta takaisin tuoliin, aseta pyyhe tai tyyny tuolin ja alaselkäsi väliin.

Jos työtuolissasi ei ole ristiselän tukea, ota pieni pyyhe ja rullaa se ylös. Jos ei, istu kauempana huonekaluista tai vedä hihnasta kovemmin. Jos käytät käsinojallisia ruokatuoleja minkä tahansa tyyppisellä pöydällä, varmista, että käsinojien yläosa ei kosketa tai osu pöytälevyn tai esiliinan pohjaan.

Pyörivien jalkojen ristikkopöytä on paras valinta yhdistettäväksi edellisen kappaleen tuolien kanssa, mutta se ei näytä kovin hyvältä yhdistettynä Chippendale-nauhatuoliin. Se sopii erittäin hyvin mahonkipöytiin. Jos yhdistät tyylikkään ja modernin zebrano-ruokapöydän varhaisten amerikkalaisten vaahteratuolien sarjaan, näyttää siltä, ​​ettei siellä ole makua eikä sopivaa tunnetta. Yksi poikkeus on ruokapöydän ja tuolin yhdistelmä, koska tämä yhdistelmä on liian törkeä. CB2 Shape Black Molded Chair 199 $ 199 "Jos ruokapöydän tuolissa on pieni musta mekko, se voi olla tämä kauneus", Murray sanoi.

Lisäksi on olemassa muutamia erittäin hyödyllisiä vinkkejä, jotka on otettava huomioon valittaessa oikeaa tuolia ruokailutilaan. Pyysimme 10 sisustussuunnittelijaa, toimittajaa, vaikuttajaa ja kirjoittajaa jakamaan halpoja suosikkiruokailutuolejaan - nämä eivät ole Eiffel-tornin jäljitelmiä - joista suurin osa on monipuolisia ja niitä voidaan käyttää pöytinä tai jopa ulkokalusteena. Ne ovat olleet olemassa yli vuosikymmenen ajan, ja vaikka ne eivät ole halpoja, Design Within Reachother -ruokailutuolit voivat myydä 1 000 dollarilla tai enemmän, ne ovat hieman edullisia, varsinkin kun otetaan huomioon laatu. Tehty Euroopassa, hän sanoi. Tehdäkseen paremman sopimuksen Fenton sanoi, että hän haluaa ostaa käytettyjä ruokapöydän tuoleja Craigslistista, eBaysta, Etsystä ja Chairishista.

Jos etsit jotain hieman muodollisempaa, pöytätietokoneen näyttöteline on yksinkertainen laite, joka voi auttaa sinua. AmazonBasics Adjustable Monitor Stand on yksinkertainen pöytä, jossa on pinottavat jalat.

Support Your Back Ergonomiset pöytätuolit on suunniteltu tukemaan riittävästi vartaloasi ja vähentämään jännitystä ja kitkaa luissa ja lihaksissa istuessa. Nämä laitteet jäljittelevät tuolin ristiselän tukea, eikä uuteen tuoliin tarvitse investoida.

Tuo kyynärpääsi sivuille ja ojenna käsivarret L-kirjaimella. Kun venyttelet, pidä reidet molempien jalkojen keskellä, äläkä kumarru toiselle puolelle.

Jos ei, siirrä takajalkojasi pidemmälle, kunnes tunnet venytyksen. Henkilön tulee tuntea venytystä pohkeen lihaksissa ja kantapäässä. Jokainen venytys auttaa vahvistamaan pohkeen lihaksia ja antamaan paremman tuen pohkeelle, jalalle ja nilkolle. Venyttely parantaa lihasten supistumista ja auttaa estämään kouristuksia ja jännitystä.

Tässä artikkelissa kuvataan joitain venyttelyjä, jotka voivat auttaa rentouttamaan jännittyneitä pohjelihaksia ja vähentämään niihin liittyvää epämukavuutta. Nämä venytykset ovat myös hyvä tapa vapauttaa pohkeiden jännitystä. Nämä harjoitukset vaativat joustavan nauhan käyttöä, joka tarjoaa mukavan vastuksen.

Joka kerta kun istut alas, toista nämä vaiheet nopeasti, jotta kehosi vakautuu parhaaseen mahdolliseen asentoon. Käytä näitä vinkkejä poistaaksesi tahrat ja lian muovisista ulkotuoleista ja pöydistä. Kirkasta ja suojaa muovista, puusta, metallista ja lasista valmistettuja ulkokalusteita näillä yksinkertaisilla puhdistusstrategioilla. Nämä puhdistusvinkit tuovat takuulla uutta elämää puutarhakalusteisiin.

Löysimme oikean tavan puhdistaa puu-, paju-, metalli-, lasi- ja muovihuonekalut. Paras tapa puhdistaa puutarhakalusteet riippuu materiaalista, josta ne on valmistettu. Kaupalliset puunpuhdistusaineet ovat tehokkaita myös puutarhakalusteiden puhdistamiseen, mutta muista lukea ohjeet huolellisesti.

On parasta välttää kloorin ja valkaisuaineen käyttöä valkoisissa muovihuonekaluissa, koska ne kuluttavat tätä materiaalia. Lasisten ulkokalusteiden puhtaana pitämiseksi lasipöytä on peitettävä, kun sitä ei käytetä.

Edullinen rottinki- ja puinen ruokapöydän tuoli 120 dollaria 120 dollaria Seattlen sisustussuunnittelija Charlie Hellstern suosittelee, että vältetään istuimia, jotka on valmistettu "halvoista materiaaleista, jotka heikentävät sisäilman laatua", mukaan lukien polypropeenimuovi, jota käytetään yleisesti valettuihin muovituoleihin markkinoilla (mukaan lukien Eiffel-tuoli. ) Istuinverhoilu päivittää tuolin ulkonäköä pienellä kankaalla.

Pöytään sijoitettavien tuolien lukumäärä määräytyy useilla tavoilla. Neuvoja. Jos käyt huonekaluliikkeessä kokeilemassa erikorkuisia tuoleja ja pöytiä, kerro myyjälle, mitä teet, jotta hän ei menetä paikkaa UP Listingissä, joka on järjestelmä, jota joissain myymälöissä käytetään sen määrittämiseen, kuka myyjä auttaa asiakasta.

Lisäksi voin henkilökohtaisesti taata mukavuustekijän # 40, koska käytimme niitä Portlandin designruokasalissa (katso kuva yllä) ja jossa vietin lukemattomia työtunteja tuolissa ranskalaisten ovien perimmäisessä päässä.