Zure Athletic Cafe aulkiak besoekin zaintzeko moduak

Lekurik baduzu, beso-euskarriak dituen jangelako aulkia ergonomikoagoa izango da. Zure jangela txikia bada, saiatu beso-euskarririk gabeko aulkia aukeratzen lekua aurrezteko. Jangela-mahai laukizuzenaren edo obalatuaren muturretan jartzen dituzun aulkiak mahaiaren azpian irristatu behar dira mahaiaren hankak ukitu gabe edo oinarriaren edo euskarriaren behealdean sartu gabe.

Jangelako aulkiaren eserlekuaren altuera 17-23 artekoa izango da, eta gutxi gorabehera 12 hazbeteko tartea egon behar du eserlekuaren goiko eta mahaiaren edo amantalaren behekoaren artean. Beso-euskarriek erraz irristatu ahal izan behar dute mahaiaren azpian, beraz, ziurtatu gutxienez 7 hazbeteko tartea duzula beso-euskarriaren altueraren eta mahaiaren behealdearen edo amantalaren behealdearen artean. Aholku egokia Aulki kopurua zure mahaiaren tamainarekin bat datorrela ziurtatzeko, neurtu aulkiaren punturik zabalenetik eta jangelako mahaiaren hanken barrualdetik, ez mahaiaren goialdetik. Jantokiko aulki gehienen zabalera 16 eta 20 bitartekoa izango da, eta erosoenentzat, 20 eta 25 artekoa.

Gehitu 10 hazbete aulki bakoitzaren eserlekurako behar den ehunaren zabalera osoa lortzeko. Saihestu oso delikatuak edo garbitzeko zailak diren ehunak, aulkia erakusteko soilik ez bada.

Doitu aulkia. Mugitu eserlekua gora edo behera, oinak lurrearekiko paraleloak izan arte eta belaunak aldaka-mailan egon arte. Itzuli aulkira bizkarra kontra egon arte eta aldakak tolestuta ez egon arte. Jarrera egokian zaudenean eta aulkian atzera irristatu, jarri eskuoihal bat edo burko bat aulkiaren eta bizkarreko beheko artean.

Zure bulegoko aulkiak gerriko euskarririk ez badu, hartu eskuoihal txiki bat eta bildu. Hala ez bada, eseri altzarietatik urrunago edo tira gehiago uhalari. Edozein mahaitan beso-euskarridun jangelako aulkiak erabiltzen ari bazara, ziurtatu beso-euskarrien goikoak ez duela ukitzen edo kolpatzen mahaiaren edo amantalaren behealdea.

Hankak birakari dituen erreta baserriko mahaia aurreko paragrafoko edozein aulkirekin bat egiteko aukerarik onena da, baina ez du itxura oso ona Chippendale zinta-aulkiarekin parekatzen denean. Oso egokia da mahoizko mahaietarako. Zebrano jangela dotore eta modernoa Amerikako lehen astigarrak aulki multzo batekin nahasten baduzu, badirudi ez dagoela zaporerik eta sentsazio egokirik. Salbuespen bat jantokiaren eta aulkiaren konbinazioa da, konbinazio hau izugarriegia delako. CB2 Forma Beltza Moldatutako Aulkia $ 199 $ 199 "Jangelako aulkian soineko beltz txiki bat baldin badago, baliteke edertasun hori izatea", esan zuen Murrayk.

Horrez gain, zure jangelarako aulki egokia aukeratzerakoan kontuan hartu beharreko aholku oso erabilgarriak daude. 10 barruko diseinatzaile, editore, eragile eta idazleri eskatu genien jangelako aulki merke gogokoenak partekatzeko -hauek ez dira Eiffel Dorrearen imitazioak-, gehienak polifazetikoak dira eta mahai edo kanpoko altzari gisa erabil daitezke. Hamarkada bat baino gehiago daramate, eta merkeak ez diren arren, Design Within Reachother-entzako jangelako aulkiak 1.000 $ edo gehiagotan sal daitezke, merkealdi samarrak dira, batez ere kalitatea kontuan hartuta. Europan egina-esan zuen-. Akordio hobea egiteko, Fenton-ek esan zuen Craigslist, eBay, Etsy eta Chairish-en erabilitako aulkiak erostea gustatzen zaiola.

Zerbait formalagoa bilatzen ari bazara, mahaigaineko monitorearen euskarria lagun zaitzakeen gailu sinple bat da. AmazonBasics monitore erregulagarria hankak pila daitezkeen mahai soil bat da.

Eutsi bizkarrean Mahai-aulki ergonomikoak zure gorputzari behar bezala eusteko eta eserita dagoen bitartean hezur eta muskuluen tentsioa eta marruskadura murrizteko diseinatuta daude. Gailu hauek aulki baten gerriko euskarria imitatzen dute eta ez dago aulki berri batean inbertitu beharrik.

Ekarri ukondoak alboetara eta luzatu besoak L batean. Luzatzen zaren bitartean, mantendu izterrak bi oinen erdian, eta ez makurtu albo batera.

Hala ez bada, mugitu atzeko hankak gehiago luzatzen sentitu arte. Pertsonak txahalaren muskuluetan eta orpoan tarte bat sentitu behar du. Tarte bakoitzak txahalaren muskuluak indartzen laguntzen du eta txahal, oin eta orkatilarako laguntza hobea eskaintzen du. Muskuluen uzkurdura hobetuz, luzatzeak kranpak eta tentsioa saihesten laguntzen du.

Artikulu honetan, txahaleko muskuluak erlaxatzen eta lotutako ondoeza murrizten lagun dezaketen tarte batzuk deskribatuko ditugu. Tarte hauek txahalen tentsioa askatzeko modu ona da. Ariketa hauek erresistentzia erosoa ematen duen banda elastikoa erabiltzea eskatzen dute.

Esertzen zaren bakoitzean, errepikatu urrats hauek azkar zure gorputza ahalik eta posiziorik onenean egonkortzen laguntzeko. Erabili aholku hauek plastikozko kanpoko aulki eta mahaietatik orbanak eta zikinkeria kentzeko. Argitu eta babestu plastikoz, egurrez, metalez eta beiraz egindako kanpoko altzariak garbiketa-estrategia erraz hauekin. Garbiketa-aholku hauek zure lorategiko altzariei bizitza berria emango dietela bermatuta dago.

Egur, zume, metal, beira eta plastikozko altzariak garbitzeko modu egokia aurkitu dugu. Lorategiko altzariak garbitzeko modurik onena berau egindako materialaren araberakoa da. Egur-garbigailu komertzialak lorategiko altzariak garbitzeko ere eraginkorrak dira, baina ziurtatu argibideak arretaz irakurtzen dituzula.

Hobe da plastikozko altzari zurietan kloroa eta lixiba ez erabiltzea, material hori kontsumitzen baitute. Beirazko kanpoko altzariak garbi mantentzeko, beirazko mahaia estali behar da erabiltzen ez denean.

Rota eta egurrezko aulki merkeak 120 $ 120 $ Seattleko barruko diseinatzaileak Charlie Hellsternek gomendatzen du "barruko airearen kalitatea murrizten duten material merkeez egindako eserlekuak" saihestea gomendatzen du, polipropilenozko plastikoa barne, merkatuan moldatutako plastikozko aulkiak egiteko erabili ohi dena (Eiffel aulkia barne. ) Eserlekuaren tapizak aulkiaren itxura eguneratzen du ehun apur batekin.

Mahai batean jar ditzakezun aulki kopurua hainbat modutan zehazten da. Aholkua. Altzari-denda batera joaten bazara altuera ezberdineko aulkiak eta mahaiak probatzeko, esan saltzaileari zer egiten ari zaren UP Listing-en lekua gal ez dezan, denda batzuetan erabiltzen den sistema bat bezero bati zein saltzaile lagunduko dion zehazteko.

Gainera, pertsonalki bermatu dezaket erosotasun faktorea # 40 Portland diseinuko jangelan (ikus goiko argazkia) erabili genituen eta non lan ordu ugari eman nituen Frantziako ateen muturrean dagoen aulki horretan.