Una manera senzilla de tenir les millors opcions de cadira de conferència de plàstic

Dues van ser escollides per Wirecutters per a la millor cadira d'oficina: Steelcase Gesture i Herman Miller Aeron, i l'altra és una cadira sense nom de 50 dòlars que no és molt més còmoda que una cadira de taula de menjador normal. Tot i que les cadires d'alta qualitat són sens dubte de major qualitat que el vostre model Staples o Wayfair habitual, construïdes amb materials més prims, marcs més resistents i una gamma molt més àmplia d'ajustaments ergonòmics, una cadira econòmica encara pot oferir una solució millor si ho feu. Alguns canvis intel·ligents. En la majoria dels casos, tot el que necessiteu són un parell de coixins econòmics per crear una posició asseguda més còmoda i de suport, i possiblement algunes modificacions de teclat i monitor per fer que altres equips s'ajustin ergonòmicament a la vostra nova cadira d'oficina. És probable que una cadira d'oficina típica tingui recolzabraços fixos o alçada del seient, i una cadira ergonòmica es pot ajustar per adaptar-se a les vostres necessitats.

Tot i que algunes de les altres cadires d'oficina que hem provat simplement ofereixen l'alçada del seient i l'angle del respatller ajustables, gairebé tots els aspectes de la Sèrie 1 són ajustables. L'alçada de la cadira també es pot ajustar per adaptar-se a l'alçada dels usuaris o a l'alçada dels escriptoris dempeus. Pel que fa al seient en si, les característiques ergonòmices sovint es limiten a l'ajust de l'alçada del seient i a la vora en cascada.

El marc i el seient solen ser de metall o plàstic, però també hi ha cadires plegables amb seients entapissats per fer-los més còmodes. Quan us asseieu en una cadira, no us mantindrà calent com un coixí més gruixut, però també teniu un seient de suport encoixinat. Una cadira ergonòmica amb respatller i recolzabraços de malla és prou còmoda. Tot i que el seu seient no és tan còmode com l'Alera Elusion, també és suficient.

Aquesta qualificació realment ajuda a fer d'aquesta cadira una de les cadires més còmodes. Aquesta cadira ergonòmica està equipada amb un reposacaps i un respatller alt de malla, que us permeten descansar el cap mantenint una postura vertical. Aquest accessori de malla es pot connectar fàcilment a la vostra cadira d'oficina existent, convertint-la en una cadira ergonòmica. La seva alçada regulable també permet baixar-lo i utilitzar-lo amb taules normals.

A més del reposapeus ergonòmic, qualsevol reposapeus és una opció popular per millorar la comoditat de la cadira. Tenen els seus propis avantatges i desavantatges, i s'utilitzen millor juntament amb una cadira d'oficina ergonòmica. La cadira ergonòmica està dissenyada específicament per mantenir una postura neutra i proporcionar un suport suficient per a hores d'oficina prolongades.

Tot i que solen ser una mica més cares que altres tipus de cadires d'oficina, podeu estalviar més a la llarga perquè molts seients estan optimitzats específicament per prevenir l'espondilosi cervical, el mal d'esquena, la mala postura i la circulació sanguínia. La cadira d'oficina de malla d'alta qualitat també està dissenyada tenint en compte l'ergonomia. Les vores laminats poden afavorir la circulació sanguínia i el suport lumbar pot minimitzar el mal d'esquena. Disponibles en diverses versions de malla i teixit, les cadires d'oficina ergonòmices i les cadires d'oficina verticals estan impulsant la tendència dels llocs de treball més còmodes. Aquestes són algunes de les millors cadires d'oficina ergonòmices que poden ajudar a millorar la postura, alleujar el dolor i mantenir la concentració durant tot el dia.

Si algunes de les opcions següents no s'ajusten al vostre pressupost, molts minoristes ofereixen cadires d'oficina ergonòmiques que podeu comprar seguint les nostres recomanacions d'experts. Aquesta cadira d'oficina ergonòmica costa menys de la meitat del cost de moltes altres que hem provat, però ofereix més comoditat i flexibilitat que gairebé qualsevol cadira que hem provat a qualsevol rang de preus, la qual cosa la converteix en un clar guanyador en el mercat car. Podeu trobar cadires còmodes a preus baixos, però les cadires més cares us donen més possibilitats d'apreciar-les. Gastem molts diners en cadires d'oficina per mantenir-les còmodes i ergonòmices durant un llarg dia de feina.

Després d'utilitzar la cadira durant diversos anys (o menys), sembla que ha deixat de funcionar. Tot i que sembla gairebé nou i en bon estat, s'enfonsarà i la cadira d'oficina no s'aixecarà.

La cadira és de bona qualitat i té alguns dels millors ajustos que podeu obtenir, però per a algunes persones, no val la pena. Això és especialment important tenir-ho en compte quan es tracta de cadires de plàstic, ja que acostumen a ser més difícils de sentir còmodes.

Podeu veure si alguna cosa, com ara un reposapeus, us ajuda a fer que la cadira sigui més còmoda per a la vostra postura. Augmentar la comoditat de les teves cadires de plàstic amb qualsevol dels mètodes anteriors et farà sentir millor. Augment de la productivitat: no és sorprenent, els mateixos estudis també van demostrar que les cadires més còmodes signifiquen un entorn de treball més productiu. Augment consol. Segons estudi rere estudi, la majoria de les persones que passen moltes hores assegudes, sobretot a la feina, experimenten molèsties notables en una cadira.

Els recolzabraços poden resultar incòmodes si impedeixen que la cadira entri sota la taula. Afegir un coixí de suport lumbar a la cadira de plàstic farà que la càrrega sigui més còmoda, ja que no suportareu tot el pes de la part superior de l'esquena, els malucs i les natges. Una de les principals causes de dolor i molèsties a les cadires de plàstic és la manca de suport lumbar adequat.

Hem trobat que les cadires de malla són capaços de proporcionar un excel·lent suport per a l'esquena sense cap ajust ni sistema de suport lumbar independent. La majoria de les cadires d'escriptori es construeixen de la mateixa manera, de manera que moltes de les parts de la cadira giratòria (cilindre de la cadira, base, rodes) són fàcils de substituir. La cadira Branch també és relativament ajustable, oferint recolzabraços, profunditat del seient i suport lumbar fàcilment ajustables.

A més de proporcionar suport, comoditat i adaptació a les necessitats del seient, un seient ergonòmic ha de permetre que les posicions dinàmiques del seient s'adaptin eficaçment als moviments de l'usuari. Una cadira de treball de bona qualitat us pot ajudar a seure millor al vostre escriptori i facilitar-vos asseure's a l'esquena.

Aquests consells faran que les cadires de plàstic siguin més còmodes i reduiran dràsticament el risc de mal d'esquena. Per descomptat, no totes les cadires de la nostra llista seran còmodes per a tothom. Les cadires d'aquesta llista són les cadires que van tenir un millor rendiment a les nostres proves de comoditat a l'oficina.

Hem consultat amb professionals sanitaris i experts en ergonomia per trobar la millor cadira per a la vostra oficina a casa. Algunes empreses etiqueten les seves cadires com a "ergonomiques" sense proves científiques, assenyala Karen Loesing, fisioterapeuta assistent i propietària d'Ergonomic Expert, una consultora que avalua l'ergonomia de l'oficina. Els coixins no poden fer que les cadires d'oficina econòmiques siguin menys cruixents, tambaleants o poc atractives, i no poden ajudar amb greus inconvenients com no poder reclinar-se cap enrere, però són una opció econòmica perfecta fins i tot per a una cadira d'oficina barata.

No proporcionen el mateix suport que els sistemes lumbars més cars, però ajuden a fer que la cadira sigui més còmoda. Si podeu trobar una cadira amb tots dos, és gairebé un avantatge per proporcionar un bon suport lumbar. Col·loca el coixí en una cadira, inclinant-lo cap endavant, i notaràs que estàs assegut molt més dret.