طريقة بسيطة للحصول على أفضل خيارات كرسي المؤتمر البلاستيكي

تم اختيار اثنين من قبل Wirecutters لأفضل كرسي مكتب - Steelcase Gesture و Herman Miller Aeron - والآخر هو كرسي غير مسمى بقيمة 50 دولارًا وهو ليس أكثر راحة من كرسي طاولة الطعام العادي. في حين أن الكراسي عالية الجودة هي بالتأكيد ذات جودة أعلى من طراز Staples أو Wayfair المعتاد - مبنية بمواد أرق وإطارات أقوى ومجموعة أوسع بكثير من التعديلات المريحة - قد لا يزال الكرسي غير المكلف يقدم حلاً أفضل إذا قمت بذلك. بعض التغييرات الذكية. في معظم الحالات ، كل ما تحتاجه هو وسادتين غير مكلفتين لإنشاء وضعية جلوس أكثر راحة وداعمة ، وربما بعض تعديلات لوحة المفاتيح والشاشة لجعل المعدات الأخرى تتناسب بشكل مريح مع كرسي مكتبك الجديد. من المحتمل أن يكون لكرسي المكتب النموذجي مساند للذراعين أو ارتفاع المقعد ، ويمكن تعديل الكرسي المريح ليناسب احتياجاتك.

في حين أن بعض الكراسي المكتبية الأخرى التي اختبرناها توفر ببساطة ارتفاع مقعد قابل للتعديل وزاوية مسند الظهر ، فإن كل جانب من جوانب Series 1 تقريبًا قابل للتعديل. يمكن أيضًا تعديل ارتفاع الكرسي ليناسب ارتفاع المستخدمين أو ليناسب ارتفاع مكاتب الوقوف. بالنسبة للمقعد نفسه ، غالبًا ما تقتصر الميزات المريحة على ضبط ارتفاع المقعد والحافة المتتالية.

عادة ما يكون الإطار والمقعد مصنوعًا من المعدن أو البلاستيك ، ولكن هناك أيضًا كراسي قابلة للطي بمقاعد منجدة لجعلها أكثر راحة. عندما تجلس على كرسي ، لن تجعلك تشعر بالدفء مثل الوسادة السميكة ، ولكن لديك أيضًا مقعد دعم مبطن. كرسي مريح مع مسند ظهر شبكي ومساند للذراعين مريح بدرجة كافية. على الرغم من أن مقعدها ليس مريحًا مثل Alera Elusion ، إلا أنه كافٍ أيضًا.

يساعد هذا التصنيف حقًا في جعل هذا الكرسي أحد أكثر الكراسي راحة. تم تجهيز هذا الكرسي المريح بمسند للرأس ومسند ظهر شبكي عالٍ ، مما يسمح لك بإراحة رأسك مع الحفاظ على وضع مستقيم. يمكن توصيل هذا الملحق الشبكي بسهولة بمقعد مكتبك الحالي ، وتحويله إلى كرسي مريح. كما يسمح ارتفاعه القابل للتعديل بخفضه واستخدامه مع الطاولات العادية.

بالإضافة إلى مسند القدم المريح ، فإن أي مسند قدم هو خيار شائع لتحسين راحة الكرسي. لديهم مزايا وعيوب خاصة بهم ، ومن الأفضل استخدامها مع كرسي مكتب مريح. تم تصميم الكرسي المريح خصيصًا للحفاظ على وضعية محايدة وتوفير الدعم الكافي لساعات العمل الطويلة.

على الرغم من أنها عادة ما تكون أغلى قليلاً من الأنواع الأخرى من الكراسي المكتبية ، إلا أنه يمكنك توفير المزيد على المدى الطويل لأن العديد من المقاعد مُحسَّنة على وجه التحديد للوقاية من داء الفقار العنقي وآلام الظهر وضعف الموقف والدورة الدموية. تم تصميم كرسي المكتب الشبكي عالي الجودة أيضًا مع وضع بيئة العمل في الاعتبار. يمكن أن تعزز الحواف المصفحة الدورة الدموية ، ويمكن للدعم القطني أن يقلل من آلام الظهر. تتوفر في إصدارات مختلفة من القماش الشبكي والقماش ، وكراسي المكتب المريحة وكراسي المكاتب العمودية تقود اتجاه أماكن العمل الأكثر راحة. فيما يلي بعض من أفضل كراسي المكتب المريحة التي يمكن أن تساعد في تحسين الوضع وتخفيف الألم والحفاظ على تركيزك طوال اليوم.

إذا كانت بعض الخيارات أدناه لا تناسب ميزانيتك ، فإن العديد من تجار التجزئة يقدمون كراسي مكتب مريحة يمكنك شراؤها باتباع توصيات الخبراء لدينا. يكلف كرسي المكتب المريح هذا أقل من نصف تكلفة العديد من الآخرين الذين اختبرناهم ، ولكنه يوفر المزيد من الراحة والمرونة مقارنة بأي كرسي قمنا باختباره في أي نطاق سعري ، مما يجعله فائزًا واضحًا في السوق باهظ الثمن. يمكنك العثور على كراسي مريحة بأسعار منخفضة ، لكن الكراسي الأكثر تكلفة تمنحك فرصة أفضل لتقديرها. ننفق الكثير من المال على كراسي المكتب لنجعلها مريحة وعملية ليوم طويل في العمل.

بعد استخدام الكرسي لعدة سنوات (أو أقل) ، يبدو أنه توقف عن العمل. على الرغم من أنها تبدو جديدة تقريبًا وفي حالة جيدة ، إلا أنها ستغرق ولن يرتفع كرسي المكتب.

الكرسي ذو نوعية جيدة ولديه بعض من أفضل التعديلات التي يمكنك الحصول عليها ، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص ، لا يستحق ذلك. من المهم بشكل خاص أن تضع في اعتبارك عندما يتعلق الأمر بالكراسي البلاستيكية ، حيث يصعب الشعور بالراحة معها.

يمكنك معرفة ما إذا كان هناك شيء ما ، مثل مسند القدمين ، يساعدك في جعل الكرسي أكثر راحة في وضعيتك. ستجعلك زيادة راحة الكراسي البلاستيكية الخاصة بك بأي من الطرق المذكورة أعلاه تشعر بتحسن. زيادة الإنتاجية - مما لا يثير الدهشة ، أظهرت نفس الدراسات أيضًا أن الكراسي الأكثر راحة تعني بيئة عمل أكثر إنتاجية. زيادة الراحة. وفقًا لدراسة تلو الأخرى ، فإن معظم الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة في الجلوس ، خاصة في العمل ، يعانون من عدم ارتياح ملحوظ على الكرسي.

يمكن أن تكون مساند الذراعين غير مريحة إذا كانت تمنع الكرسي من الوقوع تحت الطاولة. ستؤدي إضافة وسادة دعم أسفل الظهر إلى الكرسي البلاستيكي إلى جعل الحمل أكثر راحة لأنك لن تتحمل كل الوزن الموجود على الجزء العلوي من الظهر والوركين والأرداف. أحد الأسباب الرئيسية للألم وعدم الراحة في الكراسي البلاستيكية هو عدم وجود دعم كافٍ لأسفل الظهر.

لقد وجدنا أن الكراسي الشبكية قادرة على توفير دعم ظهر ممتاز دون أي تعديل أو نظام دعم قطني منفصل. تم بناء معظم كراسي المكتب بنفس الطريقة ، لذا من السهل استبدال العديد من أجزاء الكرسي الدوار (أسطوانة الكرسي ، القاعدة ، العجلات). كما أن كرسي الفرع قابل للتعديل نسبيًا ، حيث يوفر مساند للذراعين قابلة للتعديل بسهولة وعمق المقعد ودعم أسفل الظهر.

بالإضافة إلى توفير الدعم والراحة والتكيف مع احتياجات المقعد ، يجب أن يسمح المقعد المريح بأوضاع جلوس ديناميكية للتكيف بشكل فعال مع حركات المستخدم. يمكن لكرسي العمل الجيد أن يساعدك على الجلوس بشكل أفضل على مكتبك ويجعل الجلوس على ظهرك أسهل.

ستجعل هذه النصائح الكراسي البلاستيكية أكثر راحة وتقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بألم الظهر. بالطبع ، لن تكون جميع الكراسي في قائمتنا مريحة للجميع. الكراسي الموجودة في هذه القائمة هي الكراسي التي حققت أفضل أداء في اختبارات الراحة في مكتبنا.

لقد تشاورنا مع المتخصصين في الرعاية الصحية وخبراء بيئة العمل للعثور على أفضل كرسي لمكتبك المنزلي. تصنف بعض الشركات كراسيها على أنها "مريحة" بدون دليل علمي ، كما تلاحظ كارين لويسينج ، أخصائية العلاج الطبيعي المساعدة وصاحبة شركة Ergonomic Expert ، وهي شركة استشارية تقوم بتقييم بيئة العمل المكتبية. الوسائد لا يمكن أن تجعل كراسي المكتب الرخيصة أقل صريرًا أو متذبذبة أو غير جذابة ، ولا يمكنها المساعدة في مواجهة عيوب خطيرة مثل عدم القدرة على الاتكاء للخلف ، لكنها خيار ميزانية مثالي حتى لكرسي مكتب رخيص.

إنها لا توفر نفس الدعم الذي توفره أنظمة أسفل الظهر الأكثر تكلفة ، لكنها تساعد في جعل الكرسي أكثر راحة. إذا تمكنت من العثور على كرسي به كلاهما ، فسيكون من المفيد تقريبًا تقديم دعم جيد لأسفل الظهر. ضع الوسادة على كرسي ، وقم بإمالتها للأمام ، وستلاحظ أنك تجلس في وضع أكثر استقامة.