ምርጥ የፕላስቲክ ኮንፈረንስ ወንበር አማራጮችን ለማግኘት ቀላል መንገድ

ሁለቱ ለምርጥ የቢሮ ወንበር በWirecutters ተመርጠዋል - Steelcase Gesture እና Herman Miller Aeron - ሌላኛው ደግሞ 50 ዶላር ያልተጠቀሰ ወንበር ሲሆን ከመደበኛው የመመገቢያ ጠረጴዛ ወንበር የበለጠ ምቾት የለውም። ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ወንበሮች በእርግጠኝነት ከመደበኛው የስቴፕልስ ወይም የዋይፋየር ሞዴል የበለጠ ጥራት ያላቸው ናቸው - በቀጭኑ ቁሳቁሶች ፣ በጠንካራ ክፈፎች እና በጣም ሰፊ በሆነ ergonomic ማስተካከያዎች የተገነቡ - ብዙ ርካሽ ወንበር አሁንም ይህን ካደረጉ የተሻለ መፍትሄ ሊሰጥ ይችላል። አንዳንድ ብልጥ ለውጦች. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ የበለጠ ምቹ እና ደጋፊ የሆነ የመቀመጫ ቦታን ለመፍጠር፣ እና ሌሎች መሳሪያዎች ergonomically ከአዲሱ የቢሮ ወንበርዎ ጋር እንዲዛመዱ ለማድረግ አንዳንድ የቁልፍ ሰሌዳ እና ለውጦችን ለመከታተል የሚያስፈልግዎ ሁለት ውድ ያልሆኑ ትራስ ብቻ ነው። የተለመደው የቢሮ ወንበር ቋሚ የእጅ መቀመጫዎች ወይም የመቀመጫ ቁመት ሊኖረው ይችላል, እና ergonomic ወንበር ለፍላጎትዎ ሊስተካከል ይችላል.

የተወሰኑት የሞከርናቸው የቢሮ ወንበሮች በቀላሉ የሚስተካከለው የመቀመጫ ቁመት እና የኋላ መደገፊያ አንግል ሲያቀርቡ፣ ሁሉም ማለት ይቻላል የተከታታይ 1 ገጽታ የሚስተካከለው ነው። የወንበሩን ቁመት ከተጠቃሚዎች ቁመት ወይም ከቋሚ ጠረጴዛዎች ቁመት ጋር በማስተካከል ማስተካከል ይቻላል. እንደ መቀመጫው ራሱ, ergonomic ባህሪያት ብዙውን ጊዜ ለመቀመጫ ቁመት ማስተካከያ እና በቆርቆሮ ጠርዝ ላይ ብቻ የተገደቡ ናቸው.

ክፈፉ እና መቀመጫው ብዙውን ጊዜ ከብረት ወይም ከፕላስቲክ የተሰሩ ናቸው, ነገር ግን የበለጠ ምቾት እንዲኖራቸው ለማድረግ የታጠፈ መቀመጫዎች ያላቸው ተጣጣፊ ወንበሮችም አሉ. ወንበር ላይ ስትቀመጥ እንደ ጥቅጥቅ ያለ ትራስ እንዲሞቅህ አያደርግም ነገር ግን የታሸገ የድጋፍ መቀመጫም ይኖርሃል። ergonomic ወንበር ከተጣራ የኋላ መቀመጫ እና የእጅ መቀመጫዎች ጋር በቂ ምቹ ነው። መቀመጫው እንደ Alera Elusion ምቹ ባይሆንም, በቂ ነው.

ይህ ደረጃ ይህ ወንበር በዙሪያው ካሉ በጣም ምቹ ወንበሮች አንዱ እንዲሆን ይረዳል። ይህ ergonomic ወንበር የራስ መቀመጫ እና ከፍ ያለ ጥልፍልፍ የኋላ መቀመጫ የተገጠመለት ሲሆን ይህም ቀጥ ያለ አቀማመጥ ሲይዝ ጭንቅላትዎን እንዲያሳርፍ ያስችላል። ይህ የሜሽ መለዋወጫ አሁን ካለው የቢሮ ወንበርዎ ጋር በቀላሉ ሊያያዝ ይችላል፣ ይህም ወደ ergonomic ወንበር ይለውጠዋል። የሚስተካከለው ቁመቱም እንዲወርድ እና ከተለመደው ጠረጴዛዎች ጋር እንዲጠቀም ያስችለዋል.

ከ ergonomic footstool በተጨማሪ, ማንኛውም የእግር መቀመጫ ወንበርን ምቾት ለማሻሻል ተወዳጅ ምርጫ ነው. የራሳቸው ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው, እና ከ ergonomic የቢሮ ወንበር ጋር በተሻለ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ergonomic ወንበሩ ገለልተኛ አቋምን ለመጠበቅ እና ለተራዘመ የቢሮ ሰዓቶች በቂ ድጋፍ ለመስጠት የተነደፈ ነው.

ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ከሌሎቹ የቢሮ ወንበሮች ይልቅ በመጠኑ የበለጠ ውድ ቢሆኑም በረዥም ጊዜ የበለጠ መቆጠብ ይችላሉ ምክንያቱም ብዙ መቀመጫዎች በተለይ የማህፀን በር ስፖንዶሎሲስ ፣ የጀርባ ህመም ፣ ደካማ አቀማመጥ እና የደም ዝውውርን ለመከላከል የተመቻቹ ናቸው። ከፍተኛ ጥራት ያለው የተጣራ የቢሮ ወንበር እንዲሁ በ ergonomics ተዘጋጅቷል. የታሸጉ ጠርዞች የደም ዝውውርን ያበረታታሉ, እና የወገብ ድጋፍ የጀርባ ህመምን ይቀንሳል. በተለያዩ ጥልፍልፍ እና የጨርቅ ስሪቶች ፣ ergonomic የቢሮ ወንበሮች እና ቀጥ ያሉ የቢሮ ወንበሮች የበለጠ ምቹ የስራ ቦታዎችን አዝማሚያ እየመሩ ናቸው። አኳኋን ለማሻሻል ፣ ህመምን ለማስታገስ እና ቀኑን ሙሉ ትኩረት ለማድረግ የሚረዱ አንዳንድ ምርጥ ergonomic የቢሮ ወንበሮች እዚህ አሉ።

ከታች ያሉት አንዳንድ አማራጮች ከበጀትዎ ጋር የማይጣጣሙ ከሆነ፣ ብዙ ቸርቻሪዎች የእኛን የባለሙያ ምክሮች በመከተል መግዛት የሚችሏቸው ergonomic office ወንበሮችን ይሰጣሉ። ይህ ergonomic የቢሮ ወንበር ከሞከርናቸው የብዙዎች ዋጋ ከግማሽ ያነሰ ዋጋ አለው ነገር ግን በማንኛውም የዋጋ ክልል ከሞከርነው ከማንኛውም ወንበር የበለጠ ምቾት እና ተለዋዋጭነት ይሰጣል ይህም በዋጋ ገበያ ውስጥ ግልፅ አሸናፊ ያደርገዋል። ምቹ የሆኑ ወንበሮችን በዝቅተኛ ዋጋ ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን በጣም ውድ የሆኑ ወንበሮች እነሱን ለማድነቅ የተሻለ እድል ይሰጡዎታል. በስራ ቦታ ለረጅም ቀን ምቾት እና ergonomic ለማቆየት በቢሮ ወንበሮች ላይ ብዙ ገንዘብ እናጠፋለን.

ወንበሩን ለብዙ አመታት (ወይም ከዚያ ያነሰ) ከተጠቀሙ በኋላ, መስራት ያቆመ ይመስላል. ምንም እንኳን ከሞላ ጎደል አዲስ እና በጥሩ ሁኔታ ላይ ቢመስልም, መስመጥ እና የቢሮው ወንበር አይነሳም.

ወንበሩ ጥሩ ጥራት ያለው እና እርስዎ ሊያገኟቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ምርጥ ማስተካከያዎች አሉት, ግን ለአንዳንድ ሰዎች, ይህ ዋጋ የለውም. ይህ በተለይ የፕላስቲክ ወንበሮችን በተመለከተ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም እነሱ ምቾት ለማግኘት በጣም አስቸጋሪ ስለሚሆኑ.

የሆነ ነገር፣ ልክ እንደ የእግር መቀመጫ፣ ወንበሩን ለእርስዎ አቀማመጥ የበለጠ ምቹ ለማድረግ የሚረዳዎት ከሆነ ማየት ይችላሉ። ከላይ በተጠቀሱት ዘዴዎች የፕላስቲክ ወንበሮችዎን ምቾት መጨመር ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል. ምርታማነት መጨመር - በማይገርም ሁኔታ, ተመሳሳይ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የበለጠ ምቹ ወንበሮች የበለጠ ውጤታማ የስራ አካባቢ ማለት ነው. ምቾት መጨመር. ከጥናት በኋላ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው፣ ብዙ ሰአታት ተቀምጠው በተለይም በስራ ቦታ የሚያሳልፉ ሰዎች በወንበር ላይ የሚታዩ ምቾት ማጣት ያጋጥማቸዋል።

ወንበሩ ከጠረጴዛው ስር እንዳይገባ የሚከለክሉት የእጅ መቀመጫዎች የማይመች ሊሆኑ ይችላሉ. የላስቲክ ወንበር ላይ የወገብ ድጋፍ ትራስ መጨመር ሸክሙን የበለጠ ምቹ ያደርገዋል ምክንያቱም በላይኛው ጀርባዎ ፣ ዳሌዎ እና ዳሌዎ ላይ ያሉትን ሁሉንም ክብደት አይደግፉም። በፕላስቲክ ወንበሮች ላይ ህመም እና ምቾት ማጣት ከሚያስከትሉት ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ በቂ የሆነ የጎማ ድጋፍ አለመኖር ነው.

የተጣራ ወንበሮች ምንም አይነት ማስተካከያ ወይም የተለየ የወገብ ድጋፍ ስርዓት ሳይኖር እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የጀርባ ድጋፍ መስጠት የሚችሉ መሆናቸውን ደርሰንበታል። አብዛኛዎቹ የጠረጴዛ ወንበሮች በተመሳሳይ መንገድ ይገነባሉ, ስለዚህ ብዙዎቹ የመዞሪያ ወንበር ክፍሎች (ወንበር ሲሊንደር, ቤዝ, ካስተር) ለመተካት ቀላል ናቸው. የቅርንጫፉ ወንበር እንዲሁ በቀላሉ የሚስተካከሉ የእጅ መቀመጫዎች ፣ የመቀመጫ ጥልቀት እና የወገብ ድጋፍ በአንፃራዊ ሁኔታ ሊስተካከል የሚችል ነው።

የመቀመጫውን ፍላጎት ከመደገፍ፣ ከማጽናናት እና ከማጣጣም በተጨማሪ ergonomic መቀመጫ ተለዋዋጭ የመቀመጫ ቦታዎች ከተጠቃሚው እንቅስቃሴ ጋር እንዲላመዱ መፍቀድ አለበት። ጥሩ ጥራት ያለው የስራ ወንበር በጠረጴዛዎ ላይ በተሻለ ሁኔታ እንዲቀመጡ እና በጀርባዎ ላይ መቀመጥን ቀላል ያደርገዋል.

እነዚህ ምክሮች የፕላስቲክ ወንበሮችን የበለጠ ምቹ ያደርጋሉ እና ለጀርባ ህመም ተጋላጭነትን በእጅጉ ይቀንሳሉ ። እርግጥ ነው, በእኛ ዝርዝር ውስጥ ያሉት ሁሉም ወንበሮች ለሁሉም ሰው ምቹ አይደሉም. በዚህ ዝርዝር ውስጥ ያሉት ወንበሮች በቢሮአችን ምቾት ፈተናዎች ውስጥ ምርጡን ያደረጉ ወንበሮች ናቸው.

ለቤትዎ ቢሮ የተሻለውን ወንበር ለማግኘት ከጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች እና ከ ergonomics ባለሙያዎች ጋር አማክረናል። አንዳንድ ኩባንያዎች ወንበሮቻቸውን ያለ ሳይንሳዊ ማስረጃ "ergonomic" ብለው ይሰይማሉ, ካረን ሎሲንግ, ረዳት የፊዚዮቴራፒስት እና የኤርጎኖሚክ ኤክስፐርት, የቢሮ ergonomicsን የሚገመግም አማካሪ ድርጅት ባለቤት ናቸው. ትራሶች ርካሽ የቢሮ ወንበሮችን ጩኸት ፣ ተንዛዛዥ ወይም ማራኪ እንዲሆኑ ማድረግ አይችሉም ፣ እና ወደ ኋላ መመለስ አለመቻልን በመሳሰሉ ከባድ ድክመቶች ላይ መርዳት አይችሉም ፣ ግን ለርካሽ የቢሮ ወንበር እንኳን ፍጹም የበጀት አማራጭ ናቸው።

በጣም ውድ ከሆኑ የወገብ ስርዓቶች ጋር ተመሳሳይ ድጋፍ አይሰጡም, ነገር ግን ወንበሩን የበለጠ ምቹ ለማድረግ ይረዳሉ. ከሁለቱም ጋር ወንበር ካገኛችሁ፣ ጥሩ የወገብ ድጋፍ ለመስጠት አሸናፊ ነው ማለት ይቻላል። ትራሱን ወደ ፊት በማዘንበል ወንበር ላይ አስቀምጠው እና የበለጠ ቀጥ ብለው እንደተቀመጡ ይገነዘባሉ።